입력 : 2013년 5월 16일 (목) 19:05

"행복은 좋은 생각에서부터 시작된다"

우리 아이를 위한 행복 에너지 생성법

정은혜 기자 [email protected]

“여러분 모두 행복한 가정을 만들고 싶죠?”

“네~!”

“그럼 어떻게 하면 행복해질 수 있을까요?”

“….”

곽동근 에너지프렌드 대표는 16일 오후 서울 강남구 삼성동 코엑스 컨퍼런스룸에서 열린 베이비뉴스(대표 최규삼)가 주최하고 ACE생명과 보솜이, 한국베이비플래너협회가 후원한 제53회 맘스클래스에서 “행복한 아이로 만드려면 엄마가 먼저 행복해져야 한다”고 강조했다.

임산부 및 육아맘 450명을 대상으로 열린 이번 맘스클래스에서 곽 대표는 ‘우리 아이를 위한 행복에너지’라는 주제로 강의를 펼쳤다.

16일 오후 서울 강남구 삼성동 코엑스 컨퍼런스룸에서 열린 제53회 맘스클래스에서 곽동근 에너지 프렌드 대표가 '우리 아이를 위한 행복에너지'를 주제로 강연을 하고 있다. 이기태 기자 likitae@ibabynews.com ⓒ베이비뉴스 — 16일 오후 서울 강남구 삼성동 코엑스 컨퍼런스룸에서 열린 제53회 맘스클래스에서 곽동근 에너지 프렌드 대표가 '우리 아이를 위한 행복에너지'를 주제로 강연을 하고 있다. 이기태 기자 [email protected] ⓒ베이비뉴스

곽 대표는 “우리가 누군가를 보고 배우며 성장했듯이 뱃속 아이도 세상에 나오면 나를 보고, 배우고, 성장한다. 그러므로 아이가 행복하길 바란다면 엄마가 먼저 어떻게 하면 행복해질 수 있을지 고민하고 배워야 한다”고 말했다.

그렇다면 어떻게 해야 행복한 삶을 살 수 있을까? 곽 대표는 “‘아~ 행복하다’ 이 다섯 글자에 호흡과 감정을 넣어서 매일 수시로 외치면 행복해질 수 있다”고 조언했다.

곽 대표는 “잘 되는 사람이 잘 되는 이유는 잘되는 생각을 하기 때문이고, 안 되는 사람이 안 되는 이유는 안 되는 생각을 하기 때문이다. 이 말을 항상 기억하고 생각이 부정적으로 흐르지 않도록 주의해야 한다”며 “사람의 삶은 말하는 대로, 생각한 대로 따라가게 된다. 행복은 내가 찾아가는 것이지 남이 주는 것이 아니다. 더 좋은 것을 생각하고 말하는 습관을 들여야 한다”고 설명했다.

이어 “재미있는 인생, 재미없는 인생은 자기 자신에게 달렸다. 행복한 인생은 좋은 생각에서 출발한다”고 덧붙였다.

좋은 생각을 돕는 방법에 대해 곽 대표는 다음과 같이 설명했다. 먼저 기존에 쓰던 말을 바꾸는 것이다. 말이 바뀌면 생각이 달라지고 생각이 달라지면 행동이 바뀐다는 것이다. 또 “좋은 일이 생길 때만 웃는 것이 아니라 스스로 웃음을 만들 줄 아는 엄마가 돼야 한다”고 강조했다.

곽 대표는 “내가 나를 좋아하는 에너지, 즉 자부심이 넘쳐야 그 좋은 에너지가 가족에게까지 전달된다. 사랑하는 사람들을 웃게 만드는 사람도 행복한 사람”이라며 “웃을 때 가장 많이 나오는 엔도르핀은 두통약보다 200배 효과적이고 엔도르핀보다 다이돌핀이라는 성분은 4000배나 효과가 좋다. 이 성분은 사람이 감탄을 할 때 가장 많이 나온다”며 감탄의 생활화를 주문했다.

또한 “아이가 자신도 모르게 어떤 행동을 했을 때 부모가 놀라주고, 격려해주고, 감탄하면 그 순간을 잊지 못해 자꾸 같은 행동을 반복하게 된다. 이처럼 아이에게나 사랑하는 남편에게 항상 감탄해주고 좋은 표현을 하면 호랑이도 제 말 하면 오듯 행복이 어느새 우리 가정에 찾아오게 된다”고 말했다.

끝으로 곽 대표는 “결혼한 지 12년 차가 됐고 10살, 6살 된 두 딸의 아빠로서 아이가 뱃속에 있을 때부터 사랑과 행복을 담아 서로에게 박수를 쳐줬다. 그렇게 엄마와 아빠가 가정에서 실천했더니 아이들이 어느 순간 아빠에게 똑같이 박수치는 모습을 보며 부모가 먼저 서로 지지해주고 감탄해주는 것이 아이에게 얼마나 큰 영향을 미치는지를 다시 한 번 깨닫게 됐다”며 “오늘 배운 박수법과 율동 등을 오늘 집에 가서 바로 실천해보자. 표현하는 삶이 가장 행복한 삶이다. 웃음으로 긍정으로 행복한 가정을 만들어가길 진심으로 바란다”고 당부했다.

임신 33주차 김지인 씨는 “엄마가 많이 웃어서 그런지 뱃속 아이도 덩달아 기분 좋아하는 것 같다. 강사분이 말씀을 참 재밌게 잘하신다”며 “오늘 들은 내용처럼 항상 웃고 작은 일에 감탄하면 나도 내 남편도 그리고 내 아이도 더 행복해질 수 있겠다란 생각이 들었다”고 말했다.