기사 (2건) 리스트형 웹진형 타일형 순산으로 가는 가장 쉬운 방법! 실제 출산에서 어떻게 호흡할까? 출산할 때 가장 좋은 감통 방법은 바로 호흡이다. 체력이 좋지 않은 산모든 노산이든 조산기가 있어서 운동을 못했든 간에 출산할 때 호흡만 잘해도 진통을 잘 견디고 자연분만에 성공할 수 있다. 둘라로지아 유튜브 채널에는 분만호흡 관련 영상이 여러개 있는데 잊을만 하면 아래와 같은 댓글이 달린다.“선생님, 유튜브 영상보면서 정말 호흡연습 열심히 했어요. 출산할때도 계속 호흡잘해서 그런지 4시간만에 순풍 낳았어요. 너무 감사드려요.”초산모가 4시간만에 아기를 낳는 일은 흔치 않지만 어쨌든 호흡을 잘해서 순산했다는 건 분명한 사실이다. 자 테마칼럼 | 칼럼니스트 이하연 | 2021-06-30 09:33 지안이 엄마의 생생한 출산후기 [연재] 지안이 엄마의 좌충우돌 육아일기 예정일: 2009년 11월 10일출산일: 2009년 10월 31일 오전7시 11분(초산)아기체중: 3.34kg분만형태: 자연분만(무통x, 촉진제x) 2009년 10월 30일 금요일 오후 1시 30분생리통같은 아픔이 시작.30분, 40분, 2시간. 대중없이 살짝살짝 아픔.남편에게 이상하게 배가 살살 아프다고 전화함.그전에는 하루에 한번 살짝 아프고 말았는데 하루종일 아픔.낮잠 자다가 잠시 깰 정도의 아픔. 오후 9시경남편이 오기 전 머리도 감고 샤워도 하고 빨래도 하고.(난 예지능력이 있나보다 테마칼럼 | 칼럼니스트 정옥예 | 2010-11-09 10:57 처음처음1끝끝