입력 : 2015년 6월 29일 (월) 09:59

아이 부모가 알아야 할 딸꾹질 멈추는 법

아이에게는 결코 가볍지만은 않은 딸꾹질 멈추기

세상에 딸꾹질 안 하는 사람 없듯 아이들도 딸꾹질을 한다. 엄마나 아빠에겐 가볍게 넘길 수 있는 증상이지만 아이한테는 그리 가볍지만은 않다.

딸꾹질이란 우리가 임의로 할 수 없는 자율신경의 반사작용이다. 딸꾹질은 뇌에서 복부까지 연결돼 있는 미주신경이라는 자율신경계나 혹은 그 분자가 자극을 받았을 때 발생하고 미주신경은 횡경막까지 전달된 횡경막 신경을 통해 폐 아래의 근율을 자극한다. 횡경막까지 전달된 횡경막 신경을 통해 폐 아래의 근육을 자극한다. 그러면 횡경막이 경련을 일으키고 수축해 딸국질이 일어나게 된다.

<베이비마사지>, <임신, 출산, 산후조리 OK> 등 임신·출산 관련 서적을 집필해 온 소정룡 교수가 전하는 다양한 방법으로 아이의 딸꾹질을 물리쳐주자.

아이한테는 그리 가볍지만은 않은 딸꾹질은 우리가 임의로 할 수 없는 자율신경의 반사작용이다. ⓒ베이비뉴스

◇ 설탕 한 스푼 먹이기

설탕 한 스푼을 먹고 혀 윗면에 설탕을 두면 혀의 신경말단이 단맛으로 채워진다. 이 강한 단맛으로 딸꾹질이 대개는 멈출 수 있다.

◇ 손가락을 두 귀에 넣기

미주신경의 분지가 귀에도 존재한다. 이 신경말단을 자극함으로써 미주신경이 흥분된다 .귀에 작용하는 압력은 입의 뒷면에 손을 넣었을 때 나타나는 반응과 유사하다. 하지만 손가락을 너무 깊이 넣어 귓구멍에 손상을 줘선 안된다.

◇ 깜짝 놀래키기

누군가가 당신을 깜짝 놀라게 하는 일도 다른 무엇보다 미주신경을 자극하는 한 방법이다. 특히 끝없이 울어대는 어린 아기를 그치게 할 때 사용하는 방법과 유사하다. 어린아이한테 큰 소리를 질러 울음을 뚝 그치게 하거나 깜짝 놀라게 해 딸꾹질을 멈추게 하는 방법도 유사한 원리다.

◇ 입천장 간질이기

솜 면봉으로 입천장을 간질이는 것도 딸꾹질을 멈추게 한다. 밀폐된 주머니 속에서 호흡하기 등은 혈액 속에 일산화탄소가 증가해 딸꾹질을 멈추게 하는 효과가 있다.

◇ 적은 양, 천천히 먹기

잘 씹지 않고 너무 급하게 식사를 하는 사람은 딸꾹질을 자주할 수 있다. 소량씩 잘 씹어 식사를 하면 딸꾹질을 막을 수 있다. 자극성 있는 음식도 식도와 위에 자극을 준다. 과식을 하는 것도 딸꾹질의 원인이 될 수 있다.