건강한 임신과 출산, 어떻게 준비할까요?
건강한 임신과 출산, 어떻게 준비할까요?
  • 권현경 기자
  • 승인 2019.12.16 12:00
  • 댓글 0
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[카드뉴스] 강은희 서연아이여성의원 대표원장, 건강한 임신과 출산 준비법

【베이비뉴스 권현경 기자】

산모의 출산 연령이 높아짐에 따라 산모나 태아에게 합병증이 생길 수 있는 ‘고위험 임산부’가 늘고 있습니다. 건강한 임신과 출산을 위해 어떤 주의가 필요한지 강은희 서연아이여성의원 대표원장의 조언을 들어볼까요?

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1. 건강한 임신과 출산, 어떻게 준비할까요?

2. 산모의 출산 연령이 높아짐에 따라 산모나 태아에게 합병증이 생길 수 있는 ‘고위험 임산부’가 늘고 있습니다. 건강한 임신과 출산을 위해 어떤 주의가 필요한지 강은희 서연아이여성의원 대표원장의 조언을 들어볼까요?

3. “건강한 임신을 원한다면 반드시 임신 준비 기간을 갖고 정기적으로 남성과 여성 건강 검사를 받는 것이 좋습니다. 미리 몸과 마음의 준비를 제대로 시작해야 해요.”

4. “임신에 적합한 신체 상황을 만드는 것이 임신 준비의 첫걸음입니다. 산부인과를 방문해 내진을 포함한 이학적 검사를 진행하고 풍진에 대한 면역 여부를 검사해야 합니다.”

5. “특히 임신 초기 풍진에 걸리면 태아에게서 기형이 나타날 수 있으므로 미리 풍진항체검사를 진행하고 풍진 예방접종을 해야 합니다. 단, 풍진예방접종 후에는 1개월간은 반드시 피임하는 게 좋습니다.”

6. “임신과 출산에 악영향을 줄 수 있는 질환 유무를 확인해야 합니다. 성병, 자궁경부암 검사, A·B·C형 간염검사 및 간염항체 보유 여부 등을 미리 검사해 신체 상황을 파악해 둬야 해요.”

7. “부부가 함께 난자와 정자의 건강 여부를 파악해 임신과 출산을 준비하는 과정이 필요합니다. 당뇨나 고혈압, 천식 등 내과 질환이 있다면 질환이 잘 조절되는 상태에서 임신이 돼야 하므로 질환 관리에 주의를 기울이고 꼭 주치의와 임신에 대해 상의하는 것이 바람직합니다.”

8. “만일 어떠한 이유로든 약을 먹고 있다면 미리 복용량 조절 등에 관한 상담도 받아야 합니다. 가족 중에 선천성 기형이나 유전성 질환이 있는 경우에도 전문의 상담을 먼저 받는 게 도움이 됩니다.”

9. “올바른 임신 준비를 위해서는 흡연과 음주도 금해야 합니다. 임신 중 흡연과 음주는 유산 및 사산의 원인이 되기도 하고, 아이의 정신지체, 학습능력의 저하 등과도 연관이 있습니다.”

10. “임신 중 산모와 태아 건강을 지키는 검사는 필수고요, 스트레스를 줄이고 고단백질 음식, 과일, 채소, 곡류 그리고 유가공품을 섭취하는 게 좋습니다.”

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