구리시육아종합지원센터, “육아는 함께하는 것입니다”... 양육 스트레스 모듈 2 교육 성료

구리시육아종합지원센터는 양육자들의 스트레스 완화를 위해 지난 15일, 22일, 29일 총 3회에 걸쳐 ‘양육스트레스 모듈2’ 교육을 성료했다고 29일 밝혔다.

이번 교육은 양육자가 육아로 지친 마음을 다독이고, 양육스트레스를 건강하게 이해하고 풀어갈 수 있도록 돕기 위해 마련됐으며 실제 양육 현장에서 겪는 감정과 스트레스를 인식하고 건강하게 해소할 수 있는 방법을 전했다. 

참여자들은 “내 마음을 돌보는 시간이 됐다. 같은 고민을 나눌 수 있어 위로가 됐다"며 높은 만족도를 보였다. 

특히 강의와 더불어 대화 등을 통해서는 부모들끼리 서로 공감하고 응원하는 분위기가 자연스럽게 형성돼, 단순한 교육을 넘어 ’함께하는 위로의 시간‘으로 남았다.

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구리시육아종합지원센터 백인옥 센터장은 “양육 스트레스는 누구나 겪을 수 있지만, 함께 나누고 배우면 충분히 줄일 수 있고, 양육자 스스로를 돌보는 것이 아이를 위한 가정 큰 선물”이라고 전했다.

이번 프로그램은 구리시육아종합지원센터에서 주관했으며, 향후 ’양육스트레스 모듈3‘ 교육도 열릴 예정이다.