가족과 건강도시락 만들어 소풍 떠나요

서울 동대문구는 가족이 함께할 수 있는 건강프로그램인 ‘가족 다함께 건강소풍’을 마련, 참여가족을 모집한다고 23일 밝혔다.

가족 다함께 건강소풍은 아동요리 전문가의 도움을 받아 건강도시락을 만든 후, 청계천 산책로를 걸으며 건강을 다지는 프로그램으로 내달 21일과 28일에 진행된다.

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가족 다함께 건강소풍의 첫 시간인 내달 21일에는 식이섬유소와 칼륨이 풍부한 단호박을 이용한 단호박머쉬드 샌드위치를 만들며, 건강도시락을 만든 이후에는 청계천 산책로로 이동해 운동처방사의 설명과 함께 바르게 걷기 체험을 진행한다.

선착순으로 10~15가족을 모집하며, 7월에는 새로운 메뉴와 운동프로그램을 선보일 계획이다. 프로그램에 참여를 원하는 가족은 동대문구 보건소(02-2127-4633, 4361)에 신청하면 된다.

동대문구 보건소 관계자는 “가족이 함께 할 수 있는 이번 프로그램을 통해 추억도 만들고 건강도 챙기길 바란다”며 “앞으로도 바른 먹거리 알리기와 함께 신체활동 늘리기를 위한 환경조성을 위해 노력하겠다”고 전했다.

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