뾰루지나 여드름처럼 피부 질환이 발생하면 피부 자체의 문제로 생각하기 쉽지만, 혈액 순환이 원활하지 않다거나 위장이나 대장, 간 등 장기의 기능이 저하되어 피부 상태가 나빠질 수 있습니다. 특히 여성들의 경우에는 자궁 건강이 피부 상태에 많은 영향을 주기 때문에 생리통, 생리불순과 같은 문제들이 동반된다면 자궁부터 건강하게 만들어야 피부 상태도 좋아질 수 있습니다.자궁에 찬 기운이 많고 어혈이 생성되어 있으면 기미나 여드름이 발생하기 쉽고 피부 자체의 탄력도 저하되어 주름이 생기기도 쉽습니다. 또한 인중 부위에 유난히 피부 트러블이

출산휴가 기간이 끝나가고 있었다. 매일 집에만 갇혀 쪽잠 자며 아이를 돌봤다. 그런 시간이 길어질수록 아이에 대한 사랑도 커졌지만 그만큼 짜증이 솟구치던 시기. 아이를 사랑하긴 하지만 아이가 울 때 모른 척 귀 틀어막고 잠자고 싶다는 인간 본연의 욕구가 단전에서 올라오던 시기. 하지만 결국 한 손엔 아이를 안고 한 손으로 아이 먹을 분유를 타던 그 시기. 엄마, 아빠, 동생들이 도와주던 그 ‘꿈 같던’ 산후조리 시기가 끝나고 나 홀로 육아 전쟁에 참전해 고군분투하던 그 시기. 정말 힘들었다. 육아는 참 어려운 일이었다. 말이 안 통

급성 방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입해 생기는 것으로 방광에 국한된 염증으로 발열이나 오한 등 전신 증상은 동반하지 않는다.80%이상이 대장균에 의해 발생하는데 장내 세균이 회음부와 질 입구에 쉽게 증식해 방광으로 상행성 감염이 되는 것으로 해부학적으로 요도가 짧은 여성에게서 더 많이 발생한다.40대~60대의 여성은 갱년기, 폐경기를 겪으면서 여성호르몬 변화로 인해 방광의 기능장애를 유발해 방광염이 호발하는 경향이 있다. 여성호르몬이 부족해져서 방광 근육 세포가 노화되고 방광 수축력이 저하돼 저장 및 배출

자궁경부이형성증은 인유두종바이러스(Human papilloma virus, HPV) 감염으로 인해 자궁경부의 세포가 변형되는 것을 말한다. 자궁경부의 면역력이 저하된 상태에서 자궁경부이형성증의 병기는 자궁경부세포의 변형 정도에 따라 3단계로 구분하며 1단계일 때는 경과 관찰을, 2단계와 3단계에서는 적극적인 치료를 필요로 한다. 3단계에서는 12~40% 정도가 자궁경부암으로 이행될수 있어 주의가 필요하며, 1단계나 2단계에서도 다음단계로 이행되지 않도록 관리하는 것이 중요하다.자궁경부이형성증은 대부분 무증상이나 반복적인 질염, 분비

자궁내막증은 자궁내막의 선과 기질이 자궁강 외의 조직에 존재하는 것을 말한다. 특히 자궁내막증이 난소에 발생해 종괴를 형성하는 것을 자궁내막종이라고 부르며 발견되는 것이 쉽지 않아 확진까지 오랜 시간이 소요되는 경우가 대부분이다.자궁내막증의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만 가장 유력한 가설로 인정되는 것은 월경혈의 역류 및 착상이다. 그 외에도 유전적 요인, 면역학적 요인, 환경적 인자 등이 가설로 제기 됐으나 자궁내막증의 다양한 발생 부위 및 형태를 하나의 원인으로 설명하기 어려운 것으로 알려져 있다.대표적인 에스트로겐 의존성

둘째는 첫째보다 좀 수월하게 나올까? 출산 시간은 더 짧아질까? 셋째의 출산 시기는 첫째나 둘째와 비슷할까? 출산경험이 있으면 다음 출산할 때 좀 쉽겠지 싶으면서도, 얼마나 아픈지 아니까 더 떨린다는 산모도 있다. 첫째나 둘째의 출산 시기와 비슷할 것으로 생각하고 있다가 이슬이나 가진통 등 아무 증상 없이 출산예정일이 다가오면 불안해지기도 한다. 그렇다면 경산은 초산과 무엇이 다를까?내가 둘째를 임신했을 때 임신 5개월부터 배가 만삭 같았다. 출산보다 막달까지 버티는 게 더 힘들었던 것 같다. 나뿐만이 아니라 다른 경산모도 이런 경

코로나19 확산으로 우리의 일상에 다양한 변화가 일어났다. 특히 아이들에게 가장 큰 변화라면 아마 ‘온라인 개학’이 아니었을까? 책방에서도 개학을 맞아 관련한 그림책을 큐레이션 해보았다. 아직 반가운 얼굴을 직접 만나기는 어렵지만, 온라인 개학으로나마 새 학기를 맞이한 어린이 친구들을 위한 그림책 세 권을 소개한다.◇ “나는 온라인으로 학교에 가고 있어!” 「너는 어떻게 학교에 가?」우스갯소리처럼 들리겠지만, 어릴 적 학교에 가는 길을 추억하면 ‘산 넘고 물 건너’라는 말이 떠오른다. 남한산성 가까이에 살던 나는 주변에 학교가 없어

여러 이혼가정을 소재로 하는 가족 드라마 한 편이 ‘양육비’라는 뇌관을 건드렸다. 지난 18일 방송된 KBS2TV 주말드라마 '한 번 다녀왔습니다' 에서 이혼 후 아들 김지훈(문우진 분)을 키우고 있는 한부모 송가희(오윤아 분)가 출연하는 대목이 문제가 됐다.자녀 양육비를 지급 중인 비양육자와 교제하는 인물이 그 양육비를 받는 송가희에게 “얼마나 편해. 집에서 놀고먹어도 따박따박 양육비 들어와. 은근 부럽더라”는 대사를 날리는가 하면, “남자가 있으면 뭐해? 전 부인이랑 자식한테 월급이 댕강 잘려나가는데”라고 덧붙이면

다낭성난소증후군은 난소에 있던 난포가 한 번에 한 개가 잘 자라야하는데 난소기능과 생식능력이 약하다보니 난포가 잘 자라지 못해 미성숙 난포만 여러 개 생기는 것을 말한다. 그래서 생리도 불규칙해지고 난자가 배란을 잘 하기 못하기 때문에 희발월경, 무월경 등의 증상이 나타나는 질환이다.여성에게 있어 임신은 생명유지에 꼭 필요한 활동이 아니기 때문에 몸 전체적으로 컨디션이 떨어지면 몸에서는 배란에 들어가는 에너지를 아끼려고 한다. 그러면서 생식 기능이 약해지면서 배란이 안되고 생리를 안할 수가 있다. 따라서 신체 컨디션이 저하되면 배란

아이가 입을 삐죽거리고, 헛기침을 한다면 아이의 습관을 고쳐 줘야 된다고 생각하며 지적하기가 쉽다. 하지만 습관이 아니라 틱이라면 어떨까. 어느 날 갑자기 보이는 아이의 이상행동이 틱인지 습관인지 구분하기가 쉽지 않다. 송파구에 사는 이아무개 씨는 아이가 초등학교 입학하면서 고개를 돌리는 행동을 보여 자세가 불편해서 그런가 생각하며 행동이 보일 때마다 지적을 했다. 처음에는 아이도 의식을 하면서 증상이 없어지는가 싶더니 겨울방학 무렵부터는 어깨를 들썩이는 행동이 함께 나타나 병원을 찾았는데, 습관이 아니라 틱 장애라는 진단을 받고

잠든 아이를 깨워 어린이집에 보내놓고 회사로 출근하는 길. 몸도 고되지만, 마음도 참 무겁다. 어린이집에 아이를 놓고 돌아설 때마다 요즘 이런 걱정이 든다. ‘우리 아이의 ‘인격발달’은 잘 이뤄지고 있는 걸까?’아이가 다른 아이들보다 키가 큰지, 몸무게는 많이 나가는지, 손가락 빨기는 아직도 못 끊었는지, 대소변은 제때 잘 가리는지, 그 색은 어떤지, 기침하는지, 열이 나지는 않는지는 눈으로 쉽게 알아챌 수 있다. 하지만 신체발달이 아닌 ‘인격발달’이 잘 이뤄지고 있는지는 알아채기 쉽지 않다.뉴스 사회면을 가득 채우는 인격 관련 사

【베이비뉴스 소장섭 기자】여당의 압승으로 끝난 4.15 총선. 이번 총선의 의미를 살펴보고, 향후 과제를 전망하려는 노력이 사회 곳·곳에서 진행되고 있습니다. 문재인 정부의 중간평가 의미가 담겼던 이번 총선에서 여당에 몰표를 준 것은 무엇보다 코로나19 사태를 조기에 종식시키고, 빨리 경제 회복을 시켜야 한다는 국민들의 염원이 담긴 것이라고 봐야할 것입니다. 국난 극복을 위한 중요한 시기로, 한 번 더 믿어줄 테니 제대로 일을 해달라는 뜻입니다.그런데 총선 전 긴급재난지원금을 전 국민에게 지급하겠다는 공약을 두고 여권 내부에서 이견

소아정신과 의사 서천석 박사는 ‘그림책을 아이와 함께 읽는다는 것은, 부모가 아이에게 ‘언어와 이미지의 잔칫상’을 선물하는 것’이라고 말했습니다. 서천석 박사의 말마따나 그림책 읽기가 아이들에게 무한히 상상할 수 있는 ‘언어와 이미지의 잔칫상’을 선물하는 것이라고 한다면, 부모들에게도 그림책 읽기는 어른이 되어버린 자신에게 주는 또 다른 의미의 선물이기도 합니다.◇ 아이와 그림책 읽는 시간, 부모가 더 큰 '선물' 받는 시간입니다부모들에게 그림책 읽기는 어떤 의미일까요? 우선 지금처럼 바쁜 현실 속에서는 불가능해 보이

알레르기 비염은 평소 아무런 증상이 없다가도 비염을 유발하는 자극 요인이 주어지면 갑자기 발생하고 악화될 수 있습니다. 주로 나타나는 증상으로는 갑작스러운 재채기, 주르륵 흐르는 맑은 콧물, 코와 눈의 가려움, 답답한 코막힘 등이 있습니다. 비염을 발생시키는 요인은 사람에 따라 다르지만 진드기, 패브릭 제품, 동물의 털, 꽃가루, 갑작스러운 온도 변화 등에 주로 영향을 받을 수 있습니다.증상을 악화시키지 않으려면 알레르기 반응을 일으키는 요인들을 최대한 차단해주는 것이 좋습니다. 꽃가루가 심하게 날리는 봄철에는 외출을 줄이거나 마스

유산으로 임신한 아기를 잃게 되는 일이 점차 늘고 있습니다. 인위적 자극 없이 발생하는 자연유산은 전체 임신부 8중 1명에서 발생합니다. 절박유산, 계류유산, 불가피유산, 완전유산 등이 자연유산에 포함되며 주로 임신 12주 이내에 일어납니다. 대부분은 초기 8주 이내에 발생하며 9주 이후 발생하는 빈도는 약 2~3%정도로 보고되고 있습니다.유산후에도 아기를 출산한 것만큼이나 여성의 몸에 많은 변화가 일어나 몸조리를 해줘야 하는 것이 맞지만 초기 유산 후에는 많은 경우 특별한 증상이 없고 아이를 잃은 슬픔과 우울감을 안고 휴식 없이

코로나19로 침체한 경기의 활성화를 위해 국민들에게 실질적인 지원이 계속되고 있다. 나는 우선 7세 이하의 자녀를 양육하고 있으므로 아동돌봄쿠폰도 받을 수 있고, 현재 경기도에 거주 중이라 도에서 주는 재난기본소득, 그리고 거주 중인 시에서 주는 지원금도 추가로 받을 수 있다. 혜택을 받을 수 있음에 감사하지만, 신청부터 헷갈리는 부분도 많고, 사용에 어려운 점도 많아 혼란스럽기도 하다.아동돌봄쿠폰은 기존에 사용하던 국민행복카드, 혹은 아이행복카드가 있으면 비교적 쉽게 발급받을 수 있다. 신청만 하면 자동으로 해당 카드에 포인트가

Q. 초등학교 4학년, 2학년 두 아이를 키우고 있습니다. 코로나19 사태로 온라인 개학을 맞이하게 되었는데요, 정말 힘듭니다. 온라인 학습에 아이들이 적응하는 문제도 그렇고요. 무엇보다 아이들이 온라인 학습할 때 집중하지 않고, 산만한 데다가 태도마저 불량해서 지적하면 오히려 제게 “학교도 아닌데 뭐 어때? 괜찮아”라고 합니다. 집에서 온라인 학습하는 아이들의 수업 태도를 어떻게 해야 바로잡을 수 있을까요?A. 코로나19가 장기화하면서 예측할 수 없는 상황에 다소 혼란스러웠지만, 이제는 어느 정도 진정 국면으로 접어들고 있습니다.

(아내의 진통이 시작됐다… 힘내라는 말조차 미안했던 '그날'에서 이어집니다.) 모든 경험에는 반드시 ‘처음’이 있다. 처음 먹어본 피자, 처음 가본 학교, 처음 마셔본 술…. 그리고 여기에 차마 적을 수 없는 각자의 ‘처음’은 우리에게 설렘 혹은 두려움을 안겨주곤 한다. 우리 부부가 처음으로 겪은 출산은 앞서 말한 그 어떤 경험의 처음보다 강렬했다. 아내가 분만실에 도착했을 때 이미 자궁문이 3cm 열린 상태였다. 아내는 침대에 눕자마자 무통주사를 맞았다. 주사액이 한참 들어갔는데 아내는 “도대체 언제부터 무통주사 효

방광염은 전체 환자의 90% 이상이 여성인 만큼 방광에 걸리는 감기라 하여 빈발하는 경향이 있다. 주요 증상으로 빈뇨, 소변볼 때 배뇨통, 잔뇨감, 갑작스럽게 소변이 마려운 증상을 참을수 없는 요절박 등이 나타난다. 대장균 등의 원인균을 제거하기 위해 항생제 치료를 받기도 하지만 1년에 3회 이상 재발한다면 만성방광염으로 진행돼 만성화된다.여성은 해부학적으로 요도가 짧고 질이 항문과 가까워 외부로부터 세균이 침입하기 쉬워 방광염은 요도로부터의 상행감염이 흔하다. 하지만 내 몸의 면역력이 좋을때는 외부균에 노출되더라도 증상이 나타나지

‘부모는 교사다.’‘부모’의 의미와 역할을 설명하는 데 이처럼 간단하면서도 명료한 말이 또 있을까요. 하지만 교사는 전문가의 영역이기 때문에 우리는 교사라는 말을 쉽게 생각해서는 안 됩니다. 그래서, 준비되지 않은 미숙한 우리에게 ‘부모는 교사다’라는 말은 사실 무거운 짐이기도 합니다.과거와 달리 현재 교사의 역할은 일정 영역을 전문적으로 가르치는 사람을 지칭하지만, 부모가 맡은 교사의 역할은 일정 영역에 국한되지 않습니다. 부모는 아이의 성장 과정에 맞는 음식을 준비해줘야 하고, 아이가 스스로 뒤집고, 기고, 걷고, 뛸 수 있도록