입력 : 2026년 4월 15일 (수) 10:30

[임신영 칼럼] 아기 옷 선택 가이드... 꼭 알아야 할 기준들

[임신영 박사의 우리 아이 발달 고민 해결소] 신생아·영유아 옷 선택 TIP

아기가 태어나면 가장 먼저 준비하는 것 중 하나가 옷입니다. 신생아와 영유아의 옷은 단순히 예쁘고 귀여운 것을 넘어, 피부 보호·체온 유지·안전까지 영향을 미칩니다. 특히 생후 초기 아기는 체온 조절 능력이 미숙하고 피부가 매우 민감하기 때문에, 옷 선택은 생각보다 중요한 의미를 가집니다.

◇ 신생아 옷, 어떤 종류가 있을까?

신생아 시기에는 상황에 따라 다양한 옷이 사용됩니다.

-배냇저고리
앞에서 묶는 형태로, 아기를 뒤집지 않고 입힐 수 있어 생후 초기 가장 편리합니다

-내의
땀 흡수가 잘 되고 피부 자극이 적어 실내 기본복으로 적합합니다

-바디슈트(우주복형 내의)
상하가 연결되어 배를 덮어주며 기저귀 고정이 쉽고, 외출 시에도 활용도가 높습니다

-우주복(롬퍼)
발까지 덮어 체온 유지에 도움이 되며, 특히 추운 계절에 유용합니다

-속싸개·슬리핑백
아기를 안정적으로 감싸주어 수면을 돕고 체온 유지에 도움을 줍니다

-모자·양말·장갑
체온 유지와 함께 얼굴 긁힘 예방에 도움이 됩니다

◇ 바디슈트, 목 디자인도 중요합니다

아기 옷은 입고 벗기기 쉬운 구조가 중요합니다.

-겹쳐진 어깨 디자인(envelope neckline)
아래로 벗길 수 있어 기저귀 오염 시 매우 편리합니다

-어깨 스냅 단추형
머리 통과가 어려운 시기에 유용합니다

-랩 스타일(기모노형)
신생아를 뒤집지 않고 입힐 수 있어 초기 사용에 적합합니다

◇ 옷을 고를 때 꼭 확인해야 할 5가지

1) 사이즈는 ‘약간 여유 있게’
아기는 성장 속도가 매우 빠르므로, 너무 딱 맞는 옷보다는 약간 여유 있는 옷이 적절합니다.
2) 소재는 부드럽고 안전하게
-100% 순면 소재 권장
-염소 표백, 강한 화학처리 제품은 피하는 것이 좋습니다
3) 장식은 최소화
단추, 리본, 장식물은 질식 위험이 있으므로 가능한 단순한 디자인이 안전합니다.
4) 세탁과 관리
아기 전용 세제를 사용하고, 세제가 남지 않도록 충분히 헹구는 것이 중요합니다.
5) 계절과 환경 고려
-여름: 통기성 좋은 얇은 옷
-겨울: 여러 겹으로 입혀 체온 조절

◇ 외출 시 준비 팁

외출할 때는 예상보다 더 많은 준비가 필요합니다.
-여분의 바디슈트와 내의
-얇은 담요 또는 겉옷
-기온 변화에 대비한 레이어링

◇ 부모를 위한 현실적인 팁
-바디슈트와 내의는 최소 5벌 이상 준비하는 것이 편리합니다
-신생아 시기에는 2~3개월 간격으로 사이즈 교체가 필요합니다
-피부가 민감한 아기는 저자극 소재를 우선 고려해야 합니다

◇ "옷은 아이의 건강과 직결되는 환경 요소"

아기 옷은 단순한 생활용품이 아니라, 아이의 건강과 직결되는 환경 요소입니다. 부드럽고 안전한 옷을 선택하고, 계절과 상황에 맞게 적절히 활용하는 것이 중요합니다. 작은 선택 하나가 아기의 편안함과 건강한 성장에 의미 있는 차이를 만들 수 있습니다.

*칼럼니스트 임신영은 연세대학교 의과대학을 졸업하고, 같은 대학에서 의학석사와 의학박사를 마친 재활의학과 전문의다. 아주대학교 의과대학 재활의학교실 교수로 30여 년간 재직하며 사경사두, 소아 재활과 발달의학 분야의 교육, 연구, 진료를 이어왔고, 2004년 국내 최초로 아주대학교병원 사경센터를 개설해 센터장을 역임했다. 미국 알버트 아인슈타인 의과대학 소아재활센터와 워싱턴대학교 어린이병원에서 연수 및 연구를 수행했으며, 임상유전학 인증의이자 소아재활의학 인증의이다. 현재 임신영 재활의학과의원 (부속 사경사두발달센터) 원장으로 일하며, 유튜브 채널 ‘우리아이 발달센터’를 통해 부모들에게 영유아 발달에 대한 전문적이고 실질적인 정보를 전하고 있다.