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소아청소년 원형탈모, 머리카락보다 아이의 마음을 먼저 살펴야
◇ 엄마와 할머니가 먼저 발견하는 500원짜리 동전 크기의 머릿속 빈자리 초등학교 3학년 여학생 선영(가명)이 엄마는, 2주 전 아이의 머리를 말려주다가, 정수리 옆에 500원짜리 동전만 한 매끈한 빈자리를 발견했습니다. 아이는 전혀 몰랐었고, 2~3달 전부터 갑자기 짜증이 늘었고, 잠을 설치던 상황이었습니다. 입맛이 없다면서 최근 식사량이 현저히 줄었고,
칼럼니스트 황만기
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‘영츠하이머(Youngzheimer)’, 정말 젊은 치매일까?
◇ 들어가며 : “내 전화번호와 우리 집 주소도 잊어버리게 되었다” 지난 2023년 11월 소통 전문가로 불리며 123만 구독자를 보유한 유명 강사 김창옥 씨(당시 50세)가 자신의 유튜브 채널에 뜻밖의 영상을 올렸습니다. 처음에는 숫자를 자꾸 잊어버리는 정도였는데 나중에는 자신의 전화번호와 자신이 사는 집 주소까지 기억하지 못하는 지경에 이르렀다는 것이었
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오디세우스가 먹은 로터스... 망각의 열매였을까 평온의 열매였을까
◇ 오디세우스(Odysseus)와 ‘로터스(Lotus)’ 열매 - ‘망각’인가 ‘평온’인가? 호메로스(Homer)의 『오디세이아(Odyssey)』 제9권에는 트로이 전쟁(Trojan War)을 마치고 귀향길에 오른 오디세우스(Odysseus) 일행이 폭풍에 밀려 낯선 해안에 도착하는 장면이 나옵니다. 그곳은 ‘로토파고이(Lotophagoi)’ 즉 ‘로터스를
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어릴 때 찐 살은 다 키로 간다구요?
부모님이라면 우리 아이가 복스럽게 먹는 모습만 봐도 배가 부르시지요? "우리 아이, 잘 먹어서 통통하니 보기 좋은데 정말 괜찮을까?" 잠깐 고민을 하다가도, "어릴 때 살은 나중에 다 키로 간다"는 주변의 말에 덮어놓고 그냥 안심하곤 합니다. 하지만 어린 아이들의 키성장을 돕는 한의학 전문가로서 분명히 말씀드리고 싶습니다. '복덩이'인 줄만 알았던 그 살이
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여성 갱년기와 남성 갱년기... 당신이 몰랐던 5가지 반전
어느 날 찾아온 몸과 마음의 '경고등', 혼자만의 짐이 아닙니다. 40대 중후반에 접어들면서부터 문득 거울 속 자신의 얼굴이 이유 없이 붉게 달아오르거나, 가슴 속에서 알 수 없는 뜨거운 열기가 치밀어 오르는 경험을 해보셨나요? 작은 일에도 울컥하고, 가족들 사이에서도 왠지 모를 소외감과 공허함이 밀려올 때면 내가 왜 이러나 싶어 당혹스러우실 겁니다. 하지
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금수저보다 훨씬 더 중요한 '건강 수저'
부모님들의 공통된 소원, '우리 아이가 아프지 않고 건강하게 잘 자라는 것'입니다. 세상 모든 부모님들에게 자녀의 건강은 그 무엇과도 바꿀 수 없는 최고의 가치입니다. 최근 우리 사회에서는 경제적 배경을 뜻하는 ‘금수저’가 화두이지만, 아이의 평생을 결정짓는 진정한 자산은 바로 ‘건강 수저’입니다. 아프지 않고 건강하게, 더 나아가 키도 훌쩍 크고 마음까지
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면역이 뼈를 만들고 뇌를 깨운다
◇ 문제 제기 : 알레르기(Allergy), 왜 어떤 사람은 심하고 어떤 사람은 괜찮을까? 각종 꽃가루와 미세먼지·황사가 날리는 봄철이나 찬바람이 시작되는 가을철 환절기. 누군가는 하루종일 재채기를 달고 삽니다. 또, 같은 음식을 먹어도 어떤 사람은 온몸에 두드러기가 나타나고, 다른 사람은 멀쩡합니다. 작은 먼지 한 톨에도 심각한 천식 발작이 시작되는 사람
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제1형 당뇨병이 아이에게 생기는 이유와 관리법
닉 조나스(Nick Jonas, 조나스 브라더스(Jonas Brothers) 출신 음악가) 진 스마트(Jean Smart, 배우, 에미상(Emmy Awards) 5회 수상) 테레사 메이(Theresa May, 전(前) 영국 총리) 소니아 소토마요르(Sonia Sotomayor, 미국 연방 대법관) 맥스 도미(Max Domi, NHL 아이스하키 선수) 게리
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‘금수저보다 근수저’… 장 건강이 근육과 장수 좌우한다는 최신 연구들
◇ 프롤로그 : 진짜 중요한 유산은 ‘금수저(화폐)’가 아닌 ‘근수저(건강)’이다 부유한 부모님으로부터 물려받는 재산을 뜻하는 이른바 '금수저'는, 자본주의 사회를 살아가고 있는 누구나 부러워하는 인생의 특권처럼 여겨집니다. 하지만 오늘날 최신 생명과학이 내놓는 답은 조금 다릅니다. 심신이 모두 건강하고 활기차게 오래 장수하는 삶을 살기 위한 진짜 유산은
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성장판이 거의 닫힌 우리 아이, 최대 몇 센티 더 키울 수 있을까?
◇ 소아청소년기 키성장의 생물학적 기초와 성장판의 조직학적 기전 인체의 종적 성장은, 골격계의 복잡한 세포 분화 및 증식 과정의 산물이며, 이는 주로 장골(long bone)의 골단(epiphysis)과 골간(shaft) 사이에 위치한 성장판(epiphyseal plate)이라고 불리는 초자연골(硝子軟骨, hyaline cartilage) 조직에서 일어납니
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소아 틱장애 치료의 최신 근거… 통합의학은 어디까지 왔나
소아청소년기에 주로 발병하게 되는 ‘틱 장애(Tic Disorder, TD)’와 ‘뚜렛 증후군(Tourette Syndrome, TS)’은, 현대 신경정신과학과 글로벌 통합의학계에서 매우 중요한 비중을 차지하고 있는 대표적인 질환이다. 틱(Tic)은 불수의적이고 갑작스러우며 반복적인 근육 움직임이나 또는 이상한 소리내기를 특징으로 하며, 증상의 기간과 양상
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발목 골절 부상... 언제쯤 목발 없이 걸을 수 있을까?
◇ 기다림이 고통인 당신을 위한 새로운 시선 골절 부상으로 깁스를 한 채 침대에 누워 있으면, 세상에서 가장 느리게 흐르는 것이 바로 '시간'처럼 느껴집니다. 주치의에게서 "시간이 약입니다"라는 말을 듣고 막연히 뼈가 붙기만을 기다리는 환자들에게 그 기다림은 단순한 인내가 아닌 고통입니다. 많은 환자가 묻습니다. "병원에서는 분명 뼈가 붙고 있다고 하는데,
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우리 아이 키성장의 비밀
◇ "때가 되면 자연스럽게 알아서 키가 크겠지"라고 하는 막연한 믿음 : 부모가 저지르는 가장 뼈아픈 실수 진료실에서 수 많은 부모님들을 만나며 가장 안타까운 순간은 "지금 별로 크게 신경쓰지 않아도, 나중에 그냥 한꺼번에 알아서 키가 크겠지"라는 막연한 낙관으로, 성장의 '골든타임'을 놓친 아이들을 마주할 때입니다. 과거의 "때가 되면 크는 키"라는 공식
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'나중에 한꺼번에 크겠지?' 평균만 믿고 기다리다가는 늦는다
"나중에 한꺼번에 크겠지", "군대 가서도 큰다더라"는 말은, 아이의 작은 키를 보며 불안한 마음을 달래려는 부모님들이 가장 흔히 하시는 말씀입니다. 어린 자녀를 향한 간절한 바람과 긍정적인 믿음은 소중하지만, 소아청소년 성장클리닉을 25년 동안 전문적으로 진료해 왔던 한의사로서, 저는 때때로 조금 더 냉정한 현실을 짚어드려야 할 의무를 느낍니다. 성장은
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“왜 우리 아이 키가 안 크죠?”… 성장 과정은 직선 아닌 ‘리듬’
자녀를 키우는 부모님들이나 한창 성장기에 있는 청소년들에게 '키'는 단순한 수치 이상의 의미를 갖습니다. 매달 정기적으로 키를 재보며 "이번 달에는 왜 지난달만큼 안 자랐지?" "석 달째 수치가 그대로인데 성장이 멈춘 건 아닐까?" 하며 불안해하는 분들을 자주 만납니다. 우리는 흔히 성장이 시간의 흐름에 따라 일정한 결로 쌓이는 과정이라고 생각합니다. 하지
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우리 아이 벌써 ‘성조숙증’인 줄 알고 많이 놀라셨나요?
아이가 씻고 나왔을 때 또는 옷을 갈아입힐 때, 갑자기 만져지는 가슴 멍울이나 예상치 못한 신체 변화를 발견하게 되면, 부모님의 가슴은 철렁 내려앉기 마련입니다. ‘혹시 우리 아이가 성조숙증은 아닐까?’ 하는 걱정에, 며칠 밤을 지새우기도 하십니다. 소아청소년 키성장·성조숙증 전문가로서, 진료실에서 만나는(또는 비대면진료 및 전화상담) 수많은 부모님들에게
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우리 아이 사춘기, 벌써 시작된 걸까? 과학이 밝혀낸 키성장의 비밀 5가지
◇ 부모의 불안과 사춘기의 수수께끼 어느 날 문득 아이의 몸에서 낯선 변화를 발견했을 때, 부모는 대개 복잡한 감정에 휩싸입니다. '벌써 사춘기인가?' 하는 당혹감과 함께 '혹시 성조숙증은 아닐까?' 하는 불안감이 엄습하곤 합니다. 하지만 사춘기는 단순히 몸이 커지는 현상이 아닙니다. 우리 뇌 깊숙한 곳에서 시작되어 몸 전체로 울려 퍼지는, 아주 정교한 호
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"나중에 크겠지?"라는 착각... 부모가 반드시 알아야 할 아이 키 성장 5가지
자녀를 키우는 부모님들과 상담할 때 가장 경계하는 말이 있습니다. "지금은 작아도 나중에 때가 되면 한꺼번에 크겠지요?"라는 막연한 낙관입니다. 하지만 수천 명의 임상 데이터를 통해 확인한 냉정한 진실은 다릅니다. 준비 없이 기다리기만 하는 것은, 아이가 가질 수 있었던 '더 큰 키'의 가능성을, 부모가 스스로 닫아버리는 것과 같습니다. 우리는 '저신장을
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우리 아이 최종키, '유전'일까 '전략'일까?
많은 부모님이 자녀의 키를 마주할 때 "누굴 닮았을까"라는 유전적 체념 혹은 "때가 되면 크겠지"라는 막연한 낙관론에 빠지곤 합니다. 하지만 아동 성장 컨설턴트로서 현장에서 마주하는 진실은 조금 다릅니다. 통계에 따르면 우리나라 사람의 90% 이상은 자신의 키에 만족하지 못합니다. 특히 대다수 부모님이 희망하는 남성 180cm, 여성 167cm라는 수치는
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키 성장의 숨은 변수 ‘알레르기’… 부모들이 놓치기 쉬운 이유
성장기 어린이를 키우시는 우리 부모님들의 가장 큰 고민 중 하나는 바로 자녀의 '키'입니다. 아이의 키성장을 위해 몸에 좋다는 영양제를 찾아 먹이고 유전적인 요인을 꼼꼼히 따져보기도 하지만, "잘 먹는데 왜 유독 우리 아이만 안 클까?"라는 의문은 좀처럼 풀리지 않곤 합니다. 만약 여러분의 아이가 평소 비염이나 아토피, 천식 같은 알레르기 질환을 앓고 있다
