아이들을 위한 여름철 최적 온도와 습도 관리
Q
아이들을 위한 여름철 최적 온도와 습도 관리
A
핵심 답여름철 아이에게 적합한 실내 환경은 온도 22~24도, 습도 50~60% 정도예요. 온도가 25도를 넘거나 습도가 80% 이상이면 집중력 저하와 집먼지진드기·곰팡이 번식으로 알레르기·감기 위험이 커지므로 실내외 온도차를 5도 이내로 유지하고 하루 2~3회 환기해주는 것이 좋습니다.
속시원한 육아 Q&A [3세]
여름철 아이들을 위한 최적의 조건은 적절한 온도와 습도를 잘 맞춰서 알레르기 질환이나 여름철 감기, 위장염 등을 예방하는 것이 무엇보다 중요하다.
특히 실내 알레르기의 주된 원인이 되는 집먼지 진드기나 곰팡이의 관리가 중요하다. 냉방중인 학원이나 놀이방 등의 시설 등에 오랫동안 지내는 동안 환절기나 겨울철에 볼 수 있는 감기 증상과 알레르기 증상이 나타날 수 있으며 이러한 증상 등과 함께 집중력이 감소하게 되어 학습 능력의 저하를 초래할 수 있다.
흔히 어린이들에게 볼 수 있는 여름철 알레르기 호흡기 증상과 감기는 세 가지 정도다. 알레르기비염 증상은 맑은 콧물과 재채기, 코막힘 증상이 자주 반복된다. 알레르기 천식증상은 쌕쌕거리는 호흡곤란과 마른 기침 등으로 일상생활에 지장을 받는다.
오재원한양대학교 의과대학 소아청소년과 주임교수
출처: 베이비뉴스 블로그 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
