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우리 아이 ADHD, 한의학 치료는 어떻게 다를까요?
소아청소년 ADHD 치료에 있어서, 한방 치료(한약+침)는, 한의학 단독 치료는 물론이고, 양방 약물(메틸페니데이트 등)의 부작용을 줄이고 효과를 높이는 병행 요법으로서의 통합의학적 치료 가치 역시도, 많은 글로벌 연구 논문들을 통해, 소아청소년 신경정신과를 전공하는 세계 각국의 전문가들로부터 객관적으로 높게 평가되고 있습니다. 최근 5~10년 내 SCI(
칼럼니스트 황만기
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고강도 동계 전지훈련, ‘성장’인가 ‘손상’인가?
추운 겨울, 살을 에듯 차가운 바람을 뚫고 하루 종일 빡빡한 스케쥴 속에 진행되는 유소년 축구 선수들의 고강도 동계 전지훈련은, 아이들의 심폐 지구력과 근력 및 기술을 비약적으로 발전시킬 수 있는 좋은 기회입니다. 하지만, 유소년 축구 선수들에게 겨울은 ‘기회의 계절’인 동시에 ‘위기의 계절’입니다. 영하의 기온에서 진행되는 고강도 훈련은 근육의 긴장도를
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비만, 당신의 뼈 건강을 무너뜨리는 위험한 암살자
중력 앞에서는 모두가 평등합니다. 천하장사도 결코 예외가 될 수 없지요. 많은 사람들이 스포츠 스타의 강인한 몸을 동경합니다. 하지만 그 화려한 근육과 거대한 체구 이면에는, 과도한 하중을 버티면서 조용히 비명을 지르고 있는 '뼈'의 고통이 숨겨져 있습니다. 축구의 나라 브라질의 역대 최고 공격수 '축구 황제' 호나우두(Ronaldo)는, 국가대표 시절 폭
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어린이가 겪는 자가면역 질환, 길랑-바레 증후군의 치료법은?
2024년 월드시리즈 최우수선수(MVP)였던 메이저리그(MLB) LA 다저스 소속 야구 선수 ‘프레디 프리먼(Frederick Charles Freeman)’의 아들 그리고 대한민국 가수 ‘하하·별’ 부부의 막내딸과 배우 ‘강성진’의 딸이 투병했던 질병으로 일반인들에게도 꽤 널리 알려진 ‘길랑-바레 증후군(Guillain–Barré syndrome, GBS
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머리 외상 이후의 삶, 회복은 어디까지 가능한가
2005년 국제축구역사통계연맹(IFFHS)이 선정한 세계 최고 골키퍼, 말 그대로 '월드클래스' 수문장 ‘페트르 체흐(Petr Cech)’(제18회 독일 월드컵 축구 체코 국가대표/첼시 FC(잉글랜드) 선수)의 트레이드 마크였던 헤드기어(머리 보호대)를, 많은 축구팬들은 기억할 것입니다. 2006년 경기 도중, 상대편 선수의 무릎에 머리를 세게 부딪히면서
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스트레스까지 다스려야 뼈가 회복된다
실제로 제가 치료했던, ‘골다공증(Osteoporosis)’ 여성 환자에 대한 임상 케이스를 먼저 말씀드려 보겠습니다. 뼈에 좋다고 추천받은 칼슘과 비타민 D 보충제를 하루도 빠지지 않고 열심히 챙겨 먹으면서 운동 역시 매일 기본적으로 1시간 이상씩 성실히 수행하고 있는 55세 여성 골다공증 환자 K씨. 뼈를 약하게 만든다고 알려진 내과적 기저질환(고혈압·
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김혜경 여사도 진단받은 이석증... 골다공증 있는 여성들이 더욱 조심해야 하는 이유
김혜경 여사(대한민국 제21대 이재명 대통령 영부인)·영화배우 권상우·미국 프로농구(NBA) 최고의 수퍼스타 르브론 제임스(LeBron James)·AOA 출신 배우 설현의 공통점이 있습니다. 바로 ‘이석증(耳石症)’ 환자였다는 사실입니다. ‘이석증(耳石症)’을 보다 정확한 의학 용어로는 ‘양성 돌발성 체위성 현훈(BPPV, Benign Paroxysmal
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당뇨병은 왜 뼈를 약하게 만드는가
당뇨병(Diabetes Mellitus)은 이미 대표적인 국민병입니다. 2020년에 대한민국 당뇨병 환자 수는 이미 600만명을 훌쩍 넘어섰고, 당뇨병 전단계 인구까지 합치면 무려 2,000만 명 이상의 대한민국 국민이 당뇨병 또는 당뇨병 위험에 시달리고 있습니다. 2022년 기준으로 전 세계적으로는 약 8억 2,800만명이 당뇨병 환자로 파악되었는데, 이
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아이가 특별한 이유 없이 오래 걷기를 힘들어한다면?
‘소아 류마티스 관절염(Juvenile Rheumatoid Arthritis)’은 소아청소년에서 흔히 발생하는 자가면역 질환(autoimmune diseasse) 중 하나입니다. 만 16세 미만에서부터 시작되고, 최소 6주 이상 지속되는 만성적인 특발성 관절염이 나타납니다. 관절염으로 인해서 부종·관절의 뻣뻣함·통증·열감(발열)·운동 제한(보행 거부)·파행
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"운동선수만의 병이 아니다" '점퍼의 무릎'을 잡는 회복법
크리스티아누 호날두(Cristiano Ronaldo:포르투갈 축구 국가대표), 오언 하그리브스(Owen Hargreaves:잉글랜드 축구 국가대표), 프랑크 리베리(Franck Ribéry:프랑스 축구 국가대표), 기성용(대한민국 축구 국가대표) 선수의 공통점이 하나 있습니다. 선수로서 열정적으로 활동하던 시기에 ‘점퍼의 무릎(Jumper’s Knee)’이
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K-성인들을 위한 '골병든' 패러디 영상 화제... "‘뼈 도둑’ 골다공증을 잡으세요"
K팝 아이돌과 한국 전통문화에 대한 높은 이해도로 호평을 받는 넷플릭스(Netflix) 애니메이션 영화 ‘케이팝 데몬 헌터스(K?Pop Demon Hunters, 케데헌)’의 주제가 ‘골든(Golden)’이 미국 빌보드 메인 싱글 차트 ‘핫 100’에서 영예의 1위에 올랐습니다. ‘골든(Golden)’의 엄청난 인기에 편승해서 최근 여러 가지 다양한 패러디
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‘요기(療飢) 효과’를 통한 ‘요요(yoyo) 방지’에 매우 적합한 한의학적 체질개선 비만 관리법
20세 이상 성인 비만 유병률은 2009년 32.6%에서 2018년 38.5%로 약 1.18배 증가하였으며, body mass index (BMI)≥35.0 kg/m2에 해당하는 3형 비만(Class III obesity) 유병률 증가는 전체 인구에서 가장 많은 것으로 밝혀졌습니다. 비만은 고혈압·제2형 당뇨·이상지질혈증·수면 무호흡·심혈관 질환·지방간염
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야구왕 ‘오타니 쇼헤이’와 타격왕 ‘김현수’도 피할 수 없었던 ‘발목 충돌 증후군’의 치료법은?
현재 메이저리그(MLB) LA 다저스에서 뛰고 있는 글로벌 슈퍼스타 오타니 쇼헤이 선수가 2017년 ‘발목 충돌 증후군’이라는 생소한 질병 때문에 다소 어려움을 겪었다는 보도와, 대한민국 야구 국가대표 강타자 김현수 선수도 역시 2013년 ‘발목 충돌 증후군’으로 고생했었다는 뉴스 기사를 통해, 많은 스포츠 팬들에게도 널리 알려지게 된 질병이 바로 ‘발목
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수술 후 뼈가 잘 붙지 않을 때… 과학이 주목한 한방 솔루션은?
뼈는 재생의학(再生醫學, Regenerative medicine)적 과정을 통해서 경미한 부상 정도는 어느 정도 스스로 치료할 수 있는 능력을 갖춘 매우 역동적 조직입니다. 하지만, 재생이 제한된 큰 뼈 결손은, 장기적으로 환자를 매우 쇠약하게 만들고, 상당한 임상적 부담(부작용·합병증·후유증)을 다방면으로 유발시키기 때문에, 진행 초기부터 각별하고 집중적
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‘소아청소년 골다공증’에 대한 현대과학적 논문 근거를 갖춘 한의학적 치료법
골다공증은 노화에 의한 대표적인 성인 질환으로 그동안 잘못 인식되어 왔으나, 현재는 그 기원이 소아청소년 시기에서의 부적절한 골(뼈) 형성과 충분하지 못한 골량 축적에서 시작된다는 인식이 학계의 지배적 의견입니다. 즉, 골다공증의 위험 인자로서 고령화·가족력·흡수 장애·저체중·칼슘 섭취량 감소 등 매우 다양한 원인들이 제시되고는 있지만, 역시 가장 중요한
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몸이 보내는 작은 신호, ‘금속’ 때문일까요?
1. 쉽게 파악할 수 있는 금속 알레르기와 쉽게 파악할 수 없는 의외의 금속 알레르기(각종 수술(시술) 상황에서의 금속 알레르기의 위험성) 금속 알레르기(metal allergy)는 니켈·코발트·크롬과 같이 매우 흔한 중금속에 대한 알레르기를 말합니다. 임상에서는 니켈·코발트·크롬의 순서대로 많이 발병합니다. 각종 피혁 제품·도금 제품·치과용 금속·수 많은
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폭풍 성장기 아이의 발목이나 발바닥 아치에 반복적인 통증이 있다면?
사람의 발 안쪽에는 ‘주상골(Navicula)’이라는 중요한 뼈가 존재합니다. 이 뼈는 우리 몸의 체중 부하를 담당하고, 발의 정상 아치(normal arch) 형성과 유지에 매우 핵심적인 역할을 수행합니다. 발목과 엄지발가락을 이어주는 주상골(Navicula)의 안쪽(옆)에, 없어도 되는 또 하나의 작은 뼈(덧뼈)가 해부학적으로 굳이 발생하는 경우가 종종
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소아청소년에게 잘 발생하는 ‘오스굿씨 병’ 어떻게 치료해야 할까?
‘오스굿-슐라터병(Osgood-Schlatter Disease, OSD, 오스굿씨병)’은 경골(정강이뼈) 결절(tibial tuberosity)에 발생하는 통증과 부종 및 압통을 동반하는 성장기 소아청소년에게서 매우 잘 발생되는 대표적인 소아정형외과 무릎 질환입니다. 정강이뼈 위쪽(근위부)의 앞부분이 마치 뿔처럼 툭 튀어나오는 경우도 생깁니다. 이 질병을
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‘견열골절’에 대한 현대과학적 논문 및 특허 근거를 갖춘 비수술적 한약 치료법
‘견열골절(牽裂骨折, Avulsion fracture)’은 근육이나 인대가 붙는 뼈 부분에서 갑작스러운 힘이나 외부 충격에 의해서 골편(뼈의 조각, 뼈의 파편)이 떨어져 나간 상황을 말합니다. 우리 신체에서 이와 같은 견열골절이 잘 발생하는 부위는 고관절(골반뼈)과 주관절(팔꿈치뼈) 그리고 족관절(발목 복사뼈 : 3도 염좌 손상시) 등입니다. 뼈가 약한 소
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"‘손흥민 골절’로 널리 알려진 ‘안와골절’, 증상 없다고 대수롭게 여기지 말아야"
2022년 카타르 월드컵에서 대한민국 국가대표 축구팀 주장 손흥민 선수가 마스크를 쓰고 경기에 임한 감동적인 투혼 장면을 우리나라 국민들은 모두 안타까운 마음으로 기억할 것입니다. 영국 프리미어리그(EPL) 경기 중 상대 선수와 충돌한 이후 안와골절이 발생했었기 때문이었지요. ‘안와골절(orbital wall fracture)’이란, 안구와 눈 속 근육을
