기사 (2건) 리스트형 웹진형 타일형 "불면증있다면... 수면장애 치료로 무기력·우울증에서 벗어나야" 【베이비뉴스 전아름 기자】#직장인 박 모(46세)씨, 남양주에서 서울 강북으로 아침 일찍 출근하고 저녁 늦게 퇴근하며 몸의 리듬이 깨진 상태다. 업무상 스트레스도 심하다. 피곤은 한데 뜬눈으로 지새는 날이 늘어났다. 침대에 누으면 여러가지 생각이 떠올라 숙면을 취할 수 없다. 불면증에 중년 우울증 증상까지 나타난 박 씨는 신경정신과 병원을 찾아 진료를 시작했다. 불면증 테스트를 통해 자신이 수면장애임을 확인한 박 씨는 약을 먹기 시작했지만, 질병이 만성화할까 마음이 편치 않다.요즘 불면증치료병원을 찾는 환자가 늘고 있다. 만성적인 건강 | 전아름 기자 | 2021-08-12 17:30 우울증 동반한 불면증, 치료법과 극복법은? 【베이비뉴스 윤정원 기자】나날이 스트레스가 높아지는 현대 사회에서 불면증을 호소하는 사람들이 주변에 많이 보이고 ‘잠만 잘 자면 소원이 없겠다‘라고 말한다. 자려고 누워도 잠들지 못하고 중간에 자꾸만 깨고 충분한 시간 동안 수면을 취하지 못하기도 하고 꿈을 많이 꾼다거나 작은 소리에도 잠이 깨버려 깊게 잠들지 못하기도 한다.해아림한의원 손지웅 원장은 “유형별로 보자면 잠드는데 30분 이상 걸리는 입면장애, 자꾸만 깨버리는 수면유지 장애, 얼마 못 자고 깼는데 다시 잠들지 못하는 조기 각성장애로 나눌 수 있다”며 “깊은 잠을 자지 못 건강 | 윤정원 기자 | 2020-10-26 13:19 처음처음1끝끝