입력 : 2017년 12월 20일 (수) 15:26

안색으로 살펴보는 몸 속 건강

얼굴 각 부위는 몸 속 장기와 연결돼 있어

[연재] 김소형의 힐링타임

우리 몸은 모든 기관이나 조직이 유기적으로 밀접한 관계를 맺고 있습니다. 어느 한 부분이 아프다고 해서 그 부분의 통증이나 질환으로만 그치는 것이 아닙니다. 예를 들어 자궁 건강이 좋지 않은 여성들이 단순히 자궁 문제에서 그치지 않고 장 문제, 피부 트러블 등이 동반될 수 있습니다. 소화 기관이 좋지 않은 사람들 역시 위나 장의 문제에서 그치지 않고 만성 피로나 불면증 등으로 이어질 수 있습니다.

마찬가지로 한방에서는 몸 속 다양한 장기의 문제나 허약함이 얼굴에 그대로 드러나기 때문에 안색을 살피는 것도 대략적인 건강을 체크하는 데 도움이 될 수 있습니다.

얼굴의 각 부위는 우리 몸 속 장기와 연결되어 있습니다. 이마의 상태는 심폐 기능을 드러내며, 눈의 아래는 소장의 건강 상태가 드러나는 곳이며, 코 아래 인중 부분은 비위와 자궁의 건강 상태를 드러냅니다. 그리고 양쪽 뺨의 상태를 살피면 대장의 건강을 파악할 수 있으며, 입술 아래는 비뇨생식기의 건강을 드러냅니다.

따라서 얼굴 중에서 유난히 이마의 색이 어둡고 좋지 않다면 폐가 약한 것은 아닌지 살펴볼 필요가 있습니다. 여성들의 경우에는 인중을 유심히 살펴보는 것이 좋습니다. 인중이 유독 어두운 색을 띠거나 인중 선이 또렷하지 않고 흐릿해졌다면 자궁이 약해진 것은 아닌지 살펴보고 이를 보완해야 합니다.

한방에서 피부가 트러블 없이 깨끗하며 자연스러운 윤기가 흐르고 탄력이 있으면 이는 몸 속 건강도 좋은 상태라고 볼 수 있습니다. 반대로 안색이 탁하고 탄력이 떨어지며 트러블이 많다면 이는 단순히 피부 자체의 문제가 아닌 몸 속 건강의 문제라고 볼 수도 있습니다.

안색이 탁하고 어둡다면 신장이 허약할 수 있습니다. 신장은 한방에서 에너지와 생명의 근원이라고 할 수 있는 기관입니다. 그렇기 때문에 신장이 허약하고 신장 질환이 있다면 늘 피로감을 느끼고 에너지가 부족해서 무기력함을 자주 느끼기도 합니다.

피부가 트러블 없이 깨끗하며 자연스러운 윤기가 흐르고 탄력이 있으면 이는 몸 속 건강도 좋은 상태라고 볼 수 있다. ⓒ베이비뉴스

얼굴에 푸르스름한 빛이 돈다면 간 기능의 문제일 수 있습니다. 관자놀이에 푸른 핏줄이 도드라져 보이기도 합니다. 간에 이상이 있는 경우 눈의 피로도 심해질 수 있으며 눈 아래 다크서클이 진해지기도 합니다.

얼굴이 전반적으로 붉어져 있다면 이는 심장에 뜨거운 기운이 많이 쌓여 있는 것일 수 있습니다. 특히 스트레스가 많아서 늘 가슴이 답답하고 짜증이나 화가 자주 치밀어 오르며 밤에 잠을 잘 이루지 못하기도 합니다. 혓바늘이 자주 생길 경우에도 심장에 문제가 있을 수 있으므로 이런 경우에는 스트레스를 줄이고 심장 건강을 살펴야 합니다.

얼굴에 누런 빛이 강하면 소화기 문제일 수 있습니다. 가스가 자주 차거나 복부 팽만감 등으로 속이 늘 불편하기 때문에 소화기에 부담을 주는 음식을 줄이고 소화기 건강을 살피고 정상화 시켜주어야 합니다.

*칼럼니스트 김소형은 경희대학교 한의과대학원 한의학 박사로 서울 강남 가로수길의 김소형한의원에서 환자를 만나고 있다. 치료 뿐만 아니라 전공인 본초학, 약재 연구를 바탕으로 한방을 보다 넓고 쉽게 적용할 수 있도록 다양한 컨텐츠를 만들고 있다. 저서로는 '꿀피부 시크릿', '데톡스 다이어트', 'CEO 건강보감', '김소형의 경락 마사지 30분', '김소형의 귀족피부 만들기', '자연주의 한의학', '아토피 아가 애기똥풀 엄마' 등이 있다.

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