애착은 자신이 아닌 특정한 사람에게 가까이하고 이를 유지하려고 하는 행동을 일컫는다. 이는 아기와 엄마 사이에서 볼 수 있는데 특히 아이들은 출생 직후부터 영아기 시기에 엄마를 대상으로 한 애착을 통해 강력한 심리적 정서적 유대감을 형성한다.

하지만 엄마와의 애착이 잘 형성되지 않은 아이들은 늘 산만하고 불안하다. 이는 어린이집, 유치원을 비롯해 사회생활까지 아이의 인생에 큰 영향을 준다. 많은 엄마들은 자신과의 애착이 행복한 아이를 만든다는 생각을 갖고 아이와의 애착을 잘 형성해야 한다.  

김언지 한신플러스케어 서울남부센터장은 베이비뉴스가 10일 서울 관악구 신림동 나우베베 파티하우스 10층에서 개최한 제38회 맘스클래스에 강사로 참석해 "출산 후 36개월까지가 아이의 지능, 정서 등이 확정되는 제일 중요한 시기다. 이때는 꼭 엄마가 양육해줘야 한다"고 강조했다.

김 센터장은 "양육의 포인트는 엄마와 아이의 애착이다. 애착은 엄마가 나한테 특별하다고 생각하는 시기로 주로 6~8개월부터 형성된다. 애착을 통해 아이는 관계의 신뢰를 잘 쌓게 된다"고 전했다.

영아기 때 아이들은 말하지도 잘 움직이지는 못하지만 '늘 내가 울면 달려오는 엄마'라는 경험 등을 통해 엄마와의 애착을 형성하며, 이는 아이의 사회생활에 절대적인 영향을 끼친다.

"내가 태어나서 가장 처음 만난 엄마라는 사람과의 관계가 잘 형성되면 어린이집에서 선생님과 친구들과도 믿음을 갖고 관계를 시작할 수 있다"는 게 김 센터장의 설명이다.

안정된 애착이 형성된 아이는 엄마와 떨어져 있어도 불안해하지 않는다. 엄마가 다시 돌아올 것이라는 믿음이 강하게 자리하고 있기 때문이다. 반면 불안정한 애착이 형성된 아이는 엄마에 대한 신뢰가 없어, 늘 불안감을 호소하고 징징대며 엄마와 분리되지 못하는 등 사회성이 떨어진다.

김 센터장은 "안정적인 애착은 아이가 필요할 때 부모가 적절한 반응을 보여주면서 형성된다. 엄마가 아이의 말이나 행동에 바로 반응하지 않고 관심을 갖지 않는다면 아이들은 불안할 수밖에 없다"고 지적했다.

애착이 형성된 아이라면 낯선 사람에 대한 불안반응으로 낯가림이 나타난다. 이는 돌 무렵 심해졌다 점점 사라지는 자연스런 현상이다. 반대로 아무에게나 가서 안기는 아이들은 주의깊게 볼 필요가 있다.

김 센터장은 "처음 본 사람이 와도 친한 척 하는 건 아이들이 자신만의 특별한 애착대상을 찾지 못하고 방황하는 것이다. 이럴 때는 엄마와 아이의 관계가 불안하다고 생각하고 개선점을 찾아야 한다"고 설명했다.

애착 문제가 심해지면 반응성 애착장애로까지 이어질 수 있다. 반응성 애착장애 아동은 신체적·지적·정서적인 발달이 지체되고 눈맞춤이 어려우며 이름을 불러도 반응이 없는 등 자폐성 장애와 유사한 행동 특성을 보이게 된다.

엄마들의 작은 습관만이 아이와의 안정된 애착을 형성할 수 있다. 김 센터장은 아이와의 안정적인 애착관계 형성을 위해 엄마가 해야 할 5가지 필수 실천 방법을 소개했다.

먼저 김 센터장은 “아이에게는 수다쟁이가 돼야 한다”고 추천했다. 아이가 36개월이 될 때까지 아이가 듣던 안 듣던 지속적으로 언어적인 자극을 줘야한다는 것이다. 김 센터장은 “아이들이 '엄마' 소리를 빨리하는 것도 ‘엄마’라는 말을 많이 듣기 때문이다. 계속 말을 해주고 자극을 줘야 언어도 빨리 나온다”고 전했다. 

두 번째는 아이와의 눈 맞춤이다. 눈을 맞추는 건 사람에 대한 관심이고 사랑의 표현이기 때문에 굉장히 중요하다. 아이에게 장난감을 치우라고 말할 때도 말로만 할 게 아니라 아이에게 다가가 아이와 눈을 맞춘 상태에서 말해야 한다.

세 번째는 아이를 데리고 밖으로 나가는 것이다. 김 센터장은 "나뭇잎이나 꽃 색 등의 자연색깔을 보여주고 자연소리를 듣는 게 인지발달에 좋은 영향을 준다. 돌아다니면서 이것저것 만져보는 것도 좋다"고 말했다.

네 번째는 바로 반응하기다. 아이가 어떤 말을 하거나 행동했을 때 즉각적인 반응을 해줘야 아이는 사랑받고 있다고 확신한다.

김 센터장은 "바로 반응하라는 건 아이의 요구를 다 들어주라는 게 아니라 아이의 말과 행동에 대해 반응만 잘해주라는 말이다. 아이가 아이스크림이 먹고 싶다고 했을 때 안 사주겠다고 생각했으면 왜 안 사주는지에 대한 설명을 계속 해주는 것도 반응이다"고 설명했다.

마지막은 스킨십이다. 많이 안고 뽀뽀하며 엄마와 아이의 관계를 몸으로 느끼는 방법이다.

김 센터장은 "아이들의 과잉행동장애는 대부분 엄마와 사이가 좋지 않을 때 나타난다. 그만큼 엄마와의 관계가 중요하다"고 재차 강조했다.

마지막으로 김 센터장은 "초등학교 들어가기 전이 (아이 발달 등에 대한) 승부를 결정짓는데 특히 36개월까지가 가장 중요하다. 이 중요한 시기에 정신 차리고 아이를 잘 길러야 한다"며 "무엇보다 엄마가 웃어야 아이도 웃는다는 걸 잊으면 안 된다"고 말했다.

한편 메리츠화재 후원으로 진행된 이날 맘스클래스는 강의 외에도 즐거운 레크리에이션과 경품추첨 등의 다양한 행사가 진행됐다.

맘스클래스에 참석한 참석자 전원에게는 무스텔라 기프트set, 모나리자 벨라지오 물티슈, 벨라베이비해피 센시티브 물티슈, 애니데이 에어홀, 옹아리닷컴 토끼손목딸랑이, 함소아yuyu기프트set, 맘앤앙팡1월호, 베이비뉴스 1월호 등이 전달됐다. 

또한 현장추첨을 통해 걱정인형set, 알집매트 빈백러블리, 알집매트 칼라폴더 함소아 참진생 엑기스, 함소아 출산 패키지, 매일유업 맘스마일, 함소아 썬로션세트, 무스텔라 세트, 크라스탄오르조세트, 바비실mall이용권이 증정됐다.

정가영 기자 다른기사 보기

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