아이 키 성장을 위해 꼭 알아야 할 팁
Q
속시원한 육아 Q&A [7세]
A
핵심 답봄철에는 잘 먹고, 잘 놀고, 잘 자는 세 가지가 키 성장의 핵심이에요. 성장급진기별로 체중관리나 운동에 신경 쓰고, 성장호르몬이 활발한 밤 10시~2시 사이 숙면을 취하도록 도와주세요.
Q. 키가 많이 자라는 듯하다가 요즘은 정체기인지 성장이 더딥니다. 아이들 키성장에 대해 알려주세요.
통계적으로 사계절 중 아이 키가 가장 많이 자라는 시기는 봄입니다. 아이의 올바른 키 성장을 위해서 엄마가 알아야 할 몇 가지 tip이 있습니다. 우선, 키 성장 속도에 대해 파악하셔야 하는데요. 아이의 키는 일정하게 자라는 것이 아니고 크는 속도에 따라 4가지로 분류합니다.
■ 1차 성장급진기
아기들은 죽순이 자라듯 엄청난 속도로 쑥쑥 자라는데 이를 ‘제1차 성장급진기’라고 합니다. 막 태어난 아기들은 키가 50cm 정도 밖에 안 되는데요, 첫돌 때는 그 1.5배인 75cm까지 크고 그다음 1년은 12cm나 더 자랍니다. 1차 성장급진기는 평생에 있어 가장 빠르게 성장하는 시기입니다.
조백건평촌 함소아한의원 대표원장
출처: 베이비뉴스 블로그 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
