기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 주부 명절증후군에 대항하는 우리의 자세 '이집트오일' 【베이비뉴스 오진영 기자】 이브퐁루아 이집트오일. ⓒ이브퐁루아 민족 최대 명절인 설이 지나갔다. 명절연휴 고된 집안일과 운전으로 몸과 마음이 지친 상태가 대부분 일 것이다. 특히 주부들은 쉴 새 없는 음식 장만으로 평소보다 많은 양의 음식을 마련해야 하고 구부정하며 불편한 자세를 유지해 안 쓰던 근육, 관절을 무리하게 사용하기 때문에 허리와 무릎, 손목 등에 무리가 온다. 이러한 근육통을 예방하기 위해서 가벼운 스트레칭과 마사지로 자세를 바꿔주며 몸의 긴장을 풀어 주는 것이 도움이 된다. 무엇보다 효과적인 해소 방법으로는 아로마테라 생활 | 오진영 기자 | 2015-02-24 15:05 처음처음1끝끝