[월령별육아Q&A] 모유수유는 가슴을 처지게 만들까?
1세맘의 가슴 고민, 금연과 체중 유지가 중요
【베이비뉴스 김솔미 기자】
초보 엄마들의 최대 고민! 모유수유를 하면 가슴 모양이 망가질까요?
임신을 하면 유방 조직이 발달해 유즙분비를 준비하게 되는데요.
사실, 임신과 임신 횟수 등이 유방 모양에 영향을 주는 요인이지, 모유수유 자체가 유방을 처지게 만들지는 않습니다.
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임신이 중단되어도 유방은 임신 전 상태로 돌아가지 않는 것만 봐도 알 수 있죠.
그렇다면, 모유수유 후에도 탄력 있는 가슴을 만들려면 어떻게 해야 할까요. 먼저 금연과 체중 유지가 중요한데요.
대흉근을 발달시키는 운동이나, 중력을 반대로 받을 수 있는 물구나무서기도 추천합니다.
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