하루종일 밥 no! 물만 마시는 아이, 여름형 식욕부진?

가마솥 더위의 기세가 지칠줄 모르고, 연일 최고기온을 갱신하는 요즘입니다. 무더위에 지친 아이들의 컨디션이 벌써부터 많이 떨어져 있는게 체감이 됩니다. 특히 여름만 되면 기운없이 쳐지고, 입맛 떨어져서 밥은 안먹고 하루종일 찬것만 먹는 여름형 식욕부진으로 고생하는 친구들이 많습니다. 그래서 오늘은 우리아이들 여름형 식욕부진 에 대해 얘기해 보려고 합니다.

우리 아이도 여름형 식욕부진?

여름만 되면 더위타면서 식욕부진을 나타나는 아이들이 주로 보이는 모습은 첫째, 음료나 물 종류만 마시려 하거나 과일로만 배를 채우는 모습을 보입니다. 둘째, 오후가 되면 피곤해 하고 짜증도 늘게 됩니다. 셋째, 피곤하면 일찍 자야 하는데 오히려 잠들기 어려워하고 밤에도 자주 뒤척이는 모습을 보입니다.

한방에서는 이를 ‘주하병(注夏病)’이라고 하는데 동의보감에서는 "초여름이 되면 머리가 아프고 다리가 약해지며, 입맛이 떨어지고 몸에서 열이 나는 것을 민간에서는 주하병이라고 한다"고 되어있습니다.