아이의 칫솔질 습관 잘 들이려면?
Q
아이가 칫솔질을 스스로 하려고 하는데 잘 하지 못해서 아직까지는 제가 직접 칫솔질을 해 주고 있습니다. 칫솔질 습관을 잘 들이기 위해서는 어떤 방법이 필요할까요?
A
핵심 답만 3세 전후부터 아이 스스로 칫솔질을 하도록 도와주는 것이 좋아요. 손에 맞는 칫솔을 고르고 올바른 순서로 닦는 법을 알려주되, 양치놀이처럼 재미있게 접근해 흥미를 느끼게 하는 것이 핵심이에요.
아이의 치아 건강을 생각하면 3세부터 하루에 3번, 아이 스스로 이를 닦을 수 있게 도와주어야 한다. 3세 정도가 되면 아이 혼자 물을 뱉을 수 있고, 의사소통이 가능해 엄마의 지시를 잘 따를 수 있기 때문에 만 3세 전후로 스스로 칫솔을 잡을 수 있도록 한다.
1. 칫솔 선택하기
아이 손과 입에 잘 맞는 사이즈로 손잡이가 곧고 머리가 작은 것을 선택한다. 칫솔 면이 일자로 된 것이 좋으며 칫솔모가 둥글고 끝이 둥근 제품을 고르면 사용 시 자극이 적다. 칫솔은 오래 사용하면 옆으로 벌어지므로 1~2개월에 한 번 교체해야 하며 칫솔끼리 서로 닿지 않도록 위생에 주의해서 보관한다.
2. 칫솔 쥐기
김혜련한국짐보리 교육연구소 소장
출처: 베이비뉴스 블로그 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
