엄마와의 안정된 애착관계, 아이의 미래 결정한다

엄마와 아이의 신체 접촉은 매우 중요하다. 엄마와 아이의 피부를 직접 맞닿게 해 꺼져가는 미숙아의 생명을 살리는 캥거루 케어는 신체접촉의 힘이 얼마나 위대한지 보여주는 대표적 사례다. 이처럼 중요한 신체 접촉은 엄마와 아이의 애착 형성에도 큰 영향을 미친다.

안정된 애착관계는 두뇌 발달은 물론 사회성과 독립심 형성에 좋은 영향을 미치지만, 반면 불안정한 애착관계는 아이의 신뢰감과 자신감을 떨어트린다. 또한 적대적이거나 공격적인 성향을 보여 다른 사람과 원만한 관계를 이루기 어렵다.

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엄마와의 제대로 된 애착 형성이 바로 성공의 열쇠인 것. 아이와의 애착을 강화하는 최고의 방법은 엄마 품에 안거나, 안정감과 신뢰감을 쌓을 수 있는 놀이를 함께 하는 것이다. 행복한 부모가 되고 싶다면 더 많이 안아주고, 놀아주면서 따뜻한 관계를 형성하도록 노력해야 한다. 한국짐보리 교육연구소의 도움으로 안정적 애착을 형성하는 육아 노하우에 대해 알아봤다.

◇ 아이의 울음에 민감하게 반응한다

갓난아이들은 울음으로 의사를 표현한다. 아이의 울음에 일관되고 즉각적 반응을 보이면 안정적인 정서와 신뢰감을 형성하는 데 도움이 된다. 아이의 울음소리를 듣고 그 의미를 파악한 후, 적절한 케어를 해 줘야 한다. 아이의 울음이 무엇을 의미하는지 알 수 없을 때는 수유를 하거나 안아서 달래는 등 아이의 울음에 민감하게 반응해 주는 것이 필요하다.

◇ 아이와 함께 잠을 잔다

아이를 혼자 재우는 것은 좋은 육아 방법이 아니다. 아이는 잠이 오는 순간에 불안함을 느낀다. 잠이 오면 감각이 둔해져 엄마가 잘 보이지 않고 피부로 느껴지지도 않는데, 이를 엄마와 떨어지는 것이라고 생각한다. 이때 엄마는 아이 옆에서 함께 잠을 자면서 불안을 줄여주고, 따뜻한 피부 접촉을 통해 애착을 형성해야 한다. 부드러운 손길로 스킨십을 하면 자연스럽게 애착 형성을 유도할 수 있다.

아이를 혼자 재우는 것은 안정 애착이 형성되고 분리 불안이 줄어든 만 3~4세쯤 시도해도 늦지 않다.

*문의 : 02-596-0949, www.gymboree.co.kr