【베이비뉴스 전아름 기자】무릎 관절염의 주된 원인은 ‘노화’에 따른다. 다만 최근에는 비만때문에 무릎 관절염을 앓는 사람들도 많아지는 추세다. 양반다리나 쭈그리는 자세도 무릎 관절 건강을 악화한다.오랜 시간 사용하면 닳는 물건들처럼 무릎도 오랜 시간 사용하면 퇴화한다는 점을 인지해야 한다. 특히 관절염은 한국인들이 가장 많이 앓는 질환으로 언제든지 나타날 수 있기에 경각심을 가질 필요가 있다.퇴행성 관절염은 초기 또는 중기에 발견 시 비교적 간단한 치료만으로도 증상을 완화할 수 있는 질환이다. 그러나 대부분의 환자들은 증상이 미미하

【베이비뉴스 전아름 기자】여름의 시작을 알리는 절기인 입하가 얼마 남지 않았으나 여전히 일교차가 최대 18도에 이르고 있다. 건강관리에 특히 유의해야 할 때다.환절기 발생하는 질환 중 소화기 질환은 환자의 불편감이 유난한 질환이다. 특히 역류성식도염은 재발이 잘 되기에 식생활은 물론 일상생활에도 악영향을 끼치므로 미리 예방하거나 조기에 대응해야 한다.박지영 부천으뜸한의원 원장(한의학박사)은 “환절기에는 다양한 질환에 노출되기 쉽지만, 이를 간과하고 가벼운 초기 증세는 그냥 넘겨버리는 경우가 많다”며 “특히 목에 느껴지는 이물감이나

【베이비뉴스 전아름 기자】잠이 보약이라고 하지만, 누구나 저마다의 이유로 잠을 이루지 못할 때가 많다. 2030 젊은 층은 취업, 미래에 대한 과도한 불안감과 고민이 원인이 될 수 있고, 중장년층의 경우 가족을 부양해야 한다는 책임감에 사로잡혀 있거나 혹은 가정불화로 인해 스트레스를 받아 수면에 방해를 받기도 한다. 일반인들의 경우, 이러한 불면증은 단순히 ‘잠을 자지 못하는 증상’이라고 생각하는 경우가 많아 임의로 약물을 복용하는 등 잘못된 관리를 하는 경우가 많다. 그러나 불면증은 생각보다 매우 다양한 증상을 포함한다. 자가진단

【베이비뉴스 전아름 기자】하지정맥류는 대표적인 혈관질환으로, 생활습관의 영향이 크기 때문에 평소 다리 건강에 각별한 주의를 기울이는 것이 좋다. 특히 오랫동안 서서 일을 하거나 앉아 있는 직업군에 종사한다면 중력의 직접적인 영향으로 혈액이 다리로 고이기 쉽고, 역류를 막아주는 정맥 내 판막의 기능이 저하되면서 하지정맥류가 발병할 수 있다. 따라서 평소 서 있거나 앉아 있는 시간이 길다면 다리 건강 관리를 더 철저히 하도록 해야 한다. 물론, 생활습관만이 하지정맥류의 원인으로 꼽히는 것은 아니다. 이 외에도 유전적인 요인, 주변 환경

【베이비뉴스 전아름 기자】코로나19 방역지침이 완화되고 따뜻한 봄 날씨가 이어지면서 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 하지만 갑작스런 운동량 증가는 부상 위험을 높일 수 있어 주의해야 한다.마라톤이나 축구, 자전거, 등산 등 하체를 주로 사용하는 운동에서 무릎 부상을 당하기 쉽다. 무릎은 평소 체중의 2~3배 중력 하중을 견디는 곳으로 이 하중은 운동을 할 때면 4배 이상까지 증가한다. 이때 발생하기 쉬운 질환이 바로 반월상연골파열이다.반월상연골판은 넓적다리뼈와 정강뼈 사이에 위치하며, 무릎에 가해지는 충격을 흡수하고 관절 연골을

【베이비뉴스 전아름 기자】다른 사람의 시선이 갑자기 집중되거나 긴장될 때는 가슴이 두근거리고 손떨림 증상이 나타날 수 있다. 그래서 손에 든 서류를 놓치거나 마이크를 쥔 손이 떨리는 등 여러 현상이 발생한다. 긴장감이 너무 심하면 다리도 흔들릴 수 있다.그러나 이처럼 보편적인 떨림 증상이 아니라 별다른 이유 없이 손, 머리떨림 증상이 발생한다면 진전증을 의심해야 한다. 진전증은 떨림증이라고 하는 증상인데, 가만히 있을 때 떨림이 더 심한 편이다. 또한 자세 조절이 잘 되지 않아 걸음걸이가 평소와 달라지는 등 증상을 다양한 종류로 나

【베이비뉴스 전아름 기자】건강보험심사평가원 통계에 따르면 가장 많은 모성 사망 원인 중 하나인 임신중독증 환자가 2016년 8112명에서 2020년 1만 3757명으로 5년간 약 70% 늘었다.임신중독증(전자간증)은 혈압 상승과 소변에서 단백이 검출되는 질환이다. 임신 전부터 고혈압이 있거나 임신 후 갑작스럽게 고혈압(140/90mmHg)이 생긴 경우 조심해야 한다.임신중독증이 심하면 산모에게 폐부종, 뇌출혈, 간과 신장 부전, 혈액 응고 이상 등의 증상이 나타나고 사망에까지 이를 수 있다. 또한 태반 및 태아로의 혈류공급장애가 생

【베이비뉴스 전아름 기자】콘딜로마라고 불리는 성기사마귀(곤지름)는 전염성이 강한 난치성 피부질환으로 인유두종 바이러스(human papillomavirus, HPV)에 의해 발병하는 것으로 알려져 있다. 단 한 번의 성 접촉만으로도 약 50%의 높은 확률로 감염이 될 수 있으며 목욕탕, 워터파크 등 다중이용시설에서의 간접적인 접촉만으로도 전염이 될 수 있다. 평균 3개월의 잠복기가 지난 후에 피부병변이 나타나는데 피부 증상이 나타나지 않는 잠복기에도 전염이 될 수 있어 각별한 주의가 필요하다.발병 부위는 남성의 경우 음낭, 서혜부,

【베이비뉴스 전아름 기자】식후에 자주 속이 불편하고 얹힌 것 같은 느낌이 들고, 소화제를 먹어도 체기가 나아지지 않을 때, 한의학에서는 이런 상태를 담적치료가 필요하다고 진단한다.담적이란 말 그대로 담이 쌓인 상태를 일컫는다. 담은 쉽게 말해 노폐물이다. 이 노폐물이 위장에 쌓이며 위벽이 굳고 이로 인해 위장 활동성이 서서히 떨어지며 소화불량을 시작으로 다양한 증상이 나타난다.이구형 거제 청춘한의원 원장(한의학박사)은 "담적치료가 필요한 사람들은 식사를 많이 안 해도 속이 곧잘 더부룩해지고, 트림, 방귀, 복통이 잦다"고 설명한다.

【베이비뉴스 소장섭 기자】갑상선은 갑상선호르몬이라는 물질을 분비하는 우리 몸의 내분비기관(분비샘) 중 하나이다. 목의 한가운데 앞으로 튀어나온 물렁뼈(갑상연골) 바로 아래쪽에서 숨통(기관)의 주위를 나비 모양으로 둘러싸고 있다.갑상선호르몬은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 기능을 한다. 만약 갑상선에 이상이 생길 경우 갑상선기능항진증, 갑성선기능저하증 등 다양할 질환에 노출될 수 있어 주의가 요구된다.갑상선기능항진증은 갑상선호르몬이 과도하게 생산되고 분비되어 혈액 중 갑상선호르몬 농도가 높아져 여러 증상이 생기는 질환이다. 증상으로는

【베이비뉴스 소장섭 기자】#가양동에 거주 하는 30대 회사원 A씨는 최근 업무 중 목이 아프고 어깨가 뻐근해 불편함을 느끼고 있다. 컴퓨터 모니터를 바라보지 않을 때에도 자기도 모르게 자꾸만 어깨를 구부리고 목을 쭉 내미는 자세를 취하던 A씨는 주변 사람들로부터 자세가 너무 구부정하다는 지적을 받고서야 상황의 심각성을 깨달았다. 하지만 이미 틀어진 목과 어깨를 홀로 바로 잡기란 쉬운 일이 아니다. A씨처럼 근골격계의 변형과 이상으로 불편함을 겪고 있다면, 어떻게 해야 본래의 정상적인 상태로 되돌릴 수 있을까?사람의 목뼈는 7개의 뼈

【베이비뉴스 전아름 기자】사회적 거리 두기가 완화되면서 본격적인 ‘위드 코로나’ 시기로 접어들었다. 하지만 팬데믹의 여파는 만만치 않다. 성장기 소아청소년들은 코로나19 시기를 보내며 실내생활 증가, 신체활동 위축, 배달음식 섭취 등으로 체중이 늘었다. 최신 보도에 따르면 코로나로 인해 소아비만 인구는 2배가량 높아졌다. ◇ 원인 질환 없는 특발성 성조숙증이 늘고 있다 소아비만은 성인비만으로 이어질 확률이 70~80% 되는데다 심혈관계 및 대사 질환 등 이른 나이에 성인병을 유발할 수 있다. 특히 원인 질환 없이 나타나는 특발성 성

【베이비뉴스 전아름 기자】#30대 직장인 구아무개 씨. 축구와 농구 등 운동을 좋아하는 스포츠맨이다. 날씨가 맑고 화창한 요즘 구 씨는 시간날 때마다 운동 동호회 회원들과 만나 마음껏 몸을 움직인다.송태호 성북 미올한방병원 병원장은 “취미에 맞는 운동은 건강을 즐겁게 관리하는데 도움을 주므로 유익하다. 그러나 자신의 건강상태를 고려하지 않은 운동은 건강을 해칠 수도 있어 주의해야 한다"고 당부했다.이어 "20~30대는 자신의 건강을 다소 과신하는 경향이 있다. 그래서 통증이 생겨도 치료받지 않고 방치하는데, 이런 습관이 운동을 해도

【베이비뉴스 전아름 기자】트림은 누구나 하는 지극히 정상적인 생리작용이다. 이 현상은 음식을 삼킬 때 들어가는 공기가 식도를 통해 입으로 배출될 때 특유의 소리와 함께 나타난다. 식사 후 간헐적인 트림은 매우 정상적인 생리적 반응이지만 트림을 너무 자주하고, 트림을 할 때 신물이 올라오면서 가슴을 조이는 것과 같은 느낌이 들거나, 목이 답답하고 기침이 자주 난다면 역류성식도염을 의심해 봐야 한다. 역류성식도염은 식도와 위장 사이의 괄약근이 약해지면서 위장에 있어야 할 음식물이나 위액이 거꾸로 넘어와 염증을 일으키는 질환이다. 증상으

【베이비뉴스 전아름 기자】신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 확산세가 다소 누그러졌음에도 불구하고 여전히 많은 사람들이 코로나19로 인한 고통을 호소하고 있다. 특히 코로나19 확진이 된 후 격리가 해제되었음에도 불구하고 여러 가지 증상이 남아 환자들을 괴롭히는 ‘코로나 후유증’ 문제가 심각하다. 코로나 후유증, 일명 ‘Long COVID’는 아직 우리나라에서 정의가 정립되지 않았으나 세계보건기구(WHO)에 따르면 코로나19에 확진되거나 확진됐을 가능성이 있는 사람이 최소 2개월, 통상 3개월 간 다른 진단명으로 설명할 수 없

【베이비뉴스 전아름 기자】코로나19로 아이들의 활동량은 줄어들고 가정에서 인스턴트 음식 등 섭취가 늘어 소아비만이 크게 증가했다는 통계가 나왔다. 코로나19는 아이들의 비만에만 영향을 준 것이 아니다. 이로 인한 충치, 치통, 구취 등의 문제도 함께 발생했기 때문이다. 어린이 치아 관리에 늘 주의할 필요가 있다.아이들이 좋아하는 과자, 빵, 탄산음료 등에는 당분이 많이 함유돼있다. 당분 섭취가 과다하면 치아 겉인 에나멜층이 부식되고 충치균의 번식을 촉진해 충치 발생 위험이 높아진다. 구강 내 질환은 정기검진으로 예방하는 게 중요하다

【베이비뉴스 전아름 기자】턱관절은 입과 함께 움직이는 관절로, 머리뼈와 아래턱뼈를 연결한다. 운동 방향에 큰 제약이 없고 매일 수 차례 움직이게 되는데, 턱관절에 너무 큰 힘이 가해지거나 피로가 누적되면 턱관절 장애가 발생할 수 있다.음식을 먹다가 자신도 모르게 입을 크게 벌리거나 하품을 하는 등 생활 습관으로 인해 턱관절에 문제가 발생하기 쉬워 주의해야 한다. 이 외에도 너무 딱딱한 음식을 자주 섭취하거나 스트레스로 이를 꽉 무는 경우, 엎드린 자세로 잠드는 경우 등 여러 가지 원인이 작용할 수 있다.물론 선천적인 골격 문제, 치

【베이비뉴스 전아름 기자】 국민건강보험공단 자료에 따르면, 2016년부터 2020년까지, 0세~9세 어린이 틱(투렛)장애 환자가 크게 증가한 것으로 나타났다. 2020년 어린이 틱(투렛) 진료인원은 2388명으로 2016년 1897명보다 491명이나 많았다.특별한 이유 없이 신체의 일부를 반복해 움직이거나 이상한 소리를 내기도 하는 틱장애는 주로 만 6~7세 전후에 발병한다. 아직도 정확한 원인이나 뚜렷한 치료법이 없고 자주 재발하는 특징이 있다. 안상훈 수인재한의원 원장은 “틱장애는 오랜 기간에 걸쳐서 호전과 악화를 반복하는 특징

【베이비뉴스 전아름 기자】건강보험심사평가원 통계에 따르면 목 디스크 진단을 받은 환자 수는 2010년 69만 명에서 2020년 40% 이상 증가된 97만 3574명으로 나타났다. 컴퓨터 및 스마트폰을 장시간 사용하는 현대인들의 고질병 중 하나로 목, 어깨 통증이 지속된다면 디스크를 의심해 보아야 한다.일상에서 흔히 경험할 수 있는 통증인 만큼 적절한 대처 없이 방치하는 사례가 많아 주의가 요구된다. 목을 구성하는 척추뼈와 뼈 사이의 섬유 조직인 디스크가 이탈하여 신경을 압박하면서 극심한 통증을 일으키는 질환으로 목, 어깨 부위뿐만

【베이비뉴스 전아름 기자】#A씨 부부에게는 9살된 딸이 한 명 있다. 최근 직장 문제로 용산에서 광명으로 이사를 했는데, 이후 아이가 자꾸 코를 찡그린다는 사실을 알았다. 처음에는 비염 후유증이라고 생각했는데, 코를 찡그리는 증상이 1년 넘게 반복되고 더 심해져 가볍게 볼 상황이 아니라는 생각이 들었다.최근 틱장애를 보이는 어린이와 학생들이 점차 늘고 있다. 틱장애는 두뇌 특정 영역에서 과도한 흥분이 유발되는 것이 주요 원인인데, 스마트폰의 과도한 사용은 두뇌를 흥분시키기 때문에 최근 급증하는 한 원인이 된다고 주성완 해아림한의원