미세먼지 주의보 발령! 아이와 외출 할때는?
Q
미세먼지 주의보 발령! 아이와 외출 할때는?
A
핵심 답미세먼지 심한 날 외출 시엔 마스크·모자를 씌우고 물을 자주 먹여야 해요. 귀가 후엔 샤워와 코 세척으로 몸에 쌓인 먼지를 씻어내고, 보습제와 면 소재 옷으로 피부를 보호하며 고등어·해조류 등을 챙겨주는 것도 도움이 됩니다.
속시원한 육아 Q&A [3세]
미세먼지는 크기가 매우 작아 코털이나 점막에서 걸러지지 않고 체내로 유입돼 각종 호흡기질환을 유발한다. 때문에 미세먼지 농도가 높은 날 외출을 삼가는 것이 최선이지만 실상 이를 실천하기 쉽지 않다.
또한 아이들의 경우 호흡기 점막이 약하고 외부 물질에 대항하는 능력이 떨어져 더욱 주의해야 하며, 미세먼지 농도 높은 날 아이와 외출 시 체크해야 할 몇 가지를 소개한다.
1. 마스크와 모자 착용, 물병도 챙겨야
김은경함소아한의원 파주점 대표원장
출처: 베이비뉴스 블로그 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
