입력 : 2013년 6월 26일 (수) 11:39

휴가철, 생리주기 바꾸는 노하우

생리 일주일 전부터 피임약 복용하면 가능

여름휴가철에서 물놀이를 즐기려면 몸매 관리와 제모 외에도 생리주기를 체크해야 한다. 여행일정이 생리기간과 겹치지 않는다면 다행이지만 생리량이 많아 컨디션이 나쁜 날과 겹치게 되면 여행계획을 변경하거나 물놀이를 포기하게 될 수도 있기 때문이다.

이때는 피임약을 이용해 생리기간을 미리 조절할 수 있다. 피임약으로 생리일을 지연시키려면 최소한 생리 예정일 일주일 전부터는 복용을 시작하고 늦추고자 하는 날까지 하루 1알씩 정해진 시간에 지속적으로 복용하면 된다. 복용을 중단하면 2~5일 후 생리가 시작된다.

피임약은 함유된 호르몬의 성분과 함량에 따라 다양한 제품이 시중에 판매되고 있으며 제품에 따라 여드름이나 월경전 불쾌장애 개선과 같은 효과 면에서 차이가 있어 피임약을 처음 복용하는 여성은 어떤 약을 어디에서 사야 할지 고민하게 된다.

대한산부인과의사회 정호진 부회장은 "약국에서 쉽게 구입할 수 있는 피임약도 피임효과나 생리지연 효과는 확실하지만 우리나라 여성들의 경우 피임약의 특징이나 복용법 등에 대해 잘 모르고 있는 경우가 많으므로 가급적이면 산부인과를 방문해 전문의에게 충분한 상담과 정확한 복약 지도를 받은 후에 피임약을 복용할 것이 권장한다"고 조언했다.

피임약에 대한 자세한 문의는 대한산부인과의사회가 운영하는 와이즈우먼의 피임생리 이야기(www.wisewoman.co.kr/piim365, 또는 피임생리이야기.com)를 통해 할 수 있다.