입력 : 2010년 12월 2일 (목) 19:40

영양만점 이유식 만들기 고민된다면?

육아고수 엄마들의 비법 담긴 『엄마표 이유식』

아가사랑 정은주 서포터즈의 '전복 찹쌀죽'. 완료기 이유식으로 아이가 앓고 난 후 먹지 않을 때 조리해 주면 좋다. ⓒ아가사랑

이유식은 엄마가 직접 만들어 주는 게 최고다. 그런데 막상 이유식을 만드려면 어떻게 시작해야할지 고민이 이만저만이 아니다. 인터넷을 검색해 다른 엄마들의 비법을 찾아보지만 검증된 것인지 확신이 서지 않는다.

이유식 만들기가 고민스러운 엄마들을 위한 책이 나왔다. 육아달인 엄마들의 이유식 만들기 비법 중 전문가들이 인정한 것만 모아 놓은 책이다. 인구보건복지협회가 운영하는 육아포탈 아가사랑(www.agasarang.org)은 영유아의 건강상태에 따른 알맞은 영양섭취를 위한 『엄마표 이유식』을 지난달 30일 발간했다.

엄마들이 이유식을 손쉽게 만들 수 있도록 돕고자 제작된 이 책에는 영유아의 월령별 성장발달에 따른 전문가의 이유식 건강정보와 시기별 특성이 담겨있다. 또 엄마들의 질환별 이유식 조리법 노하우에 전문가의 감수도 곁들여 제공된다.

『엄마표 이유식』은 올 한해 아가사랑 사이트 내 ‘건강겅보-영양과 이유식’ 코너에 연재된 내용을 엮은 것이다. 보건복지부 지원으로 발간한 것으로 일반 서점에서는 판매하지 않는다. 책의 내용은 아가사랑 홈페이지에서 확인 가능하다.

아가사랑 담당자 박정미 씨는 "이 책은 판매용이 아니며 추후 아가사랑 이벤트 등으로 감사 차원으로 회원들에게 제공될 예정"이라며 "추후 전자책(e-book)으로도 만들어 누구든 볼 수 있도록 할 것"이라고 전했다.

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플*워2011.04.30 16:40

힘들게 했어요.
엄마표 이유식을 위해 무지 열심히 했었네요..
이유
서*맘2011.04.26 10:23

엄마표가 최고..
인줄은 알지만..
그게 쉽지가 얺더라구요..
아이용 반찬
완***맘2011.02.28 23:51

완소민서맘
늘 만들어주면서도 제대로 해주고 있는건
시*맘2011.02.28 12:11

홈피
들어가봐야겠어요..제가 만든 이유식은
승***미2010.12.20 23:34

정말 중요한거같아요..
하나하나 꼼꼼히 본다고 보는데도 어렵고...
수***맘2010.12.10 11:19

수연별이맘
이유식이 끝난지는 오래되었지만..
둘째아이를 위해서..사랑과
함**소2010.12.08 17:51

이유식 먹일 날이 가까이..
우리 아기 이제 3개월 되었어요.. 슬슬 이유식 준비를 해야 할 거 같은데.. 아가사
아*이2010.12.03 17:43

엄마의 사랑 이유식
좋
꼬*맘2010.12.03 16:43

이유식
너무 어렵고 고민이 많아요.
열
솔*맘2010.12.03 16:12

이유식 정말 중요한듯요
저도 이유식을 제대로 못해서인지 지금 아이가 밥을 잘
안**카2010.12.03 15:54

엄마표 이유식 만들기
요즘 한창 이유식만들기에 열을 올리고 있는데
이*숙2010.12.03 15:52

아 첫 아이때 이유식!
첫애대는 어머님이 다해주셧는뎅...
둘째대는 재가 할려니 힘드내여
슈*르2010.12.03 15:35

슈르르
요즘 한창 이유식 먹이고 있어서 ^^
더 눈에 들어온 기사였어요
이런
차**미2010.12.03 15:12

좋네요~
인터넷으로 찾아봐야해서 좀 불편하긴 하지만... 그래두 우리아가 이유식
아**핫2010.12.03 15:07

엄마표 이유식이 최고!!!
이제 전 이유식 할 나이가 지났지만,,
이
두***맘2010.12.03 12:55

어릴때 좀 더 신경써줄껄...
울 애들 둘 다.. 이유식을 제대로 신경써주지 못한것같아
미안한 맘이 들어요.
모듀도 이유
하**수2010.12.03 11:39

이유식 만들기 정말 고민되요!
전문가들의 검증을 받은 거라고 하니까 더 믿을만 한것 같아요.
정말 엄마들에게 필요한 정보
사***멈2010.12.03 11:32

이유식 시작해야 하는데..
저 다음주부터 이유식 시작하거든요.
너
동*맘2010.12.03 04:06

이유식넘어렵네요
이유식정말~~ 열심
끼*2010.12.02 23:46

첫 아간데...
이유식도 모유수유