내 아이를 위한 엄마표 지압법!
Q
아이들을 키우다 보니 종종 배가 아프거나 토하거나 밥투정을 하거나 깜작 놀라거나 할 때가 있습니다. 병원에 가야할 정도는 아니지만 당황스러울 때가 종종 있습니다. 각 증상에 따른 경락 지압법을 알려주세요.
A
핵심 답복통·구토·잠투정 등 증상별로 배와 손, 이마 등 특정 경락 부위를 가볍게 지압해주면 도움이 됩니다. 예를 들어 배꼽 주변 천추는 복통과 배변 문제에, 백회는 잠투정에 효과적이에요.
아이가 아프면 엄마들은 안절부절 못하게 됩니다. 병원에 가야 할 정도는 아니지만 일상생활에서 자주 발생하는 증상들의 경우에는 간단히 경락을 마사지해주는 것만으로 도움이 될 수도 있습니다.
복통, 설사, 변비
소화기가 약해서 배가 자주 아프다고 하거나 설사, 변비가 있는 아이들은 복부에 있는 경락을 마사지해주면 도움이 됩니다. 배꼽에서 2~3cm 정도 아래 지점에서 다시 양 옆으로 각각 2~3cm 정도에 위치한 ‘두각’과 배꼽을 중심으로 좌우 1~2cm 떨어진 부위에 있는 ‘천추’를 마사지하면 됩니다. 이 두 곳을 가볍게 문지르면서 마사지를 해주면 장을 튼튼하게 만드는 데 효과가 있으며 배변 기능을 활성화시켜서 복통, 변비, 설사에 두루 도움이 됩니다.
감기로 인한 열
김소형김소형한의원 원장
출처: 베이비뉴스 블로그 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
