[맘스팁] 유축한 젖은 어디에 보관해야 하나요?

상온보관은 4시간 이하, 냉장보관 시 72시간 내로 보관

【베이비뉴스 이정윤 기자】

Q. 유축한 젖 보관은 어디에, 얼마나 할 수 있나요?

모유수유는 면역력을 키워주고 두뇌개발에도 도움을 주는 등 아이에게 엄마가 줄 수 있는 최고의 선물입니다. 그때그때 젖을 물릴 수 없는 경우 모유를 보관하게 되는데, 유축 후 모유의 보관은 각별히 주의를 기울여야 합니다.

모유를 보관하는 방법은 냉장보관, 냉동보관, 상온보관이 있습니다.

냉장보관을 할 경우에는 72시간 이내, 냉동보관의 경우에는 3개월~최대6개월 상온보관은 섭씨 25도의 경우 4시간 이하, 아이스 팩이 있는 아이스박스(섭씨15도)에서는 24시간 이하로 보관을 해야 합니다.

냉장고 문을 얼마나 자주 열고 닫느냐에 따라 온도가 달라지기 때문에 금방 먹지 않을 경우에는 냉동보관을 해 두는 게 좋습니다. 냉동보관 시, 냉장,냉동 구별 없는 소형냉장고에서는 2주 이내로, 냉장,냉동 구별 있는 냉동고에서는 3~4개월을 권합니다.

영하19도 이하를 유지 할 수 있는 냉동고에서는 최대 6개월 가량 보관 할 수 있지만, 성분보존 및 영양을 위해선 가급적 2개월 이내 보관하는 것을 권장합니다.

냉동 보관 시 용기에 가득 채우지 말고 4분의 3 정도 채우고, 소량이나 한 번에 먹을 수 있는 양에 맞춰서 보관을 합니다. 전용 멸균 지퍼 팩에 보관 시에는 날짜, 시간, 용량을 기록해 보관하면 편리합니다.

냉동 보관한 모유를 해동 할 때는 꼭 냉장실에서 하고, 실온에서는 해동하지 않습니다. 해동된 모유는 24시간 이내 먹이고, 한 번 해동된 모유는 상하기 쉬우므로 다시 얼려서는 안됩니다. 또 아이가 입에 댄 모유는 아까워도 버려야 합니다.

*도움말:스펙트라 유축기

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