입력 : 2024년 1월 8일 (월) 12:37

비싼 유산균 먹어도 아무 소용없는 이유

[부모4.0] 《엄마는 아이의 첫 번째 의사입니다》 백재영 한의사 ④

【베이비뉴스 김솔미 기자】

육아 정보와 노하우가 넘쳐나는 세상이지만, 막상 내 아이에게 적용하려니 어딘가 모르게 불안합니다. 임산부들이 먹어야 하는 영양제, 예방접종 등 의학 정보도 수시로 달라집니다. 그런데 인터넷이나 선배 엄마의 말만 믿고 우리 아이를 키워도 되는 걸까요? 베이비뉴스는 임신, 출산, 육아 분야 전문가를 초대해 초보 부모의 궁금증을 풀어주는 ‘부모4.0 맘스클래스 라이브’를 매월 유튜브 채널을 통해 생방송으로 진행하고 있습니다. ‘부모4.0’ 주요 장면을 짧은 영상으로 만나 볼까요.

Q. 아이들 키울 때 유산균은 필수 영양제로 손꼽히는데요. 좋은 걸 먹이려면 가격이 만만치 않더라고요. 유산균이 성장기 아이들에게 필수인가요?

"도움이 됩니다. 그런데 얼마만큼 도움이 되는지는 조금 생각해볼 문제입니다. 왜냐하면 유산균을 먹으면 위산과 담즙으로 인해 95%가 이미 파괴됩니다. 그럼 나머지 5%정도가 장에 도달을 한다고 생각을 해볼게요. 자 그러면 소화기관과 장이 좋지 않은 아이들은 유산균이 5%정도가 도달한다 하더라도 제 기능을 못해요. 이미 유산균이 제 기능을 할 수가 없습니다. 그래서 유산균을 먹어서 도움이 되는 경우는 장이 튼튼한 아이들이지, 건강하지 않다면 이미 도움이 안 돼요. 장이 건강한 아이들은 이미 유산균을 먹어도 그만 안 먹어도 그만이죠. (결국) 소화기능이 좋지 않은 아이들은 유산균을 먹어도 도움이 안 될 가능성이 많습니다."