입력 : 2016년 11월 17일 (목) 14:45

아이의 집중력, 높아질 수 있다

지금 아이에게 필요한 것이 무엇인지부터 검사

[기고] 허그맘 노원센터 이광미 학습 코칭 전문가

지금 내 아이에게 필요한 것은 무엇인지 검사를 통한 정확한 접근을 한다면 아이의 집중력은 높아질 수 있다. ⓒ허그맘

이세돌 9단이 최근 인공지능 컴퓨터, 알파고를 상대로 최고의 집중력을 보여준 뒤로 CF에서 “집증력은 실력이다”라는 메시지를 전달하고 있다. 이처럼 집중력은 꼭 필요한 능력이다. 하지만 어떤 부분이 부족한지 정확하게 알지 못하는 것 같다.

우리는 흔히 일상생활에서 “집중력이 부족해”, “집중력이 떨어져서 힘들다”는 표현들을 많이 한다. 특히 아이가 유치원이나 학교에 가면서부터 촉각을 곤두세우게 된다. 담임선생님과의 상담 시간을 통해서 “아이가 산만해요”, “집중을 못해요”, “수업에 방해가 되요” 등 이런 이야기를 듣고 온 후부터는 어떻게 해야 할지 대부분의 부모님들은 고민이 시작되고, 인터넷의 많은 정보들을 공유하면서 다양한 시도들을 하게 된다.

주의집중력은 세부영역으로 구분해서 볼 필요성이 있다. 왜냐하면 집중하지 못하는 이유에는 여러 가지 원인이 있기 때문이다. 시청각 정보에 주의를 기울이고 기억할 수 있는 능력이 부족한지, 언어적 이해력과 수학적 추론능력을 필요로 하는 복잡한 정보에 주의를 기울여 문제를 해결하는 능력이 부족한 것은 아닌지, 아니면 오랜 시간 과제를 수행하는 동안 방해자극을 차단하고 지루함을 이기는 능력이 부족한 것은 아닌지를 파악해야 한다.

ACAT 주의집중능력검사는 세부영역 측정 내용을 확인할 수 있어서 주의력을 향상시키는 노력을 해야 할지, 정서적인 문제를 먼저 다루어야 할지 등을 알 수 있다.

센터를 방문하는 아이들 중에는 열심히 공부하는데 성적이 오르지 않는다고 오는 아이들도 많은데, 그 중 한 아이는 ACAT 주의집중능력 검사를 한 결과 시각적 주의력, 청각적 주의력, 학습능력 집중력이 매우 우수한데도 유독 지속적 집중력이 떨어져 있었다.

상담결과 모범생이고 학교 성적도 우수한데 친구와의 문제로 인해 본인의 능력을 충분히 발휘하지 못하고 있었기에 우선은 학습적인 접근보다는 정서적인 불안을 낮추기 위한 심리 상담이 진행된 후 성적이 향상됐다. 그리고 학습 집중력은 우수한데 시각, 청각 주의력이 부족해 태도가 나쁘다는 부정적인 피드백을 많이 받아왔던 아이였는데 SMART 집중력 프로그램을 통해서 주의력이 향상된 결과, 학습태도의 변화로 학습능력이 많이 향상됐다.

학습의 필수 요인은 집중력이다. 인터넷에 집중력을 검색하면 집중력을 높이는 음악, 집중력 책상, 집중력 높이는 약, 집중력 높이는 음식 등 많은 정보들이 올라와 있다. 이처럼 많은 정보들이 있는 건 학습의 전 과정뿐만 아니라 우리 삶에 영향을 미치는 중요한 능력이기 때문이다. 지금 내 아이에게 필요한 것은 무엇인지 검사를 통한 정확한 접근을 한다면 아이의 집중력은 높아질 수 있다.

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