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청명, 맑은 기운을 위한 스트레스 해소와 체력 관리가 필요할 때
하늘이 차츰 맑아진다는 뜻의 청명은 날씨가 점점 포근해지고 생명력이 활발해지는 때입니다. 나무처럼 무럭무럭 자라나는 아이들은 이 시기부터 조금씩 야외활동을 시작해 햇빛에너지인 비타민D를 흡수하며 에너지를 소비하고 밤이 되면 푹 자야합니다. 하지만 최근 '집콕' 생활로 에너지 소비가 줄어들고 쉽게 잠들지 못해 스트레스를 받고 힘들어 하는 경우가 많습니다. ◇
칼럼니스트 장지혜
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태열이 온몸으로 자꾸 번져가고 있어요
Q. 승호(생후 3개월) 엄마 김희정씨는 승호 피부 때문에 걱정이 태산이다. 생후 3주쯤 양 볼에 좁쌀만 한 것이 발갛게 올라오더니, 이젠 각질도 생기고 피부가 많이 거칠어졌기 때문. 처음에 한두 개 생길 때는 괜찮아지겠지 했는데, 점점 심해지니 ‘혹시 아토피가 아닌가?’ 덜컥 겁이 난다고 하소연했다. 아이 피부에 무슨 문제가 생긴 걸까? 보통 백일 이전
