베이비 마사지 방법, 알고 계시나요?
Q
베이비 마사지를 하면 아이의 성장에 도움이 된다고 들었습니다. 아이 신체별 어떤 도움을 줄 수 있는 건가요?
A
핵심 답베이비 마사지는 부위별로 효과가 달라요. 손발은 두뇌·감각발달과 혈액순환을, 팔다리는 뼈 성장을, 배는 소화·영양흡수를, 가슴은 정서안정과 호흡을, 등은 척추 발달과 긴장 완화를 도와줍니다.
아기 마사지는 아기의 정서안정과 신체발달은 물론 부모와의 유대관계에 있어 매우 중요하다. 또한 각 신체 부위별로 마사지 방법과 그에 따른 효과도 다양하다.
손과 발 마사지
손과 발을 많이 만져주면 두뇌와 감각 발달은 물론 신체 전반에 혈액순환을 도와준다. 손가락과 발가락 털어주기, 손가락 발가락 펴주기, 손바닥 발바닥 중심 누르기, 손바닥 발바닥 비비기 등을 해줄 수 있다.
팔과 다리 마사지
김영훈가톨릭의대 의정부성모병원 소아청소년과 교수
출처: 베이비뉴스 블로그 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
