우리 아이 음식물 알레르기 대처법은?
Q
아이가 5개월이 지나 슬슬 이유식을 시작하려고 하는데, 이유식 때문에 음식물 알레르기가 일어나는 경우도 많다고 하더라고요. 알레르기를 유발하는 식품이 따로 있는지 음식물 알레르기를 어떻게 피해야 하는지 알려주세요.
A
핵심 답이유식은 한 가지 재료씩 시작해 반응을 살피는 것이 알레르기 예방의 핵심이에요. 달걀, 육류, 해산물, 견과류 등 알레르기 유발 위험이 큰 식품은 주의하고, 심한 반응이 나타나면 즉시 병원 진료를 받아야 해요.
알레르기란 인체 내에 특정 물질이 들어왔을 때 면역계가 과민반응을 보이는 증상을 말한다. 이 물질은 약품이 될 수도 있고 음식이 될 수도 있는데, 아이가 어릴수록 소화기관이나 면역력이 약하기 때문에 새로운 음식을 섭취했을 때 면역계가 이물질로 오인해 알레르기를 일으킬 수 있다.
알레르기를 일으키는
대표적인 음식
음식물 알레르기를 일으키는 대표적인 음식은 달걀, 돼지고기 같은 육류, 등푸른 생선, 새우, 게, 조개 같은 해산물, 견과류와 현미, 통곡물 등이다.
주지언생기한의원 분당점 대표원장
출처: 베이비뉴스 블로그 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
