입력 : 2016년 7월 22일 (금) 16:53

운명을 바꾸는 '한 번 하기'의 힘

[화제의 신간] 나는 고작 한 번 해봤을 뿐이다

【베이비뉴스 윤지아 기자】

‘사소한 실천’이 우리의 인생을 강력하게 변화시킬 수 있다는 메시지를 담은 '나는 고작 한번 해봤을 뿐이다'(김민태 지음, 위즈덤하우스 펴냄, 2016)이 책으로 출간됐다. ⓒ위즈덤하우스

잘 짜인 계획이나 원대한 목표보다 오히려 ‘사소한 실천’이 우리의 인생을 강력하게 변화시킬 수 있다는 메시지를 담은 '나는 고작 한번 해봤을 뿐이다'(김민태 지음, 위즈덤하우스 펴냄, 2016)가 출간됐다.

이 책의 저자 EBS 김민태 피디는 성공한 사람들의 시작점엔 그리 대수롭지 않은 ‘작은 행동’이 있었음을 발견했다. 그리고 그것을 책으로 펴냈다. 출근길에 ‘고작 15분’을 더 걸으면서 독서량이 급증하게 됐고, 인간관계와 업무에도 긍정적 영향을 가져온 일련의 경험을 통해, ‘작은 행동이 좋은 계획을 이끈다’는 신념이 생겼다.

그는 책을 통해 인생을 극적으로 바꿔줄 작고 가벼운 행동을 ‘한번 하기’라 정의하면서, 이를 통해 원하는 바를 이루고 내면을 성장시키는 법을 알려준다.

이 책에서 제안하는 것은 15분 더 걷고, 30분 읽고, 한번 만나고, 한 줄 쓰는 일 등 누구나 부담 없이 할 수 있는 것들 뿐이다. 저자는 이렇게 ‘지금 할 수 있는 것’들을 하는 것만으로도 인생의 기회가 열리고 내면이 단단해질 수 있음을 일깨워준다.

또한 ‘고작 한번 해보는 것’들이 운이나 결심보다 미래를 바꾸는 데 엄청난 효과가 있음을 수많은 사례와 경험으로 증명하고 있다.

“모든 일은 마음먹기 달렸다.”

저자의 말처럼 마음의 힘은 강력하지만, 지속성이 취약하다. 야심차게 세운 새해 계획은 수포로 돌아가기 일쑤고, 꼭 이루겠다는 굳은 다짐은 서서히 무너져버리는 것이 당연하게 여겨진다. 즉 아주 ‘사소한 실천’을 한번 해내고 ‘작은 성공의 경험’을 쌓으면, 인간은 성취감을 맛보려 하기 때문에 이 과정을 통해 의욕과 동기는 자동으로 촉발된다.

인생에 있어 드라마틱한 변화를 마주하고 싶은 사람이라면 책 속의 한 번의 작은 용기, 한 걸음의 노력, 진심 어린 태도 등을 실천해보자. 매 순간 ‘한번 하기’를 꾸준히 실천해간다면나도 모르게 다가온 인생에 수많은 기회를 만날 수 있다.

224쪽, 정가 1만 2800원

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