입력 : 2026년 1월 13일 (화) 13:22

"오늘부터 1일!" 차가운 바람에 보습 챙기는 셀프 관리법

보습력 있는 기초 제품 사용해 피부 열감 낮추고 수분 공급

새해가 되면 마음가짐부터 달라진다. 차가운 바람에도 많은 사람들이 운동, 다이어트, 공부 등 다양한 목표를 세운다. 그중에서도 외모 관리는 외적인 아름다움을 넘어 내면의 자신감을 높이는 데 중요한 역할을 한다. 외모 관리의 시작점으로 꼽히는 것이 ‘피부’다. 건강한 피부를 갖고 싶다면 보습에 신경 써야 한다. 보습이 부족하면 피부 장벽이 약해지고 전반적인 피부 컨디션에도 영향을 줄 수 있다. 피부를 촉촉하게 유지할 수 있는 습관을 만드는 것이 새해 자기 관리의 출발점이다.

연초가 되면 건강을 위해 운동하는 사람들이 많다. 운동을 하면 땀이 배출되면서 체내 수분과 전해질이 빠르게 소실돼 피부 장벽이 약화된다. 피부에 열감이 오르고 트러블이 생길 수 있어 세안 후 피부를 빠르게 진정시키고 오랫동안 보습력을 유지할 수 있는 기초 제품을 사용해야 한다. 웰라쥬 ‘리얼 히알루로닉 히알루론산 블루 100앰플’은 피부 보습 장벽 핵심 성분인 판테놀과 순도 100% 히알루론산, 초저분자 히알루론산 등 속건조 해결을 돕는 보습 성분이 함유되어 있다. 피부 임상 전문 기관을 통해 진행한 인체적용시험에서도 ▲수분 밀도 5배 증가 ▲30층 피부 속수분 충전 ▲100시간 보습 지속력을 입증했다.

두피는 날씨에 민감하다. 겨울철 낮은 온도와 습도로 피부뿐 아니라 두피와 모발의 수분을 빠르게 빼앗긴다. 유·수분 밸런스가 깨지면 비듬이 생기고 가려움을 유발한다. 두피를 긁으면서 상처가 생길 수 있고 심하면 탈모로까지 이어질 수 있다. 두피 환경을 개선하고 손상된 모발에 영양을 공급해 줄 수 있는 샴푸와 트리트먼트를 사용하는 것이 좋다. 칼앤한스 ‘스칼프 너리싱 두피케어 단백질 샴푸’는 각질 개선 및 영양, 보습 등 3단계 두피케어가 가능하다. 칼앤한스 ’헤어 리페어 손상모케어 단백질 트리트먼트’는 모발에 영양을 공급하고 보습을 채워 손상모케어 효과가 있어 간편한 데일리 헤어케어가 가능하다. 고단백 곡물인 귀리와 콩에서 추출한 단백질 성분을 함유해 두피와 모발에 필요한 영양을 공급하고 강화한다. 두 제품 모두 달콤하면서 부드럽게 퍼지는 ‘멜로우 코코넛’향과 시원함과 상쾌함을 느낄 수 있는 ‘프레시 민트’향으로 구성되어 있다.

얼굴은 외부 환경 변화에 가장 직접적으로 노출되는 부위다. 건조한 계절에는 수분이 빠르게 손실된다. 피부 속 수분이 부족해지면 탄력이 저하되고 얼굴선이 무너져 보일 수 있어 보습 관리가 중요하다. 피부 순환을 돕는 관리법을 병행하면 보습 효과를 더욱 높일 수 있다. 괄사와 오일을 이용해 얼굴 라인을 따라 마사지를 하면 피부에 수분 보호막을 형성하고 혈액순환을 도와 보습 유지력과 탄력 관리에 도움을 준다. 아로마티카 ‘멜로우니스 바디오일’은 아마씨 오일, 올리브오일 등 4가지 식물 오일을 독자적인 효소활성화 공법으로 추출해 피부 탄력 효과가 있다. 인체 적용 시험을 통해 3중 바디 탄력을 개선하는 효과가 있음을 입증받았다.

얼굴에서 관리를 놓치기 쉬운 부위가 목과 눈가다. 목과 눈가는 피부가 얇고 피지선이 적어 쉽게 건조해지며 잔주름이 생기기 쉽다. 목크림과 아이크림을 사용하면 잔주름을 예방할 수 있고 보습관리에 도움을 줘 동안을 유지할 수 있다. 클라랑스 ‘엑스트라 퍼밍 넥 크림’은 해바라기와 캥거루 플라워 추출물이 함유되어 피부 탄력을 강화한다. 칼란코에 추출물이 함유되어 있어 피부에 풍부한 수분을 공급한다.

손을 자주 닦으면 손과 손톱 주변이 쉽게 거칠어질 수 있다. 핸드크림으로 손에 보습감을 채워주는 것이 좋고 큐티클 크림을 사용하면 손끝의 건조함을 완화하고 깔끔한 인상을 유지할 수 있다. 버츠비 ‘레몬 버터 큐티클 크림’은 스위트아몬드 오일, 비즈왁스, 해바라기씨 오일 등이 함유되어 있어 피부 진정과 보습효과가 뛰어나다. 자연 유래 성분으로 만들어져 있어 파라벤 7종, 설페이트계 계면활성제 4종 등이 함유되어 있지 않다.