[기고] 존스킨한의원 수원점 이준섭 대표원장
그리도 지독했던 폭염은 온데간데없고 높아진 하늘과 선선한 바람이 가을이 왔음을 깨닫게 한다. 하얗게 여름을 맞이했던 피부가 8월 무더위와 강한 햇볕에 검게 그을리게 되면 옅게 깔린 기미 잡티가 마구 눈에 띄는 시기가 가을이다. 가을은 개미지옥이 아니라 ‘기미지옥’이라고 할 만큼 기미 잡티와 한바탕 전쟁을 치러야 하는 계절이다.
여름 내내 뜨거웠던 햇빛에 피부는 지쳐있었고, 주르륵 흘렀던 땀에 모공은 늘어져버렸다. 열대야에 잠자리가 편했을 리 없고, 치맥이라도 걸쳤을라치면 피부는 한 겹 더 피곤해졌을 것이다. 푸석해진 피부, 자외선에 지친 피부에게 있어서 휴가시즌은 여름보다는 가을이다.
◇ 클렌징은 저자극, 레이저치료는 최소한으로
지친 피부 살리기의 시작은 클렌징이다. 더운 날씨에 땀과 함께 늘어난 피지량 덕분에 모공은 넓어졌고 외부 노폐물, 땀, 피지와 엉겨 붙었다가 깨끗이 닦이지 못하고 모공 깊이 남은 메이크업 잔여물들을 한번은 깨끗하게 청소해줄 필요가 있다. 딥클렌징이나 가벼운 스크럽, 자극이 적은 필링 등이 도움이 될 수 있다. 그러나 계면활성제가 과하게 들어가 있거나 바른 후 건조시켜 밀어내는 자극적인 스크럽 제품, 강산성의 필링제 등을 잘 피해가는 것이 매우 중요하다.
피부에 각종 파장의 빛을 쬐어 색소침착, 기미 잡티, 모세혈관 확장으로 인한 붉음증 등을 개선시키는 레이저토닝은 비교적 단기간에 효과를 나타낼 수 있지만 반복적으로 시행할 경우 피부가 예민해지거나 생각지 못한 형태 변형을 일으키기도 한다.
뭔가를 벗기거나 깎아내지 않고, 좋은 것을 먹어서 밝은 피부를 가질 수는 없을까. 한방에는 답이 있다. 동의보감에 등재된 약재만도 1000여 가지가 넘는다. 미백에 효과를 보이는 탕약이나 차를 마시는 것도 방법이다.
- 당귀
피부건강의 근본은 혈액순환 여부에 달려있다. 피부는 양질의 혈액이 원활하게 공급돼야 탄력을 유지하고 회복력도 좋아진다. 당귀는 혈액순환을 순조롭게 하고 여성의 경우 자궁 내 어혈을 제거하는데 도움을 준다. 당귀는 배변활동에도 도움을 주기 때문에 한방 디톡스 재료로 많이 이용되는 만큼 피부건강에 큰 효과가 있다.
- 율무
율무 다이어트가 한창 유행했다. 이뇨작용을 하므로 혈관 벽에 쌓인 노폐물이나 체내에 축적된 습하고 탁한 기운을 소변으로 내보내는 효과가 있다. 소화력을 증진해 체내에 노폐물이 쌓이지 않고 원활하게 배출한다는 면에서 피부회복에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
- 복령
이뇨작용으로 혈관을 깨끗하게 해준다는 점에서는 율무와 효능이 비슷하지만, 복령에는 심신을 안정시켜주는 효능이 더 있다. 스트레스를 받으면 피부 면역력이 저하되어 여드름이나 각종 피부염이 생기기 쉽기 때문에 스트레스는 자외선 못지않게 피부에 악영향을 미친다. 복령은 이러한 스트레스로 인한 심열을 내려 마음을 편안하게 해주므로 피부회복에 도움이 된다.
이 외에도 미백에 효과가 있는 한약재의 천연추출물을 활용하여 투명하고 건강한 피부를 만들고자 하는 여러 연구들이 결실을 맺고 있다. 미백효과가 있으면서 피부자극은 극히 적은 파극천, 황금, 목단피, 치자, 행인에서 추출한 천연물 배합으로 미백치료를 하기도 한다. 약침액으로 피하에 주입하기도 하고, 피부에 외용제로 도포하는 시술을 하기도 한다. 최근 출시된 존스킨 셀 라이트닝 앰플의 경우 2주 이상 임상테스트 결과 피부장벽을 보호하면서도 피부미백을 30~50% 정도 개선하는 결과를 보이기도 했다.
피부는 오장육부의 밸런스에 따라 좋았다 나빴다를 반복하기 때문에 피부 자체를 관리하는 것 이상으로 몸속을 잘 관리하는 것이 중요하다. 맑은 피부를 되찾기 위해서는 비타민과 미네랄을 규칙적으로 섭취하고, 12시 이전에 잠자리에 드는 수면 패턴을 유지하는 것이 필수적이다.
*이준섭 원장은 동국대학교 한의과대학을 졸업하고 인천 소재 명신한의원, 위담한방병원, 존스킨한의원 잠실점과 분당점 진료원장을 거쳐 현재는 존스킨한의원 수원점 대표원장으로 피부, 탈모 환자를 주로 진료하고 있다. 또한 대한본초학회, 전통한의학연구회 황정학회, 한방미성형학회, 대한한방탈모학회 등에서 피부질환, 탈모에 관한 다양한 학술활동을 하고 있다. 과거 고려대학교 컴퓨터학과 학사학위를 취득한 경험을 살려 최근에는 ‘한방피부외과학의 인공지능시스템화 연구 프로젝트’를 진행하고 있다.
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