입력 : 2025년 3월 20일 (목) 07:09

"지루성두피염, 두피와 머리카락을 깨끗하게 관리해야"

[건강정보] 머리카락이 빠지는 원인을 제공하는 '지루성두피염'

머리카락이 빠지게 되는 이유에는 여러가지가 있다. 유전자뿐만 아니라 호르몬, 영양 상태의 불균형, 부적절한 생활 습관, 면역 체계의 이상, 질병 또는 출산 등도 영향을 미칠 수 있다. 특히 여러 질병들 중에서도 '지루성 두피염'은 머리카락이 빠지는 증상에 큰 영향을 미친다고 알려져 있다.

지루성두피염은 습진 질환의 일종인 만성 피부질환으로 피지샘의 활동이 활발해져 피지 분비가 과도하게 일어나는 두피에 염증이 발생한다. 이런 경우에는 심한 가려움증, 비듬, 피부가 붉게 변함, 머리카락이 빠지는 등 여러가지 증상들이 나타날 수 있다.

주요 발생 부위는 두피, 얼굴, 겨드랑이, 가슴 등 피지선이 발달한 곳이며 심한 경우에는 이마, 귀, 목까지 증상이 퍼질 수 있다. 번진 범위에는 뾰루지가 생길 수 있고 소양감이 더 심해지면서 모발이 가늘어질 수도 있다. 또한 두피에서 냄새가 나고 피지로 인한 염증이 모근까지 영향을 주어 탈모를 일으킬 수도 있다.

지루성두피염의 주요 원인은 피지가 지나치게 많이 분비되거나 곰팡이 감염, 스트레스, 부적절한 식습관 등으로 알려져 있다. 계절 중에서도 특히 건조하거나 습한 날씨에는 해당 증상이 더욱 심해질 수 있으며 이로 인해 환부를 과도하게 긁게 되면 증상이 나빠지는 주요 원인이 될 수 있다. 또한 평소 생활하면서 받는 스트레스나 음주, 흡연, 주변 환경 등 여러 이유들로 인해 증상이 심해질 수 있다.

존스킨한의원 영등포점 한주희 원장은 “해당 질환은 좋아졌다 나빠지기를 반복하기 때문에 상태가 더 나빠지기 전에 발견해서 신속하게 치료해야 하며 증상이 일시적으로 좋아지더라도 중단하지 않고 지속적으로 치료를 받는 것이 중요하다”고 설명했다.

이어 “현재 해당 질환에는 여러 민간요법들이 적용되고 있는 경우가 흔하다. 그러나 때로는 민간요법이 증상을 더욱 악화시켜 결국 병원을 찾게 되는 경우가 자주 발생하기도 한다. 게다가 보통의 병원에서는 지루성두피염을 치료할 때 증상을 완화시키는 대증요법을 주로 사용하는데 이런 치료 방법은 일시적으로는 증상이 나아질 수 있으나 원인을 제거하지 못하므로 다시 발생할 우려가 있다”고 전했다.

한주희 원장은 “한의학에서는 지루성 두피염을 건선, 아토피, 습진, 사마귀 같은 질병들처럼 몸의 균형을 맞춰 자연스럽게 회복시키는 것을 목표로 치료한다. 한의학에서는 피지 분비 조절 기능을 정상화시키는 것을 치료의 중점으로 둔다. 치료 방법은 환자 개인의 증상과 체질을 고려하여 면역력 향상과 피부 회복을 중심으로 진행된다. 침술이나 약침 등을 증상에 맞게 환부에 직접 시행하고 한약 복용을 통해 면역 체계를 개선시켜 질환의 재발을 방지한다”고 전했다.

이어 “그 밖에도 머리 피부와 머리카락을 청결하게 관리하며 자극이 덜한 샴푸를 사용해서 머리 피부를 부드럽게 마사지하듯이 감는 것이 도움이 될 수도 있다. 머리를 감은 후에는 자연 건조보다는 드라이기의 찬 바람을 이용해서 말려주는 것이 더 좋다. 또한 두피에 자극을 줄 수 있는 헤어 스프레이, 염색약 등의 사용은 줄이는 것이 권장된다”고 전했다.