입력 : 2011년 1월 12일 (수) 19:38

모유수유, 모든 궁금증 풀어드립니다

맘스클럽, 300명 임산부 초청해 모유수유교실 개최 김수빈 강사 "모유, 아기에게 주는 최초의 선물"

베이비뉴스 강석우 기자 = 국제모유수유전문가 김수빈 강사는 "모유는 엄마가 아기에게 줄 수 있는 최초의 선물이자 엄마의 의무"라고 강조했다. sw.kang@ibabynews.com ⓒ베이비뉴스

(주)맘스클럽은 지난 11일 오후 경기도 부천시 원미구 상동 웅진플레이도시 1층 돌잔치홀 플래너에서 임산부 300여명을 대상으로 예비엄마교실을 열고 모유의 정보와 모유수유 방법에 대해 강의했다.

김 강사는 “모유는 아기의 권리이자 부모의 의무다. 모유수유는 엄마가 아기에게 세상에서 처음으로 주는 선물이다. 그 선물을 줄 것인지 안 줄 것인지를 결정하는 것은 엄마들에게 달렸다”고 엄마들에게 적극적으로 모유수유를 하라고 권했다.

모유수유교실 강의를 맡은 국제모유수유전문가 김수빈 강사의 강의내용을 문답풀이 형식으로 옮겨본다.

Q. 모유수유의 장점은?

A. 많은 임산부들도 알고 있겠지만 모유수유는 아기의 뇌 발달을 돕고, 면역력을 증가시켜주며, 소화를 촉진시킨다. 또 모유는 항상 변한다. 초유와 성숙유가 다르고 하루 동안에도 아침, 저녁의 모유가 다르며 계절별로도 달라 다양한 영양분이 함유돼 있다. 임산부에게는 유방울혈(젖몸살)을 방지하고 자궁 수축을 도와주며 유방암 예방 및 다이어트 효과가 있다. 이외에도 모유의 장점은 엄청나게 많이 있다.

Q. 젖은 어떻게 만들어지나?

A. 아기가 젖을 열심히 빨면 프로락틴(Prolactin)이라는 호르몬이 형성돼 모유를 채운다. 젖은 빨릴수록 불어난다. 프로락틴은 젖이 나오건 나오지 않건 출산 후 한달 내, 특히 일주일 내에 많이 나온다. 그렇기 때문에 일주일간 젖을 열심히 빨려야 한다. 또 스트레스를 받지 않도록 하고 편안하고 즐거운 마음을 가져야 프로락틴이 분비된다.

Q. 가슴크기와 모유는 상관이 있나?

A. 임신동안에 가슴이 커지지만 가슴 크기는 지방하고 관계가 있으므로 모유와는 상관이 없다. 가슴크기는 신경 쓰지 않아도 된다.

Q. 모유수유 시 아기에게 어디를 물려야 하나?

A. 모유수유 시 아기에게 젖꼭지로부터 2.5cm 이상을 물려야 젖이 잘 나온다. 이렇게 함으로써 모유가 배출이 잘 되고 그 후 다시 잘 만들어 진다.

또 모유수유 하는 동안 유두부분을 깨끗이 하려고 비누칠해 닦지 않는 것이 좋다. 유두 주변의 돌기를 몽고메리선이라고 하는데, 이것이 향균 작용 기능을 하기 때문에 너무 깨끗이 닦을 필요는 없다.

Q. 모유수유는 언제부터 시작하며 얼마나 해야 하나?

A. 모유수유는 아기가 태어나자마자 하는 것이 좋다. 우리나라 소아청소년과에서는 자연분만 혹은 제왕절개 이후 한 시간 정도 지나면 모유수유하는 것을 권장한다.

수유는 하루에 8~12회를 해야 한다. 이렇게 하게 되면 아기가 수유패턴에 적응해 하루 중 특정시간동안 자주 균일하게 젖을 먹는다.

아기는 보통 출산 후 둘째 주, 셋째 주, 여섯째 주, 열두째 주에 급성장을 하고, 그래서 젖을 먹는 횟수가 증가하기 때문에 그 시기에는 아기에게 젖을 많이 먹여야 한다.

베이비뉴스 강석우 기자 = (주)맘스클럽은 11일 오후 경기도 부천시 원미구 상동 웅진플레이도시 1층 돌잔치홀 플래너에서 300여명의 임산부들을 대상으로 예비엄마교실을 열고 모유수유에 대해 강의했다. sw.kang@ibabynews.com ⓒ베이비뉴스

Q. 모유수유를 꼭 양쪽 다 번갈아가면서 해야 하나?

A. 전유와 후유의 성분이 다르기 때문에 한쪽 젖에서 모유수유를 끝내고 다음 수유 시 반대쪽 젖을 물려야 한다. 전유는 유당이 함유돼 뇌 발달에 도움을 주고, 후유는 지방이 많아 아이가 포만감을 느끼게 하고 살을 찌우는 작용을 한다.

Q. 유방울혈(젖몸살)은 왜 생기나?

A. 유방울혈은 분만 후부터 3~5일 사이 모유수유를 하지 않으면 유방의 혈액과 림프가 천천히 순환해 혈관 속의 수액이 유방 조직 속으로 스며들어 유방이 평윤, 압통, 열기, 붉음, 욱신거림, 동통, 미열 등이 발생하면서 생기는 것이다. 그렇기 때문에 출산 후 모유수유를 하는 것이 유방울혈 예방에 도움이 된다.

유방울혈이 발생할 경우 마사지를 해주거나 궤양을 삭혀주는 작용을 하는 생양배추를 가슴에 부착하는 방법도 좋다.

Q. 모유수유에 관한 허위 정보는?

A. 젖을 너무 자주 먹음, 금방 배고파 함, 젖 먹는 시간이 갑자기 줄어듬, 칭얼댐, 젖이 조금 세거나 전혀 세지 않음, 젖이 부드럽게 느껴짐, 젖을 짜내면 젖이 적음 등은 모두 아무런 문제가 없는 증상이므로 크게 신경 쓰지 않아도 된다.

Q. 모유의 보관과 관리는 어떻게 하나?

A. 성숙유는 실온이 10~22도라면 10시간, 25도라면 4~6시간, 25도 이상이라면 3~4시간 보관이 가능하다. 냉장보관은 아이스박스의 경우 24시간 가능하고, 냉장고를 0~4도 온도로 유지한다면 8일정도까지 가능하다. 냉동보관은 냉장과 냉동 칸이 구분되지 않은 냉장고의 경우 냉동 칸에 2주일 보관하고, 냉장과 냉동 칸이 분리된 경우 냉동 칸에 3~4개월까지 보관할 수 있다. 냉동고의 경우 영하 19도를 유지한다면 6개월까지 보관할 수 있다.

냉동 보관해 놓았던 젖은 서서히 녹여야 하며 냉동된 젖이 녹으면 하루가량 냉장보관은 가능하다. 다시 냉동시켜서는 안된다.