“예전에 어떤 모임에서, 한 어르신이 했던 말이 정말 인상 깊었어요. 아가씨는 나이 든 여자가 혼자 살려면 꼭 필요한 것이 뭐라고 생각하세요?”“글쎄요… 돈?”“돈도 중요한데…(웃음) 차래요. 운전만큼 절실한 게 없다고. 저는 어머님이 꼭 운전을 하시면 좋겠어요.”몇 년 전 올케와 나눈 대화다. 그맘때 초보운전자였던 엄마는 둘째를 어린이집에서 데리고 오다 접촉사고가 났다. 아이를 태우고 사고를 냈다는 데 엄마는 더 놀란 듯했다. 또 이런 일이 생기면 어쩌나, 싶은 마음에 당연한 수순으로 엄마는 운전을 못하겠다고 했다. 그런 엄마에게

‘쫑알쫑알’소아과와 미용실, 마트에 갈 때, 그리고 나와 늘 동행했던 장소마다 아들 예준이는 늘 먼저 인사하며 대화의 물꼬를 튼다. 사람들을 만나 대화할 때의 예준이를 보면서 느꼈다. 엘리베이터에서 만난 누나에게 ‘안녕’이라고 스스럼없이 인사하는 것부터, 엄마가 대신 말하지 않아도 “아기 여기 아야 했어”라며 의사 선생님 앞에서도 당당한 말본새가 느껴졌다.농인 부모 사이에서 크는 아이들은 대체로 목소리가 큰 편이라는 것을 얼마 전에 알았다. 여러 번 불러도 못 듣는 부모의 모습에 자기도 모르게 목소리가 커지게 된 것이다. 예준이는

여성 건강의 첫 번째 척도는 생리입니다. 한 달에 한 번 규칙적으로 생리를 하는 것이 정상이지만 일시적 스트레스를 비롯해서 자궁의 건강 상태나 관련 질환 등으로 인해 생리불순을 겪는 여성들도 많습니다.한방에서는 생리불순에 사용되는 대표적인 처방으로 ‘불수산(佛手散)’이 있는데, 여성에게 좋은 두 가지 약재인 당귀와 천궁으로 구성되어 있습니다.불수산에 들어가는 당귀의 경우 보혈 작용을 하며 혈액 생성의 대표적인 약재입니다. 그래서 생리불순으로 생리를 규칙적으로 하지 않는 여성들은 물론이고 빈혈이 있는 경우에도 도움이 됩니다. 임신을

*시각장애인의 웹 접근성 향상을 위한 대체 텍스트입니다.①알파카 혼자 출장갔다가 8일만에 돌아왔던 때.알파카 : (문을 닫으며) 다녀왔어요- (삐릭)판다 : 어서와요-②판다 : 봄이야, 아빠 오셨는데 인사해야지?봄이 : 아바…판다 : 응? (식은땀)③봄이 : 아, 아바아아…판다 : ?!④말도 걷기도 안 되던 녀석이 거의 이산가족 상봉하듯 통곡.조금 감동했어요.(안아줌) *studio PAN&AL은 만화 칼럼니스트와 여행작가로 활동하는 ‘알파카군’ 서찬휘와 천연 원석 주얼리 메이커 「페르소나스톤」의 대표인 아내 ‘육식 판다’ 권혜련(

“엄마 나 1시 반에 친구들이랑 만나서 놀아도 돼?”“그럼, 밖에서 노는 건 되지.”코로나 시대라 해도 사람들을 전혀 만나지 않을 수 없다. 나 역시 일 때문에, 혹은 오랜만에 친구랑 이야기 하려고 등등의 이유로 사람들을 만난다. 하지만 아이들이 친구랑 만나거나, 친구 집에 가서 논다고 하면 겁부터 난다. 아이가 “우리 집에서 친구들이랑 놀아도 되나?”라고 물으면 ‘그래도 되나?’ 신경이 쓰인다. 우리 아이가 친구 집에 놀러 간다고 해도 걱정이다. ‘지역에서 코로나 확진자가 계속 늘어나고 있는데, 가족 간 감염도 높다고 하는데 괜찮

[알림] 시각장애인 웹 접근성 보장을 위한 대체 텍스트입니다.요즘 줄넘기 연습에 빠진 소망이처음 하는 줄넘기가 잘되지 않아 속상한 아이"아- 엄마 안돼. 못하겠어.""왜... 난 안돼?"아이에게 차근히 설명하지만"소망아... 연습해야지. 처음부터 잘 되진 않아.""나는 바로 하고 싶어."아이가 잘 알아듣진 못한다."소망아... 천천히 다시 해 보자.""히잉..."내가 아이에게 해 줄 수 있는 건 칭찬과 격려뿐..."우와! 잘한다!""휙""우와!""엄마 성공했어!"아이를 키우며 처음부터 잘하는 건 없다는 걸 다시 배우고 인내심도 배운

코로나19 재난 상황 속에서 집의 의미와 중요성이 커지는 현재, 아이들의 주거권 보장을 위한 관심이 더욱 높아져야 할 것입니다. 초록우산어린이재단과 베이비뉴스는 아이들과 학부모, 전문가들과 함께 아이들의 행복한 미래를 만들기 위해 ‘집다운 집으로’ 연속 특별기고를 마련했습니다. 매주 월요일 아동의 권리 관점에서 주거환경 개선을 위한 글을 전해드립니다. - 편집자 말◇ 월세내고 나면 한달 살아갈 생활비가 막막해요청소년쉼터에서 퇴소한 이소명(21세. 가명)씨는 현재 친구가 살고 있는 월세 집에서 살고 있다. 청소년쉼터 퇴소 후 갈 곳

임신 중에는 호르몬 영향으로 다양한 신체 증상이 나타나는데 그중 하나가 입덧입니다. 특히 입덧이 발생하는 시기는 임신 4~5주인데, 태아의 눈, 팔, 다리, 중추신경계 등 중요한 기관들이 완성되는 시기입니다. 그래서 태아의 성장에 위험이 될 만한 요소, 독소로부터 태아를 지키는 방어 기능을 하는 것이 입덧이기도 합니다.입덧은 모두가 겪는 것은 아니며 가볍게 넘어가는 사람도 있고 음식을 잘 먹지 못할 정도로 후각이나 미각이 예민해져서 힘들게 겪는 사람들도 있습니다. 또한 스트레스가 많아 심리적으로 힘든 상황이거나 위장 기능이 약한 경

제주특별자치도는 사회적 거리두기 4단계를 추석 연휴가 끝나는 22일 자정까지 연장하기로 결정했습니다. 추석 연휴 기간 동안 관광객과 귀성객이 몰릴 가능성 등을 고려한 결정인데요. 다만 최근 도내 확진자 수가 줄어드는 추세와 소상공인들의 경제적인 어려움 등을 고려해 몇 가지 항목에 대해서는 방역수칙을 다소 완화시켰는데요. 이번 발표 중 눈에 띄는 점은 '벌초(伐草)'에 대한 거리두기 방침을 상세히 그리고 자세하게 강조했다는 점입니다. 벌초에 대한 방역수칙을 얼마나 상세히 설명하고 있는지 잠시 살펴보면요. 먼저 벌초철 특

1. 달걀은 어떻게 먹이죠?달걀은 노른자부터 4~6개월에 먹이기 시작하고 완전히 익혀서 먹여야 한다. 달걀흰자는 그다음 1~2개월 뒤부터 먹이는 것이 좋다. 특히 주의할 점은 달걀은 알레르기를 잘 일으키기 때문에 첨가를 시작할 때 이상 반응을 주의 깊게 살펴야 한다. 달걀을 먹일 때는 이유식에 얹어 주어도 좋고 스크램블로 만들어 줘도 좋고 분유에 풀어서 줘도 좋다. 처음에는 소량으로 시작해서 서서히 늘리는 것이 좋은데 먹다가 아기가 싫어하는 경우가 있는데 이때 분유나 이유식에 섞어 주게 되면 나중에 분유나 이유식을 거부할 수 있어서

사회복지분야에 일하면서 가장 많이 듣는 말은 “좋은 일 하십니다” 이다. 일반인들에게 사회복지는 보통 아이들이나 어르신을 돌보는 일에 한정돼있다. 봉사와 비슷하다고 생각하거나 무슨 일을 하는지 잘 모르겠다고 하는 사람들도 다수다.올해로 사회복지 21년 차인 필자는 사회복지분야에서 일하면서 다양한 업무를 한다. 금융기관 종사자는 아니지만 후원금과 개인정보를 다루고, 병원에서 근무하지 않지만 질병과 아픔을 상담했다. 일반기업처럼 마케팅과 홍보, 모금활동도 해 왔다. 그리고 정책을 개선하고 변화시켜 세상이 좋은 방향으로 한발 더 나아가도

우리나라의 코로나19 백신 접종률이 세계 최고 수준이라는 기사가 나오고 있다. 이대로가면 추석 전에는 전 국민의 70% 가까이 접종을 마칠 것이라는 예측도 가능하다. 나 역시 지난달, 백신 접종이 가능한 예약 사이트가 열리자마자 기다렸다는 듯이 접속해서 예약을 마쳤다. 사실 이전부터 미리 맞을 수 있는 잔여 백신 알림을 설정해 놓고 가능한 병원에서 알림이 올 때마다 들어가 보고는 했지만 늘 한발 늦기 일쑤였었다.그런데 백신 예약을 앞두고 여러 가지 흉흉한 이야기들이 돌았다. 백신의 부작용에 관한 내용이었다. 어떤 백신을 맞았더니 갑

◇ 자연동(自然銅, Pyritum, 산골(山骨))이란? 생산지와 특징은?이명은 석수연이다. 황화물류 광물인 황철광족에 속한 황철석으로, 이황화철(FeS2)을 주로 함유한 광석이다. 색깔이 황동과 비슷하여 붙여진 이름으로 일반적으로 ‘산골’이라고 불린다. 자연동의 화학 성분은 주로 이황화철(FeS2)이고, 구리(Cu), 니켈(Ni), 비소(As), 안티몬(Sb), 규소(Si), 바륨(Ba), 납(Pb) 등이 매우 소량 함유되어 있다. 일반인의 경우 자연’동’(自然‘銅’)이란 명칭으로 인해, 핵심 주성분이 구리(Cu)라고 착각하는 경우

잔소리는 아이에 대한 사랑과 관심에서 시작된다. 그래서 잔소리가 마냥 나쁜 것이라고 할 수는 없다. 문제는 부모의 일방적인 잔소리가 심해질 때, 아이는 ‘간섭’과 ‘통제’가 늘어난다고 생각한다. 이때 ‘3’의 기술을 적용하면 일방향의 잔소리를 쌍방향의 대화로 바꿀 수 있다. 먼저 감정 조절을 위한 ‘3초’이다. 부모는 잔소리할 때 보통 분노와 짜증이 난 상태이다. 이 상태에서는 아이를 화풀이 대상으로 삼을 수 있고, 부정적 감정들은 고스란히 아이에게 전달된다. 아이는 자신이 구체적으로 무엇을 잘못해서 혼이 나는지 알지 못한 채 부모

코로나19 재난 상황 속에서 집의 의미와 중요성이 커지는 현재, 아이들의 주거권 보장을 위한 관심이 더욱 높아져야 할 것입니다. 초록우산어린이재단과 베이비뉴스는 아이들과 학부모, 전문가들과 함께 아이들의 행복한 미래를 만들기 위해 ‘집다운 집으로’ 연속 특별기고를 마련했습니다. 매주 월요일 아동의 권리 관점에서 주거환경 개선을 위한 글을 전해드립니다. - 편집자 말주거는 삶의 가장 기초적인 부분 중 하나로, 모든 사람이 차별과 소외 없이 마땅히 누려야 할 권리이다. 하지만 가정 내 갈등·학대·폭력·방임, 가정해체, 가출 등의 사유로

요즘 아이가 애정하는 만화 캐릭터가 있다. 로보카 폴리 중에 '로이'를 가장 좋아한다며 대형마트 장난감 코너에 가면 가장 먼저 찾는다.그래서 궁금해서 인터넷을 검색해 봤다. '로이' 캐릭터는 아이와 어떤 공통점이 있을까 하며. 위키백과에는 "팀 내에서 가장 힘이 센 로이는 다양한 장비를 가지고 다니며 자동차 크레인 기능도 갖추고 있어 주로 화재 진압·구조 작업 등을 수행한다. 듬직하고 믿음직스러운 성격 덕에 친구와의 의리를 소중하게 여기는 편이다"라는 내용이 적혀있었다.역시 엄마가 느끼던 대로 예준이는

오늘, 텔레비전은 화가 머리끝까지 났어요. 그래서 고래고래 소리를 질러댔지요.“방송이 끝날 때까지 나를 쳐다보는 건 이제 제발 그만해. 난 정말 지쳤다고!” (크록텔레 가족, 파르티샤 베르비)기나긴 여름방학을 마치고 개학을 맞이한 첫째 딸아이가 2학기 교과서들을 한 무더기 받아왔다. 요즘 책들은 어떻게 생겼는지 궁금해 아이가 받아 온 교과서들을 하나씩 훑어보다가 초등학교 2학년 2학기 국어 교과서에 흥미로운 주제의 책이 인용돼 있어서 눈길을 끌었다.바로, ‘크록텔레 가족’이라는 책으로 크록텔레 가족과 텔레비전 사이에서 일어나는 갈등

치열했던 2021년 여름의 끝자락. 9월이 되었는데도 한낮 무더위는 가을이 오긴 올 건가 싶을 정도로 맹렬한데요. 저는 뒤늦은 한 주간 여름휴가를 보내고 있습니다. 폭발적인 관광객 수를 기록한 지난 광복절 연휴의 후폭풍을 견디지 못했고, 결국 제주는 거리두기 4단계가 되었습니다. 여름 내내 상황이 나아지면 휴가를 가야지 했는데, 미루고 미루다 보면 영원히 가지 못할 것 같아 뒤늦은 휴가를 보내게 되었어요. 오늘 칼럼은 그동안 제주에 대한 이야기들과는 조금 다르게 소소한 이야기를 전하려 합니다. 그동안 이곳 지면을 빌려 제주의 일상과

*시각장애인의 웹 접근성 향상을 위한 대체 텍스트입니다.①알파카 혼자 봄이를 데리고일터에 다녀오던 길에서의 일입니다.알파카 : 이제 다시 역이야, 겁 먹지 마?봄이 : 꾸… 꾸엥…②아빠 혼자 아기를 데리고 있는 게 어르신들에겐 신기했나 봅니다.(꾸엥꾸엥 울어대는 봄이를 달래던 알파카, 허둥대는 와중에)만렙 할머니 1 : 혼자왔니? 엄만 어디?알파카 : 아… 네에…?만렙 할머니 2 : 뉴비인가 (번뜩) 만렙 할머니 3 : 뉴비로군 (번뜩)③아빠 하는 꼴이 영 답답했는지,주변의 할머님들 모여 대 폭발!(*주 : 서로 모르는 사이)할머니

우리 집 어린이는 옷 구경하는 것을 좋아한다. 좋아하는 옷가게도 있고, 굳이 옷을 사지 않더라도 매장을 둘러보는 것도 좋아하고, 마음에 드는 옷을 입어보는 것은 더 좋아한다. 옷과 장신구에 관심이 없는 나와는 다른 아이를 보고 있으면 신기하기도 하고, 어떻게 패션에 관심을 가지게 되었는지 궁금하기도 하다.자주 찾아가는 쇼핑몰에서 여느 때와 다름없이 아이가 좋아하는 옷가게를 둘러보는 중이었다. 배꼽이 살짝 드러날 정도로 짧아 보이는 티셔츠를 만지작거리고 있기에 한번 입어보라고 일렀다. 그러자 아이는 도리질을 친다. 관심 있는 옷을 마