기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 혈액 순환과 피부 건강, ‘냉탕과 온탕 사이’에 있다 피로가 쌓이거나 감기가 올 것처럼 몸이 찌뿌듯할 때는 따뜻한 물에 몸을 담그고 목욕을 하면 한결 몸이 가벼워집니다. 이처럼 목욕은 피부에 쌓인 노폐물을 씻어내는 것 이상의 효과가 있습니다. 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 촉진하며 신진대사를 활성화해서 건강에 도움을 주기도 합니다.목욕은 방법에 따라 여러 가지가 있는데 특히 냉온욕은 혈액 순환 개선과 피부 탄력 강화에 효과가 있습니다. 냉탕과 온탕을 오가기 때문에 혈관의 이완과 수축이 반복되면서 손끝이나 발끝까지 혈액이 활발하게 전달이 됩니다. 피부 역시 이완과 수축이 원활해지면서 탄력 테마칼럼 | 칼럼니스트 김소형 | 2020-09-17 12:34 처음처음1끝끝