소화기가 약한 아이, 건강하게 키우려면?
Q
속시원한 육아 Q&A [5세]
A
핵심 답아이마다 약한 장기가 달라 심장·간·폐·소화기 중 어디가 약한지에 따라 관리법이 다릅니다. 대추차, 녹황색 채소, 오미자차, 진피차 등 맞는 음식을 챙기고 꾸준한 운동으로 성장호르몬 분비를 도와주는 것이 좋습니다.
Q. 아이 셋을 키우는 엄마입니다. 아이들마다 약한 곳이 다르고 유난히 허약하고 발달이 더딘 아이가 있어 걱정입니다. 성장하는 아이들 건강하게 키우는 좋은 방법 알려주세요.
한방에서 건강하다는 것은 모든 장기가 제 기능을 다하며 균형과 조화를 이루고 있는 상태를 말합니다. 이는 성장기 아이들 역시 마찬가지입니다. 아이가 유난히 허약하고 성장발달이 더디다면 오장육부의 균형과 조화가 깨진 상태일 수 있습니다.
■ 심장이 약한 아이
심장이 약한 아이들은 정서적으로 세심한 주의와 관리가 필요합니다. 특히 사소한 것에도 깜짝깜짝 잘 놀라며, 신경질적이거나 예민한 아이들은 심장이 약하다고 볼 수 있습니다. 이런 아이들은 스트레스도 잘 받고 긴장 상태를 자주 느끼며, 정서적으로 허약한 상태라서 잠을 잘 이루지 못해 늘 피로감을 느낄 수 있습니다. 또한 잠이 부족해지면 성장호르몬이 원활하게 분비되지 못하기 때문에 성장발달에 문제가 될 수 있습니다.
김소형김소형한의원 원장
출처: 베이비뉴스 블로그 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
