입력 : 2012년 5월 10일 (목) 07:11

베이비 마사지, 아이 성장과 피부보습 도와

[강좌] 스킨베리 나뛰르와 함께하는 러브풀 베이비 마사지 클래스

베이비뉴스 이기태 기자 = 아벤트코리아가 9일 오후 서울 강남구 논현동 파티오나인에서 스킨베리 나뛰르 베이비 마사지 클래스를 열었다. 김리자 국제전문지도자협회 협회장이 마사지 강연을 하고 있는 모습. likitae@ibabynews.com ⓒ베이비뉴스

예로부터 우리 엄마들은 아기의 팔 다리를 쭉쭉 늘리듯이 마사지하며 아기의 키가 커지라고 기원했다. 엄마의 소망을 담은 단순한 이 행위가 실제로 아기의 성장을 촉진시킬 수 있다는 점은 과학적으로 이미 증명이 됐다. 오늘날 '베이비 마사지'는 팔, 다리의 성장은 물론 장 운동을 돕거나 피부 보습을 돕기 위해 활용되고 있다.

내 아이 성장을 촉진하고, 피부를 보호하는 베이비 마사지. 과연 베이비 마사지는 어떻게 해야 하고, 어떤 효과를 얻을 수 있는 것일까? (주)아벤트코리아(대표 양재현)가 9일 오후 서울 강남구 논현동 파티오나인에서 '스킨베리 나뛰르와 함께하는 러브풀 베이비 마사지 클래스'를 열고 100여명의 임산부들 대상으로 베이비 마사지의 효과와 방법 등을 소개했다.

이날 강연자로 나선 프로리더 (사)국제전문지도자협회 김리자 협회장은 "생후 0개월부터 12개월까지의 아기는 끊임없이 세포를 만들어낸다. 이 시기에 베이비 마사지를 해주면 신체발달에 큰 도움이 된다"며 강의를 시작했다.

◇ 베이비 마사지 할 때 점검해야 할 점은?

먼저 아기를 마사지 할 때에는 손을 깨끗이 씻고 식물성 오일이나 로션을 준비한다. 반지나 팔찌, 시계 등 액세서리는 반드시 뺀다. 아기 피부를 다치게 할 수도 있고, 액세서리 사이에 낀 때에 있는 세균이 아기에게 해가 될 수 있다.

조명은 직접적인 조명보다 벽등 같은 간접조명이 좋다. 집에 벽등이 없다면 낮에는 커튼을 쳐서 조도를 낮춘다. 욕실이 달린 방이라면 욕실 전등을 켜고 안방 전등은 꺼서 간접조명 효과를 얻을 수 있다. 욕실이 없는 방이라면 거실 전등을 켜고, 방 전등을 끄고 마사지를 하면 된다.

마사지는 식후 또는 수유 1시간 정도 이후에 하는 것이 좋으며 편안한 음악을 틀어준다. 단 안정을 줄 수 있는 음악을 틀어 아기가 편안함을 느끼게 해야 한다. 평소에 아기가 춤을 출 정도로 좋아하는 신나는 음악을 들려주면 외려 아기가 신이 나서 근육이 긴장할 수 있으니 주의한다.

마사지를 시작할 때는 아기와 눈을 맞추고 "마사지할거야"하고 이야기 해주도록 한다. 아기가 마사지하는 것을 알게 하고, '마사지는 좋은 것' 이라고 인식하게 한다. 마사지 도중 아기가 울거나 잠이 들면 강제로 하거나 잠을 깨우지 말고 중단한다.

예방주사를 맞았을 경우 1~2일 경과 후 하는 것이 좋다.

◇ 베이비 마사지 종류와 효능은?

베이비 마사지는 크게 배, 팔·다리, 얼굴 마사지 세 부위로 나뉜다.

배 마사지는 아기의 장기를 마사지해 소화기관을 튼튼하게 한다. 튼튼해진 소화기관은 영양분의 소화흡수율을 높여 성장에 필요한 영양분을 흡수할 수 있게 한다. 배를 마사지할 때는 반드시 장 속에서 음식물이 소화되는 방향인 시계방향으로 문질러준다. 반대로 하면 외려 안하는 만 못하게 된다.

팔·다리 마사지는 무엇이든 왼쪽 팔·다리부터 하는 것이 좋다. 팔·다리를 스트레칭 해줘 근육을 이완시켜 길고 곧은 팔다리로 자랄 수 있도록 돕는다.

얼굴 마사지는 얼굴형을 예쁘게 잡아주는 역할을 한다. 감기예방에 효과적인 태양(관자놀이), 위장을 튼튼하게 해주는 중완(명치와 배꼽사이 1/2 지점), 소화시키는데 도움을 주는 판문(엄지손가락 아래 도톰한 곳) 등 혈자리를 자극해 다양한 효과를 기대할 수도 있다.

베이비뉴스 이기태 기자 = 임신한 두 예비엄마가 스킨베리 나뛰르 베이비 마사지 오일을 손에 바르고 마사지 실습을 하고 있다. likitae@ibabynews.com ⓒ베이비뉴스

◇ 우리 아기 유기농 보습법

베이비 마사지는 마사지를 할 때 오일이나 로션, 크림 등을 적절히 사용하면 피부 보습효과도 있다.

아기 피부는 원래 끊임없이 새로운 세포가 형성돼 항상 촉촉하고 부드럽게 유지된다. 하지만 최근 환경이나 여러 외부 요인들로 아기피부가 건조해져 아토피 등의 질환을 유발해 꼼꼼한 보습 관리가 필요하다.

아기 피부보습을 위해서는 아기를 목욕시킬 때 목욕물에 우유와 오일을 조금씩 넣어 목욕을 시키는 것이 좋다. 목욕 후에는 몸에 있는 물기를 타월로 닦아내지 말고, 물기가 몸에 남아 있을 때 오일을 바르는 것이 중요하다. 물과 함께 오일이 피부에 흡수되도록 한다.

목욕이 끝난 아기를 타월로 감싸 욕실을 나온 후에는 타월을 다리부분만 걷어내고 다리부분부터 오일마사지를 시작한다. 마사지가 끝난 후에는 로션을 발라 2중으로 보습해주고, 특별히 거친 부분은 크림을 덧발라 3중 보습을 하는 것이 좋다.

◇ 베이비 마사지, 아기와의 가장 좋은 대화방법

이날 강연에서 김리자 회장은 "아기는 시각, 청각, 미각, 후각, 촉각 모두를 느끼지만 그 중 촉각에 가장 예민하다. 베이비 마사지는 아기와 대화할 수 있는 가장 좋은 방법이다. 우리나라는 키 성장과 피부 관리 차원에서 베이비 마사지를 한다. 하지만 서양은 아기에게 정서적인 안정을 주고, 애착관계를 형성하기 위해 베이비 마사지를 할 만큼 엄마와 아기 사이에 촉감 자극은 아이 정서나 성장 발달에 중요하다"고 밝혔다.

한편 베이비 마사지 클래스를 주최한 (주)아벤트코리아 스킨베리 나뛰르는 이날 클래스에 참석한 모든 임산부들에게 베이비 마사지에 효과적으로 쓰일 수 있는 스킨베리 나뛰르 베이비 마사지 오일과, 스킨베리 나뛰르 베이비 수딩 밤 등을 증정했다.