빠르면 11월부터 꽃을 틔우기 시작하는 동백꽃. ‘동백’(冬柏)이라는 꽃 이름처럼 겨울에 찾아와 이듬해 봄이 올 때까지 핍니다. 다른 꽃들이 매서운 제주 겨울바람에 맥을 못 추는 사이 동백꽃은 고고한 자태를 선보입니다. 겨우내 제주는 동백나무 아래 수놓은 동백꽃이 레드카펫처럼 깔려 아름다운 풍경을 자아내는데요. 그래서 겨울 제주 여행길에는 어느 곳에 가더라도 동백을 가꾸어 놓은 곳들을 쉽게 만날 수 있습니다. 시골마을의 작은 골목에서도 동백나무는 익숙한 듯 우리를 반기는데 겨울 추위를 이겨내며 빨갛게 물든 동백꽃은 여행자의 마음마저

어릴 적 대부분의 아빠들은 육아에 거의 신경을 못 쓰셨다. 대신 마을이나 동네에서는 또래, 형, 언니, 동생들이 함께 놀고, 때로는 다른 집 아이들도 보호하며 마을이 아이들을 키웠다. 요즘은 부모들의 육아에 대한 관심이 높아지고 참여가 많이 늘었지만, 부부 중심이 되어 육아를 하는 추세이다. 맞벌이 부부가 늘어나고, 핵가족 중심으로 아이들을 키우면서 육아에 참여하는 아빠들도 점차 증가하고 있다. 육아에 관심을 갖고 참여하고 싶은 아빠들은 육아가 생각만큼 쉽지 않다는 것을 느낄 때가 많다. 특히 처음 육아를 하는 아빠들은 아이와 어떻

코로나19 재난 상황 속에서 집의 의미와 중요성이 커지는 현재, 아이들의 주거권 보장을 위한 관심이 더욱 높아져야 할 것입니다. 초록우산어린이재단과 베이비뉴스는 아이들과 학부모, 전문가들과 함께 아이들의 행복한 미래를 만들기 위해 ‘집다운 집으로’ 연속 특별기고를 마련했습니다. 매주 월요일 아동의 권리 관점에서 주거환경 개선을 위한 글을 전해드립니다. - 편집자 말갑자기 추워진 날씨 탓에 재난문자가 끊이질 않는다. 이 추위의 원인은 '우랄 블로킹'이라고도 불리는 지구온난화 현상이다. 기온 상승으로 극지방을 감싸는 제트

우리나라에서 대표적으로 보양 재료로 사용되는 것들이 있습니다. 흑염소나 녹용 같은 것들이 대표적인데 제대로 알고 사용하면 약이 되지만 잘못 알고 남용 혹은 오용할 경우에는 오히려 건강에 독이 될 수도 있습니다.흑염소는 민간 요법 정도로만 알고 있는 경우도 많은데 한방에서는 동물성 약재로 쓰이는 것이며 ‘고양육’이라는 약재명도 갖고 있습니다. 흑염소는 체질적으로 허약한 사람들을 비롯해서 오랜 병후에 빠른 회복을 돕고 출산 후 약해진 기력을 회복하는 데 효과적이라고 알려져 있습니다.즉 흑염소는 몸의 에너지를 끌어올려주는 약재이기 때문에

난임 시절, 주변 사람들의 혼전 임신이나 계획하지 않은 둘째 임신 등의 소식을 들으면 그렇게 착잡할 수가 없었다. 나는 이렇게 죽도록 임신을 계획하는데, 왜 계획하지 않은 자들은 덜컥 임신에 성공하는가! 그 사람들이 임신을 했다고 내 임신의 기회가 없어지는 것도 아니니까 비합리적인 짜증이라고, 내 이성이 경고등을 울려도 내 감정은 분노의 고속도로를 폭주했다. 원치 않은 임신을 했다는 사람들은 내게 배 아프게 질투 나는 대상이었다.‘십개월의 미래’는 원치 않은 임신을 한 여성의 삶에 어떤 일이 벌어지는지를 속속들이 보여주는 영화다.

열한 살 땡이가 일본어 수업에서 잘렸다.“지난번에 이어서 어제 통화를 해보니 문장 외우기가 잘 안 되네요. 읽기는 이제 너무 잘하고 발음은 말할 것도 없이 너무 예쁘게 잘하는데 이제는 단어나 문장을 외우지 않으면 의미가 없는 것 같아요. 어른처럼 문법 설명하는 건 좀 어려운 것 같고요… 해서 이제 그만했으면 합니다.”올게 왔구나 싶었다. 오히려 시원했다. 더 이상 일본어를 할지 말지 고민을 하지 않아도 되었다. 며칠 전부터 아이와 이 문제로 실랑이를 벌였기 때문이다. 아이가 일본어를 배우고 싶다고 했던 건 지난 1월. 다행히 좋은

[알림] 시각장애인 웹 접근성 보장을 위한 대체 텍스트입니다.연일 코로나19 확진자가 많이 나오고 있다."코로나19 확진자가 4000명이 넘게 나왔습니다!""헉!"몇 달 전 1000명 대가 나왔을 때도 위험하게 느껴져서 아이를 가정 보육했는데..."4000명이라니 어쩌나..."3,4000명의 확진자가 나오는 요즘...아이를 데리고 있을지 유치원에 보내도 되는지 고민 중이다."아,진짜... 어쩌지...""하지만 이제 곧 겨울방학이니까... 조금만 더 보낼까..."그런데... 이제는 또 다른 변이 바이러스까지 나왔다고 한다!과연...

경제학자 자크 아탈리는 ‘언제나 당신이 옳다’라는 책에서 이런 말을 한다. 앞으로 우리가 살아갈 미래는 테러, 범죄, 실업, 환경오염, 불평등, 빈부격차 등의 문제가 더 지독해질 것이라고, 그래서 이러한 현실에 좌절하거나 체념하기보다는 자존감이야말로 미래를 낙관적으로 살아갈 힘을 부여하는 것이라고 말이다. 그런 점에서 부모가 아이에게 물려줄 최고의 유산은 건강한 자존감이라고 할 수 있다. 무엇보다 아이의 자존감은 부모가 하는 말에 따라 높아질 수도 있고 낮아질 수도 있다. 그렇다면 아이의 자존감 형성에 영향을 미치는 부모의 말에는

코로나19 재난 상황 속에서 집의 의미와 중요성이 커지는 현재, 아이들의 주거권 보장을 위한 관심이 더욱 높아져야 할 것입니다. 초록우산어린이재단과 베이비뉴스는 아이들과 학부모, 전문가들과 함께 아이들의 행복한 미래를 만들기 위해 ‘집다운 집으로’ 연속 특별기고를 마련했습니다. 매주 월요일 아동의 권리 관점에서 주거환경 개선을 위한 글을 전해드립니다. - 편집자 말겨울이면 난방이 되지 않는 방에서 난방 텐트 안에 전기장판을 틀고 가족이 모두 모여 잠을 잤다. 세 명이 다닥다닥 붙어있으면 서로 온기 때문에 춥지 않아서 매일매일 캠핑

오늘은 섬에서 섬으로 떠나는 여행 이야기를 해보려 합니다. 제주에는 63개 부속 도서가 있습니다. 이중 이름이 알려진 섬들은 ‘가파도’, ‘우도’, ‘비양도’, ‘마라도’, ‘추자도’ 등일 텐데요. 제주에서 다시 섬으로 떠나는 여행 이야기를 한곳 한곳 소개하는 시리즈를 연재해보려고 합니다. 오늘은 그 첫 번째 탐방지로 새벽을 여는 섬이라 불리는 ‘우도’를 선택해 봤는데요. 제주에서 우도로 가기 위해서는 ‘성산항’과 ‘종달항’에서 출발하는 여객선을 탑승해야 합니다. 우도는 성산포에서 북동쪽으로 3.8km, 구좌읍 종달리에서 동쪽으로

*시각장애인의 웹 접근성 향상을 위한 대체 텍스트입니다.①관리실 아저씨 방문.아저씨 : "안녕하십니까-"알파카 : "안녕하세요"봄이 : "꾸엥-"②물건과 안내사항을 전해주러 잠시 오셨습니다.봄이 : (바닥에서 블록으로 놀고 있음)아저씨 : (돌아서며) 아셨죠? 그럼…(돌아서는 발 아래에 블록)판다 : 고생하셨습니… 어어…?!③아저씨 : (웃는 얼굴, 입에 피) 으음~ 오랜만에 느껴 보는 이 느낌언제 밟아도 짜릿해 늘 새로워판다 & 알파카 : (소리 없는 비명)봄이 : ?④- 애 있는 집 블록 주의 -판다 & 알파카 : 죄송, 죄송합

여성 건강에 가장 중요한 자궁은 항상 따뜻함을 유지해야 합니다. 그래야 자궁으로 혈액이 잘 흐르고 자궁도 건강하게 제 기능을 다할 수 있습니다. 기온이 떨어지는 겨울철에 특히 자궁에 냉기가 쌓이게 되면 생리통, 생리불순을 비롯해서 각종 여성 질환이 발생할 수 있습니다. 예로부터 한방에서는 모든 여성 질병은 냉기에서 비롯된다고 했으며 그렇기에 겨울철에 더욱더 자궁 건강에 신경을 써야 합니다.자궁을 따뜻하게 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 좌욕입니다. 따뜻한 물에 좌욕을 하게 되면 자궁에 따뜻한 열기를 보내게 되므로 혈액 순환이 좋

코로나19 재난 상황 속에서 집의 의미와 중요성이 커지는 현재, 아이들의 주거권 보장을 위한 관심이 더욱 높아져야 할 것입니다. 초록우산어린이재단과 베이비뉴스는 아이들과 학부모, 전문가들과 함께 아이들의 행복한 미래를 만들기 위해 ‘집다운 집으로’ 연속 특별기고를 마련했습니다. 매주 월요일 아동의 권리 관점에서 주거환경 개선을 위한 글을 전해드립니다. - 편집자 말1990년 후반부터 다양한 이주배경을 가진 이주민이 증가했다. 특히 2021년 통계를 보면 다문화가정 아동의 수는 30여 만 명에 이른다. 학령기 아동의 수도 18만 명이

언제부터였을까. 열한 살 둘째 아이가 밤마다 안방에 와서 6가지 버전으로 “잘 자요” 하고 밤인사를 하게 된 것이. 아마도 그 말이 시작이었던 것 같다. 올해 초 일본어 공부를 막 시작할 무렵인가 내가 물었다. “일본어로 '잘 자'는 뭐라고 해?” 그러다가 영어로는 "굿나잇"이라는 말이 나왔고, 재미가 들린 아이는 한국말 버전, 일본어 버전에 영어 버전, 그리고 제가 하고 싶은 말까지 끼워 넣어 밤 인사 6종 세트를 마련했다. 그 이후로 하루도 빠짐없이 우리는 매일 밤 인사를 나눈다."안녕히 주무세요... 사요나라,

나는 ‘농인 당사자’로서 겪어 왔던 차별을 해소하기 위해 도움이 되는 일이라면 몸을 사리지 않고 해왔다. 인터뷰와 유튜버 활동 그리고 칼럼을 꾸준히 쓰면서 농인과 농문화 그리고 수어에 대한 다양한 경험담을 많은 사람들에게 나누고 있다. 그 과정에서 써왔던 글을 모아서 책을 냈다. 책 제목은 ‘너의 목소리가 보일 때까지’ 육아 에세이다. 농인 남편과 결혼해서 낳은 아들 ‘예준이’를 양육하면서 느낀 농인 엄마로서의 경험담이 주로 들어가 있지만 그 속에서 사회적 편견과 불편함 가득한 이야기도 있는 만큼 앞으로 농인과 청인(=소리를 듣는

오늘은 제주특별자치도가 제주연구원에 의뢰하여 실시한 ‘제주 정착 주민 기본계획(2022~2025) 수립 연구용역’ 최종 보고서의 결과에 대한 이야기를 해보려 합니다. 조금 무거운 이야기가 될 것 같은데요. 제주이주민들이 느끼는 현실이 이러하다면 이것 역시 제주 이주를 고려하고 있는 분들에게 필요한 또 다른 정보가 될 것 같아 연구결과를 살펴보며 제주살이에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 제주연구원은 제주에 정착하여 살고 있는 이주민 410명을 대상으로 일대일 면접조사를 진행했는데요. 그 결과 이주민 4명 중 1명은 현재 제주를 떠날

탈모는 남녀노소 관계없이 누구에게나 발생할 수 있습니다. 그만큼 탈모에 영향을 주는 원인도 다양합니다. 가족력이 있는 경우 탈모 발생 확률이 높아질 수 있으며 호르몬의 변화, 스트레스, 염색이나 파마 등 과도한 자극과 화학 약품의 사용, 영양 결핍, 술, 담배 등이 모두 탈모의 원인이 될 수 있습니다.여성들의 경우에는 남성들만큼 심각한 탈모가 발생하지 않는다고는 해도 정수리 탈모가 발생하면 스트레스가 심해지고 우울증으로 이어질 수도 있습니다. 특히 과도한 다이어트나 출산 후에 탈모를 겪는 여성들이 많은데 이는 신체적으로 에너지 소모

드디어 D-day. 박사 논문 디펜스 날이 되었다. 박사 논문 디펜스는 완성된 박사 학위 논문에 대해 발표하고 논문 심사 위원분들의 질의와 코멘트에 응답한 후 최종 심사를 받는 과정을 일컫는 말이다. 마침 작은 아이의 프리스쿨이 쉬는 날이었지만 정말 다행히도 디펜스 시간과 남편의 강의 시간이 겹치지 않아 디펜스 시간을 삼십 여분 남겨놓은 상태에서 수업이 끝나자마자 달려온 남편과 얼른 육아 교대를 할 수 있었다. 중요한 날이니만큼 아이가 내는 소리가 혹시나 방해가 될까 싶어서 남편에게 아이와 잠시 외출해 줄 것을 부탁했다. 코로나 시

[알림] 시각장애인 웹 접근성 보장을 위한 대체 텍스트입니다.주말 동안 남편과 같이 장염에 걸렸다."아... 힘들어...""꾸르륵"오한에 발열에 구토와 설사까지 하며 둘 다 너무 힘들었다."아... 춥다...""열도 나...""어디 가?""화장실... 배 아파..."그렇게 화장실에 가던 남편이 쓰러졌다!"쿵!"나는 너무 놀라서"오빠! 괜찮아?""어... 어... "119에 전화도 했었다."여보세요? 제 남편이 쓰러졌어요!""증상이 어떠세요?"말하고 보니 코로나19 증상과 비슷했다."발열과 구토, 설사랑 오한이요...""아... 열이

진심으로 신뢰하는 나의 선생님이 쓰러졌다. 다른 사람들의 일인 줄만 알았다. CCTV를 보겠다 부모들이 찾아오고 원장이 쓰러졌다는 말들 다른 부덕한 어린이집의 일인 줄 알았다. '뭔가 잘못한 것이 있으니 그러겠지.' 나를 포함한 대부분의 사람들은 아마 이런 생각 한번 쯤은 했을테다. 정말 그럴까? 우리는 정말 세상의 눈에 부도덕하기만 한 것일까?최근에 갖게 된 의문이다◇ 지난한 스트레스의 시작, CCTV어린이집의 CCTV 역사는 2015년으로 거슬러 올라간다. 인천의 한 아동학대 사건을 계기로, 어린이집 교사들에 대한