입력 : 2014년 3월 21일 (금) 11:30

유산 후 몸과 마음의 조리가 중요한 이유

유산 후 몸조리는 이후의 안전한 임신과 출산 위해 보다 정교해야

[연재] 하라비의 생활 섭생(攝生) 이야기

임신이 만기에 이르지 못하고 도중에 출산과 태아사망이 동시에 이루어지는 경우를 유산이라고 합니다. 때로는 저절로 유산이 되는 경우도 있고 사회적인 이유로 건강한 태아를 인위적으로 유산시키는 경우도 있고 원인을 모르는 상태에서 태아의 심장 박동이 없거나 혹은 자궁외 임신 등으로 외과적 수술로 빼내는 경우도 있고 사고 등의 외부적인 손상의 이유도 있을 것입니다.

어떤 경우이든 유산의 공통되는 병리는 첫째 임신을 했으므로 임신생리 - 곧, 오장의 자연스런 항진상태가 지속되는 것과 그 결과로 열과 습이 생기는 몸의 생리가 이미 작동한 상태라는 것과 둘째 이런 임신생리가 갑작스럽게 중단되는 것, 이 두 가지 변화로부터 오는 생리적인 불균형이라는 것입니다. 이 과정에서 관건은 유산으로 말미암은 생리적인 불균형이 제자리를 잘 찾아갈까? 하는 점입니다. 물론 특별한 병리적 사건이 없다면 대체로 정상상태로 쉽게 돌아갑니다만 그러나 산부의 몸 상태에 따라 후유증이 우려할만한 수준으로 남아 있을 수도 있습니다. 간단히 말해 유산 후에는 정상적인 생리상태로의 복귀에 최선을 다하는 것이 출산관리의 관건이 된다는 것입니다.

한편, 유산의 원인에 따라 병리적인 판단의 경중이 달라질 수는 있겠지만 유산이란 사건이 의미하는 바는 이후에 이어지는 임신에 과연 성공할 수 있을까? 하는 우려입니다. 바로 이 부분은 산부의 육체적인 유산후유증과는 별개로 가족의 심리적인 불안증을 유발시키게 됩니다. 그러므로 위에서 언급한 두 가지 면에서 유산 후의 몸 관리는 필수적이라고 생각합니다.

보통 남녀가 처음 합방을 하면 수정이 되었다가 본인도 모르는 사이에 정상적인 생리를 통하여 수정란이 배출되는 자연유산도 있을 것입니다. 왜냐하면 우리가 처음 겪는 자극에 대한 반응이 어색한 것처럼 몸 안의 반응도 같은 이치로 처음 겪는 자극에는 서투를 수 있기 때문입니다. 그런데 시행착오에 대한 오류를 시정하지 못하고 반복된다면 거기에는 반드시 양식화된 문제가 있을 것입니다. 즉 자연유산이 반복되어 습관성 유산이 될 수도 있다는 뜻입니다.

지면을 아끼기 위해 상세한 병리를 생략하면 자연유산은 간과 심장이 허할 때 생기는 것입니다. 그러므로 간과 심장이 허한 상태가 지속되면 습관성 유산으로 갈 수 있다는 뜻입니다. 이는 원인을 모르는 태아 사망이나 자궁외 임신의 경우도 같이 적용되는 병리입니다.

또한 인위적인 유산을 반복하면 태반이 붙는 자궁벽에 상흔이 생기는데 상흔에는 수정란이 착상할 수 없으므로 다음 번 임신에는 상흔이 없는 자궁벽, 그러나 전의 착상자리보다는 효율성이 떨어지는 자궁벽에 착상해야 하니 적어도 그만큼은 태아성장에 불이익이 돌아갑니다.

사고 등의 외부적인 자극에 의한 것 중, 정신적인 증상은 심장이 허(虛)한 것이 주요한 원인일 것이고 육체적인 것은 자궁의 구조적인 손상일 것이므로 이런 경우에는 정밀한 외과적인 조치가 필요할 것입니다.

일단 유산을 겪으면 산모는 육체적인 피로감 - 즉 위에 언급한 내용을 정리하면, 오장의 균형을 찾아가는 과정에서 생기는 피로와 자궁 내의 어혈이 겉으로 보이는 주된 내용이고 체질적인 특징인 간과 심장의 허약은 보통은 인식되기 어려운 부분입니다. - 뿐만 아니라 정신적인 압박감 또한 무시할 수 없습니다.

정신적인 압박감은 인위적인 유산의 경우는 비록 논리로 설명할 수 없어도 감성적으로 자연의 섭리에 뭔가 어긋나고 있다는 도덕적인 죄책감이고 자연유산의 경우는 그런 죄책감은 없지만 그러나 다음 번 임신에도 도 유산될 수 있다는 두려움입니다.

따라서 일단 유산을 겪게 되면 산모뿐만 아니라 주위의 이해관계자들 모두가 산모의 육체적인 회복과 정신적인 안정 그리고 차후의 안전한 임신을 위해 주위를 기울여 주어야 합니다.

유산 후 조리에 관해 생리와 관련된 면에서만 언급하면 일단 자궁관련 기관의 육체적인 회복을 위해서는 어혈과 간, 심장의 보(補)를 위한 탕약처방이 최우선이고 섭생은 불안증이나 두려움이 육체적인 심장의 피로가 더하면 심해지는 것인 만큼 산부의 심장에 피로가 쌓이지 않는 개별적이고 구체적인 맞춤식 생활안내가 필요합니다.

*칼럼니스트 조연상은 현재 '하라비(강남 할아버지) 한의원' 원장으로 선(仙)의학 학회장을 맡고 있으며 서울대 동양사학과와 세명대 한의학과를 졸업했다. 엄마와 아이의 건강한 몸과 마음을 위한 올바른 섭생법을 알려주고자 베이비뉴스에 칼럼을 연재하고 있으며 한의원 홈페이지(www.harabiclinic.com)를 통해서도 환자들과 꾸준히 소통하고 있다. 저서로는 『생활의 기미』, 『밥상 위의 한의학』등이 있다.