엄마가 되는 일은 왜 이렇게 힘든가요?

아이사랑 안내는 아기를 낳는 올바른 방법은 따로 없다고 말해요. 엄마들이 처음부터 아기를 예뻐하는 것은 아니고, 아기가 태어난 뒤 어느 정도 시간이 필요할 수 있어요. 아기가 바로 예쁘지 않다고 해서 이상한 엄마가 아니에요.

좋은 날도 있고 그렇지 않은 날도 있어요. 새로 적응해야 할 일들이 많아서 대부분의 엄마가 처음에 많이 힘들어하고, 보통 생후 6~8주가 가장 힘든 시기라고 해요. 아기의 성격에 따라 수월할 수도 있고 까다로울 수도 있어서 엄마마다 힘든 정도도 달라요.

엄마가 되기 위해서는 아기에 대해 배워야 해요. 모유 수유도 배워야 할 부분이고, 배우다 보면 아기에 대해 점점 자신감이 생겨요. 처음부터 능숙한 사람은 없다는 사실을 기억하세요.

집에서는 가끔 쉬면서 재충전하는 시간을 꼭 만드세요. 예전에 하던 일을 전부 하려고 하지 말고 잠시 동안은 어떤 일들을 그냥 흘러가는 대로 두어도 괜찮아요. 가족에게 도움이 필요한 일을 구체적으로 요청하는 것이 도움이 돼요.

때로 아기에 대해 좋지 않은 느낌이 들어도 나쁜 부모라는 뜻은 아니에요. 다만 그런 느낌이 심각하거나 자꾸 떠오르고 오랫동안 이어진다면 혼자 견디지 말고 의료 전문가와 상의하세요.