아이의 불안에 대처하는 올바른 방법
Q
불안이 높은 아이들이 있다. 작은 일에도 걱정이 많아져 훌쩍훌쩍 울거나 강하게 화를 내며 고집을 부리기도 한다. 또는 불안감에 위축돼 지나치게 신중해져서 한 발짝도 나아가지 못하기도 한다. 이렇게 불안이라는 감정의 홍수에 빠져있는 아이에게 하지 말아야 할 행동과 극복하도록 돕는 방법에 대해 사례를 통해 알아보자.
A
핵심 답아이의 불안은 부정하거나 섣불리 위로하지 말고, 공감한 뒤 함께 해결책을 찾아 실행해보는 과정이 올바른 대처법이에요. 이렇게 함께 극복하면 아이는 안정감을 느끼고 용기 있게 성장할 수 있습니다.
산행을 앞둔 시온이는 가족과 함께하는 나들이에 대한 기대감도 컸지만 걱정 또한 컸다. 작년 유치원 현장학습에서 벌에 쏘여 놀랐고 통증으로 고통스러웠던 일이 기억났기 때문이다.
하지 말아야 할 행동
첫째, '부정하기'
아이가 자신의 용기 없음에 자책하게 하여 스스로 작아지게 만든다.
김정옥놀이심리상담사
출처: 베이비뉴스 블로그 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
