입력 : 2014년 12월 17일 (수) 11:58

겨울방학 전 심리검사로 '새학기 증후군' 예방

"방학기간, 단조로운 학습보다 체험활동 좋아"

【베이비뉴스 오진영 기자】

새로운 환경 속에서의 적응은 누구나 어렵지만 특히 단체 활동과 함께 규칙과 규범의 테두리 안에서 또래들과 적극적인 상호작용이 시작되는 5세~7세 아이들은 더 큰 부담을 느끼게 된다. 이 시기에 아이들은 친구들과의 관계와 역할분담을 배우기 시작하고, 자존감 및 경쟁심을 배우면서 감정 조절도 필요한 시기이기 때문이다.

따라서 이 시기에 아이들은 심리적인 안정과 해소가 이뤄지지 않으면 적응에 문제가 발생해 새학기 증후군으로 이어질 수 있다.

하지만 대부분의 부모들은 새 학기 증후군을 가볍게 넘기는 경우가 많은데, 이는 이후의 성장 및 관계 발달, 일상 적응에 부정적인 영향을 끼칠 수 있기 때문에 매우 주의 깊은 관심과 도움이 필요하다.

특히 사회성이 부족한 아이, 수줍음이 많은 아이, 감정적, 충동적인 아이의 경우 새 학기 증후군이 나타날 확률이 높음으로 주의를 기울여야한다.

이에 각 유치원과 학교에서는 방학기간 전 심리검사를 통해 아이들의 심리 상태를 살펴보고, 부모에게 아이의 현재 어려움이 있는 부분을 전달하고, 방학동안 가정에서 아이의 부족한 부분을 잘 채워갈 수 있도록 지도하는 것이 필요하다.

아동청소년심리상담센터 허그맘 오지희 부원장은 “긴 방학기간 전 심리검사를 통해 아이의 심리 상태를 정확하게 파악하는 것이 심리적 안정을 찾는 시작인 동시에 새 학기 증후군을 미리 예방할 수 있는 방법”이라고 말했다.

마음의 준비만으로 아이가 새로운 환경에 잘 적응할 수 있으면 좋겠지만 현실은 그렇지 않다. 최근에는 새학기 시작 전 웬만한 부분은 준비시켜 보내는 것이 추세이고 유치원이나 학교에서도 이를 감안하여 수업을 진행하기 때문이다.

하지만 그렇다고 해서 서두를 필요는 없다. 어린 아이일수록 습득력이 빠르기 때문에 작은 시간 투자로도 큰 효과를 볼 수 있기 때문이다. 새 학기가 시작되기 전 가정에서 하는 준비는 아이가 새로운 환경에서 받게 될지 모르는 상처와 부담감을 줄이기 위해 하는 것으로 너무 욕심내지 말고 아이가 앞으로 경험하게 될 새로운 환경에서 자신감을 갖고 즐겁게 즐길 수 있도록 최소한의 것만 준비시키는 것이 가장 좋은 방법이다.

오지희 부원장은 “엄마들은 급한 마음에 아이들에게 이것저것 가르치려고 하지만, 이는 오히려 아이들에게 부담감과 스트레스로 다가올 수 있기 때문에 방학 기간 동안 부모는 학습지나 책처럼 집에서 하는 단조로운 학습보다는 아이가 직접 체험하고 생각할 수 있는 체험활동을 통해 아이의 호기심과 창의성을 키워주는 것도 좋은 방법”이라고 조언했다.

현재 허그맘(www.hugmom.co.kr)에서는 단체심리검사를 진행하고 있으며, 단체심리검사는 전화(070-8671-3310)로 문의하면 된다.

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