어떻게 해야 아이에게 화를 내지 않을까요?
Q
아이가 밖에서 뛰어놀지도 못하고 집에만 있다보니 요즘 정말 많이 투정을 부립니다. 아침에도 아이가 투정을 부려서 화를 냈는데 어떻게해야 아이에게 화를 내지 않을까요?
A
핵심 답화를 줄이려면 '사실'과 '감정'을 분리해서 바라보는 연습이 필요해요. 일어난 일을 있는 그대로 설명해보고 판단을 잠시 보류하면, 사소한 일에 감정을 소비하지 않고 건강하게 에너지를 쓸 수 있습니다.
육아와 자녀교육에 대한 부모교육을 하다보면, 한국인에게는 육아에 대한 특별한 사명이 있는 것 같다고 느낄때가 많습니다.
사람을 키우는 일은 원대한 일이 맞습니다. 우리가 살아가는 삶도 실제로는 위대한 일이 아닌가요. 불경에서는 '사람의 몸으로 태어나는 일은 대단히 존귀한 일'이라고 했습니다.
그런데 이 위대한 일을 수행함에도, 우리 스스로는 우리가 위대한 일을 한다고 생각하는 것 같지 않아요.
부모들을 대상으로 상담이나 교육할 때 이런 질문들을 많이 받습니다.
장성애하브루타 창의인성교육연구소 소장
출처: 베이비뉴스 블로그 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
