‘코로나19’ 마스크보다 더 중요한 게 있다?

【베이비뉴스 김솔미 기자】

함소아한의원 진료 17년 경력의 쌍둥이 아빠, 이종훈 한의사가 알려주는 우리 가족 건강 지키는 법! 영상으로 만나볼까요?

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출연 = 이종훈 함소아한의원(목동) 대표원장

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마스크 사용법을 알려드리기 전에 더 중요한 한 가지를 먼저 알려드리겠습니다. 그것은 바로 ‘손 씻기’입니다. 손 씻기가 제대로 안 되면 마스크 쓰기도 별로 효과 없을 가능성이 높습니다. 왜냐? 사람들은 손을 얼굴에 정말 많기 대기 때문입니다. 입을 만지거나, 코에 손을 대거나, 눈을 비비거나 등등. 손 씻기 꼭 자주 해주세요.

자, 그럼 마스크 쓰기 전에 먼저 뭐부터 해야 할까요? 먼저 손을 깨끗이 씻어야합니다. 깨끗이 씻은 손으로 마스크를 꺼내고, 마스크의 양쪽 끝을 잡고, 마스크를 그냥 잘 쓰면 됩니다.

그 이후가 더 중요한데요. 마스크를 벗을 때는 양쪽 귀걸이만 잡고 벗어야합니다. 벗은 후에는 바로 또 손을 씻어야 하고요. 벗은 마스크는 깨끗한 환경에서 귀걸이를 걸어두는 게 제일 좋습니다.

걸어둘만한 곳이 없으면 종이박스 같은 곳에 보관하면 되고, 종이박스도 없으면 마스크 겉면을 위로해서 보관해두시면 됩니다.

마스크를 쓰는 중에는 마스크에 손을 대면 안 됩니다. 마스크 표면에 다른 사람의 비말이 닿아서 오염되어 있다가, 내 손을 통해 다시 내게 감염이 될 수 있기 때문이지요.

이후에 다시 마스크를 쓸 때도 다시 손을 씻고, 벗은 후에 또 손을 씻고요. 이렇게 마스크는 쓰기 전후에 손 씻기가 사실은 마스크 쓰기보다 더 중요합니다. 꼭 기억하세요.

특히 어린이들은 마스크 쓰는 것도 자체만 해도 답답해해서 씌우기 힘든 경우가 많은데, 어린이들은 마스크를 쓴 후에도 평소처럼 코를 파거나, 입 주위를 손으로 쓱 닦거나, 눈을 비비거나, 콧물을 닦거나 하는 등 손이 얼굴로 정말 많이 갑니다. 우리 아이들에게도 마스크 착용 법 잘 가르쳐주시고, 아이들이 만져서 오염된 마스크는 바로 버려주세요.