임신 말기에 골반이 아파서 걷기 힘들면 어떻게 하나요?

임신 말기에 골반이 아파서 절뚝거리는 일이 종종 있어요. 대퇴골 관절, 즉 엉덩이와 허벅지가 연결되는 관절이 조금 벌어지거나 염증이 생기는 경우가 있고, 다른 골반 뼈들이 벌어져서 통증이 오기도 해요. 단순한 가진통을 다리의 통증으로 느끼는 경우도 있어요.

그래서 골반의 문제인지 허리의 문제인지를 구분해 보는 것이 좋아요. 걷기 힘들 정도로 많이 아프면 정형외과에서 진찰을 받으세요. 엑스선 촬영 1~2장 정도는 태아에게 거의 영향이 없다고 해요.

집에서는 걷기가 불편하니 많이 쉬세요. 계단은 오르지 말고 걸레질도 하지 않는 것이 좋아요. 달이 찼으니 많이 걷고 계단을 오르고 방을 닦아야 한다는 말을 들었더라도, 골반이 아픈 상태에서는 하지 않는 것이 좋아요.

분만 후에는 거의 좋아질 것으로 생각돼요. 통증이 있을 때는 타이레놀을 먹어도 된다고 해요.

약을 먹을 때도 임신 중이라는 점을 확인하고 먹으세요. 통증이 걷지 못할 만큼 계속되면 참지 말고 진료를 받으세요.

통증이 한쪽에 계속 있고 걷기 어려운 만큼이라면 참고 지내기보다 진찰을 받는 것이 마음도 편해요. 진찰을 받을 때는 임신 중이라는 점을 꼭 알려 주세요.