입력 : 2014년 3월 6일 (목) 18:24

[맘스닥] 둘째 계획 중, 손발이 차서 걱정이에요

열 순환에 도움되는 음식 등의 조치 필요

- 질문: 늘 손발이 차고 추위도 엄청 탑니다. 36세로 둘째를 계획하고 있는데, 몸이 차면 임신도 잘 안된다 그러고, 여성질환도 잘 온다고 해서 주변에서는 한약을 먹어보라고 합니다. 몸이 따뜻해지는 한약도 있나요?

- 답변: 평소에 추위를 타고 손발이 차가운 '수족냉증'이 심한 분이시군요. 일반적으로 손발이 차면 배도 같이 차가운 경우가 대부분이고 배가 차면 애기집인 자궁도 차서 아이가 잘 임신이 안된다는 말을 주변에서 많이 하곤합니다.

이런 경우를 한의학에서는 수승화강이 잘 안된다고 하는데 순환이 잘 안되는 경우를 말합니다. 순환이 안되면 말초부위인 손발이 차가워지고 다른 부위에는 열이 정체되는 현상이 생기는 경우도 많습니다.

몸이 찬 경우는 크게 2가지로 나눌수 있습니다. 우선 일반적으로 전체적으로 차서 에너지 부족의 경우에 몸이 찬 경우가 있고 두번째 경우는 열의 순환이 안되서 한 곳은 열이 쌓여있고 손, 발, 배 등의 국소부위가 차가운 경우가 있습니다.

첫 번째 경우는 몸을 따뜻하게 하고 에너지를 공급할 수 있는 약을 처방하고 이러한 음식을 섭취하면 됩니다. 두번째 순환이 안되는 경우는 열을 순환시키는 약을 처방하고 순환에 도움이 되는 음식과 운동 등의 조치가 필요합니다. 이런 두가지 현상을 잘 판단해서 치료하게 되면 임신을 하고 건강한 아이를 출산하는 데 도움이 됩니다.

하지만 이런 것을 진찰 없이 주변 사람들의 말을 듣고 익모초, 생강 등의 약재를 임의로 드시는 경우에는 오히려 몸이 더 나빠지는 경우도 간혹 볼 수 있습니다. 자세한 진찰과 상담을 한 후에 치료하면 몸이 따뜻해지는 한약은 있습니다.

*자료 제공 및 건강 상담: 맘스닥 주치의 아이엔여기한의원 http://momsdoc.ibabynews.com