가족은 다른 집단과 달리 매우 특수합니다. 같은 언어를 쓰며, 같은 음식을 먹고, 같은 생활공간에서 같은 문화를 공유하고 삽니다. 너무나 익숙한 나머지 우리는 가족이라는 집단의 소중한 자산적 가치를 모릅니다. 늘 있는 사람들, 늘 있는 가구들, 늘 있는 집은 '가정'이라는 소프트웨어를 잊어버리게 만듭니다.저는 몇 권의 책과 강의에서 자신만의 이야기, 자신만의 우화를 만들어야 한다고 강조했습니다. 그런 이야기들은 가정과 가족이 만들어내는 강력한 소프트웨어입니다. 거기에 덧붙여서 부모들은 아이들과 달리 몇 개의 집단에 소

자칫 목숨까지 앗아갈 수 있는 감염병으로부터 우리 몸을 지킬 수 있는 이유는 바로 백신 때문입니다. 이러한 백신을 체내에 투여하고 감염병에 대한 면역력을 키우는 것을 예방접종이라고 합니다. ◇ '로타' 같은 기타 예방접종, 꼭 해야 할까요?예방접종은 국가 예방접종과 기타 예방접종으로 구분됩니다. 국가 예방접종은 국가가 권장하는 예방접종으로 모든 사람이 대상입니다. 여기에 포함되지 않는 것이 기타 예방접종입니다. 기타 예방접종에는 결핵(경피용), 로타바이러스, 수막구균이 있습니다.결핵 백신은 피내용과 경피용 중 선택할

Q. 7살 우리 아이, 하루 종일 컴퓨터에 매달려 게임만 합니다. 집에서 해야 할 정리정돈이나 자기 일도 뭐든지 엄마에게 해달라고 합니다. 게임을 할 때는 밥도 급하게 먹고 컴퓨터로 달려가며, 놀 때도 컴퓨터 내용을 주제로 놀이를 합니다. 더구나 컴퓨터를 못하게 하면 화를 내며 떼를 쓰기까지 합니다. 컴퓨터 게임을 못하게 하려면 어떻게 해야 할까요.A. 아이에게 컴퓨터를 못하게 했을 때 아이가 화를 내고 떼를 쓴다면 게임중독을 염두에 두어야 한다. 부모는 최근 게임 때문에 아이를 혼내는 일이 늘었는지, 아이가 게임 용어를 부쩍 자주

몇 년 전 해외에서 한국의 전통 육아법인 ‘포대기’가 유행했다. 포대기란 어린아이를 덮어 주거나 업을 때 쓰는 작은 이불을 뜻한다. 요즘에는 그런 모습을 찾아보기 어렵지만, 과거에는 아이를 등에 업고 포대기를 두른 모습을 쉽게 볼 수 있었다.서양 엄마들 사이에서 포대기 유아법이 각광받은 이유는 아이가 포대기에 업혀 엄마와 함께 보고, 듣고, 말하며 세상을 배울 수 있고 정서적인 안정감을 가질 수 있다는 점이었다. 미국의 의학저널 '소아과학'에 실린 한 연구 결과에 따르면 포대기에 싸인 아이가 울거나 칭얼거리는 비율은

[알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다.아이가 커가고 있다. 이제 혼자서 놀이기구도 탈수 있고"엄마! 이거 보세요. 혼자 탔어요.""흔들, 흔들"조금 높은 곳에서 점프도 할 수 있다."점프"어린이집에 갈 때는 가방도 혼자 메고 간다."씩씩하게"집에 오면 신발도 혼자 벗을 수 있다.넘어졌을 때는"콰당!"혼자 일어설 수도 있다."툭,툭,툭"점점 혼자 할 수 있는 일들이 많아지고 있다."대견하네"그리고 가장 잘하는 건!나는 뭐든지 할 수 있다고 말하는 것이다."나는 뭐든지 다 할 수 있어!""위풍당당"나는 아이가 커서

조잘조잘 말은 잘 하는데, 신체활동이 민첩하지 못하고, 느리고, 뒤뚱거리며 걷거나 자기 신발도 스스로 신지 못하는 등 자조능력이 현저히 떨어지는 등 신체와 인지, 언어발달이 부조화스러운 아이들을 종종 볼 수 있다. 신체적 활동능력이나 자조 능력이 떨어지는 아이일지라도 언어적 표현이 뛰어나거나 기억력이 좋으면 똑똑한 아이라고 생각하는 태도는 인간의 심리와 사고가 신체를 지배하는 것으로 보는 경향을 기반으로 하고 있다. 고도의 정신 수양과 풍부한 지식 중심의 뇌의 작동을 중요시 하며, 몸은 그저 하나의 정신을 담은 껍데기라고 여기는 것

Q. 저는 7세 남아를 키우고 있는 엄마입니다. 제가 좀 엄격한 편이라 종종 아이의 행동을 통제하는데요, 지금은 아이가 순응하지만 앞으로는 어떻게 될 지, 더 성장하면 반항하지 않을까 걱정도 됩니다. 제가 성향을 바꾸는 건 힘들 거 같은데 어떻게 해야 아이와 더 잘 지낼 수 있을까요?A. 아이를 양육하는데 부모의 역할은 대단히 중요합니다. 그래서 아이에게 문제가 발생하면 부모에게서 원인을 찾고 책임을 묻기도 합니다. 부모 역할에 대한 사회적인 시선과 상식은 책임감이라는 요소를 포함하여 다시 한 번 각인되는 경향이 있고, 아이를 올바

유대인들의 공부법이자 대화전략인 ‘하브루타’로 한국적인 ‘질문교육’과 ‘부모교육’을 하는 저는 유대인들이 예시바도서관에서 토론하는 장면을 보며 대단히 놀랄 때가 많습니다. 매스컴은 유대인들이 도서관에서 질문하고 토론하는 시끌벅적한 모습에만 집중합니다. 그들이 그 열띤 토론을 위해 어떻게 준비하는지는 간과하고 있습니다.혹시라도 매스컴에서 유대인들의 토론 모습을 보신다면, 그들이 토론을 하기 위해 매우 두꺼운 책을 공부했음을 발견하셨으면 좋겠습니다. 또한 그들에게는 토론을 위해 필기해 둔 노트도 없음을 알아주시길 바랍니다. 이 말인즉슨

Q. ‘꽃으로도 때리지 말라’고 했거늘… 순간적으로 욱해서 아이를 때리고 말았습니다. 아이가 자기 뜻만 고집하고 제 말을 잘 듣지 않는 것이 점점 심해지네요. 때린 것에 대해 죄책감이 들지만 얘기를 꺼내기는 부끄럽고, 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 규칙을 정해놓고 체벌을 해야 하는 건지 궁금하기도 하고요. 어떻게 해야 할까요?A. 엄마도 사람이니까 당연히 실수할 수 있습니다. 욱하는 마음으로 자기도 모르게 아이를 때린 것은 당연히 사과하셔야 합니다. 아이는 갑자기 엄마에게 맞아서 상처를 받았을 것이고 상처받은 아이는 마음의 문을

아이가 태어난 그 순간부터 시작이었다. 엄마가 된 이상, 하기 싫어도 해야 하고 하고 싶어도 할 수 없는 일들이 생겨났다. 시간이든 돈이든 감정이든 그 무엇이든 아이 위주로 쓰게 된 것도 사실이다. 하루 일과가 철저히 아이 중심으로 돌아가던 아이 어릴 때는 먹고 자고 용변을 보는 기본 욕구도 뒤로 미뤄야 했다. 때문에 육아 스트레스는 극심했지만 하루하루가 쌓여 그 시절은 지나갔고 아이는 훌쩍 자랐다. 이제는 일곱 살 아이를 키우는 엄마다 보니 사람다운(!) 생활을 할 수 있게 된 지도 꽤 오래다. 일곱 살 아이와 할 수 있는 것들도

옛날 우리 조상은 도정하지 않은 곡물을 그대로 먹으며 비타민, 식이섬유, 단백질, 탄수화물을 섭취했다. 그러나 시대가 바뀌며 점점 부드러운 감촉을 선호하면서 곡물을 도정하기 시작했다. 로마시대부터 상류층에서 도정한 밀가루를 먹은 기록이 있으며, 20세기에는 제분기술의 발달로 백밀가루를 누구나 먹을 수 있게 됐다.백밀가루에는 탄수화물만 있으나 반면 통밀가루에는 비타민 B군, 무기질, 식이섬유 등을 더 함유하고 있다. 세계 인구의 절반은 쌀이 주식이다. 쌀 낟알의 껍질, 즉 쌀겨에는 식물성기름, 식이섬유, 비타민 B군이 풍부하나, 도정

Q. 우리 아이는 어렸을 때부터 워낙 활동적인 아이였어요. 그런데 유치원 선생님 말로는 우리 아이가 수업 중에 돌아다니고 선생님 말씀을 귀담아듣지 않는다고 하시더라고요. 선생님이 주의를 주더라도 딴 생각을 하고 있을 때가 많아 말을 잘 안 듣는다고 합니다. 또 친구들과 다툴 때 주먹이 나가는 등 충동적으로 행동해서 선생님이 깜짝 놀라기도 하셨답니다. 우리 아이는 무엇이 문제일까요?A. 수업시간에 선생님 말을 잘 안 듣고 딴 짓을 하거나, 지시를 무시하고 대열에서 이탈하는 아이들. “그림을 그려요~” 하면 즉각 “싫어요!”라고 대꾸하

3월, 서울로 발령을 받아 경기도에 새로운 보금자리를 마련했다. 나는 먼저 올라왔고, 부득이 아내와 아이들과 떨어져 있었다. 그 시간 동안 아이들에게는 곧 이사라는 큰 사건이 다가오니 마음의 준비를 하라고 일렀지만 전혀 실감하지 못했다.그리고 아이들이 다닐 수 있는 어린이집을 찾기 위해 아이사랑보육포털에 하루에 수 십 번 접속해 대기번호를 확인했다. 다행히 한 달 안에 아이들이 다닐 수 있는 어린이집을 구할 수 있었다. 이사를 하고, 드디어 서율이가 어린이집에 처음 등원했다. ◇ 격세지감, 요즘 아이들 정말 빠르다퇴근을 하고, 집으

스스로에게 내뱉은 자괴적인 물음은, 마주치는 삶의 고비마다 유효했다. 나 하나 건사하기 고달프던 때 만난, 나를 사람답게 해주는 연인은 존재가 호사였다. 하지만 결혼을 전제로 하지 않은 연애는 연인과 가족들로부터 진지하지 못한 듯 여겨졌다.나는 ‘가부장적 정상가족’ 틀에서 벗어나고 싶었으나 부모에게 딸의 독립이란 결혼과 다름 아니었다. 지난한 설득이 오간 뒤에도 ‘결혼을 한다면 독립을 허한다’는 모순된 결론이기 일쑤였다.세대주가 되기로 했다. 내가 원하던 오롯한 홀로서기는 아니더라도 연인과 함께하는 새로운 삶이라면 '그래,

저를 닮아 기관지가 예민한 아이는 소아천식이 있습니다. 그렇다 보니 제가 매일 아침 눈을 떠 가장 먼저 하는 일은 미세먼지 수치를 확인하는 것인데요. 요즘같이 미세먼지 수치가 올라가 떨어질 줄 모르는 날에는 덩달아 제 머리도 바빠집니다.미세먼지를 피하는 가장 좋은 방법은 외출하지 않고 집에만 있는 것이라는데요. 아이가 신체활동을 하지 않으니 체력과 면역력이 떨어져 미세먼지에 더 예민해 질 수밖에 없더라구요. 그런 악순환이 반복되지 않기 위해 미세먼지 많은 날, 아이와 즐겨 찾는 세 곳이 있습니다.첫 번째는 실내 물놀이터입니다. 우리

고백하건대 나의 육아 스트레스에서 가장 큰 부분을 차지하는 것은 바로 ‘아이들 밥상’ 차리기였다.밥을 준비하려고 부엌에 가면 혼자 잘 놀다가도 달려와서 바짓가랑이를 잡고, "엄마, 엄마" 계속 부르짖고, 울고 불고… 너희가 먹을 음식을 하겠다는 데 왜 나를 이렇게 힘들게 하는지…. 게다가 나는 음식에는 취미도, 소질도 없다. 아이들 먹으라고 하는 음식에는 간을 안해 맛도 없다. 그래서 정말 하기 싫었다. 하기 싫은 마음 억누르며 음식을 만들었는데 아이들이 잘 먹지 않을 때의 그 실망감과 허무함은 이루 말할 수 없다.그래서 어떻게 하

"나는 우리나라 결혼제도와 맞지 않는 사람인 것 같다."심각한 얼굴로 친구가 말했다."어? 그게 무슨 소리야?"사랑해서 결혼을 했지만 친구는 지금 너무 힘들다고 했다. '남편이랑 뭐가 많이 안 맞나?' 나는 친구가 남편과의 불화 때문에 힘든가 생각했다. 하지만 그것이 아니었다. 친구는 육체적으로 힘들다고 했다. 결혼 후에 해야 할 일이 너무 많아졌고, 신경 써야 할 일도 많아졌다고 한다.친구는 매 끼니 집 밥을 챙겨 먹어야 하는 남편에게 서툰 솜씨로 밥을 해준다. 주말에는 청소를 하고 빨래를 한다. 그동안 자취를 해왔

#며칠 후면 분만휴가를 끝내고 직장으로 복귀해야 하는 은경 씨는 요즘 우울하다. 매일 새벽 3~4시면 깨서 보채는 아이에게 젖을 먹이고 재우느라 피로가 너무 쌓였기 때문이다. 아이는 도대체 왜 밤잠을 제때 안 자는 건지, 언제까지 이런 생활을 반복해야 할지 궁금하고 답답했던 은경 씨는 소아청소년과에 가서 상담을 받기로 했다. 은경 씨의 사례에 결론부터 말하면 신생아기나 영유아기의 아이들이 먹고 자는 것만을 반복하는 것처럼 보이지만 실제로 아이들에게는 어른과의 상호작용을 통해 학습하는 능력, 소음과 빛 등의 자극을 스스로 차단해 잠을

내가 어린 아이였을 때, 아주 야무지고 똘똘했단다. 말도 글도 일찍 트였고 숫자 세기에 심지어 알파벳까지 또래보다 빠르게 깨우쳤다고(장담하건대 198X년도에 태어난 아이들 중 내가 가장 먼저 알파벳을 알았을 것이다). 그리고 심지어 ‘엄청나게’ 예뻤다고 한다(우리 집안 어르신들을 통해 내려오는 전설 같은 이야기다). 그래서 집안의 어른들은 내가 커서 큰 인물이 될 거라고 믿어 의심치 않았다. 그 당시 젊은 부모들은 아이가 똘똘하면 자연히 의사나 판사가 된다고 생각했다. 아빠는 괜히 느낌적인 느낌으로 내가 의사가 될 것 같았다고 했다

과거에 '셔터맨'이라는 단어가 있었다. 전문직 아내를 둔 남편을 일컫는 용어다. 특별한 일 없이 집에 있지만 그렇다고 육아와 살림을 하지도 않는다. 가부장적인 문화가 당연시되던 때였기에 가사는 여전히 일하는 아내의 몫이었다. 그래서 셔터맨이라는 단어에는 부정적인 느낌이 강하다. 개그 소재로 쓰이기도 했다. 요즘에도 일하는 아내 대신 집에 있는 아빠들이 있다. 하지만 예전과는 사뭇 다른다. 집에 있으며 아빠가 직접 육아와 살림을 도맡아 한다. 소위 '주부 아빠'라 불린다. 나도 주부 아빠다. 올해로 7년