입력 : 2013년 11월 27일 (수) 20:09

분만 예정일 어떻게 계산하나요?

초음파 측정이 가장 정확, 기초체온 곡선 활용

분만 예정일이 중요한 이유는 '언제 낳게 되나?'하는 단순한 호기심 외에 예정일을 기준으로 태아의 발육이 순조로운지를 알고 시기에 맞는 적절한 태교나 생활을 해나갈 수 있기 때문이다. 국민건강보험공단에서 운영하는 건강IN을 통해 분만 예정일을 계산하는 5가지 방법에 대해 알아봤다.

1. 최종 월경에서부터 계산

간단하고 쉽게 계산할 수 있어 가장 널리 사용되는 방법이다. 최종 월경의 달에서 9를 더하고(더한 수가 12를 넘을 때는 최종 월경달에서 3을 뺀다.) 최종 월경 첫날에 7을 더한 것이 분만 예정일이 된다.

예를 들면 최종 월경일이 1월 5일이라면 10월 12일이 분만 예정일이고, 최종 월경일이 9월 27일이면 다음해 7월 4일이 분만 예정일이 된다. 하지만 이 방법은 대략적인 분만 예정일은 산출하는 방법으로 실제의 분만 예정일과는 다소 차이가 있다.

2. 기초체온 곡선

평소 기초체온 곡선을 작성했다면 기초체온 곡선의 저온기의 최종일을 배란일로 생각하고 거기에 38주(배란일이 정확한 경우에는 14일을 뺀 266일)를 더해서 예정일을 잡는다. 기초체온 곡선으로 보면 임신 여부를 정확하게 알 수 있다.

3. 임신력 이용

주로 의사들이 사용하는 것으로 원반 모양의 임신력을 이용해서 분만 예정일을 계산한다. 최종 월경일의 첫째날을 눈금에 맞추면 현재의 임신 주수나 예정일을 알 수 있다. 그러나 최종 월경이 분명하지 않거나, 월경 주기가 불규칙하거나, 월경이 없는 동안에 다시 임신했다면 다른 방법을 사용하는 것이 좋다.

4. 자궁의 크기

자궁저의 높이(자궁의 크기)란 치골 결합 위의 선에서부터 자궁저의 가장 위까지를 잰 것을 말한다. 대게 임신 18주에서 30주까지 자궁저의 센티미터로 표시한 높이는 임신 주수와 일치한다. 측정 시에는 소변을 다 비워야 하며 임신부가 너무 뚱뚱하다면 측정이 어려울 수 있다.

5. 초음파로 측정

최근 임신부 가운데 초음파를 시행하지 않는 경우는 거의 없다. 특히 임신 초반기에 초음파로 태아의 머리, 엉덩이 길이를 측정함으로 임신 주수를 계산해 분만 예정일을 계산하는 것이 가장 일반적이다. 초음파로 측정하면 오차범위가 약 3~5일 정도밖에 나지 않아 가장 정확하다.